*** Få din pekar Across

________________________________________ Omdömen One av de situationer som ofta skapar relation konflikt är när du blir ägnas åt att få din punkt över.
De flesta av oss älskar att bli hörd och förstådd. Det känns bra när någon viktig för oss förstår verkligen saker från vår synvinkel.
Alltför ofta, men vi försöker få vår punkt över för att få kontroll över den andra personen. Tanken av sårade själv är, "Om jag bara kan få den här personen (min partner, vän, förälder, barn och så vidare) för att förstå detta från min synvinkel, då han eller hon kommer att förändras och göra vad jag vill ha dem att göra

Ashley frågade:. Review, "Vad gör du när den andra personen out-samtal dig och du inte kan försvara dig själv? Jag är en mjuk talade person och en tänkare, och detta är mycket frustrerande för mig eftersom det ofta mycket känslomässiga människor höja sina röster och kommer inte att ge mig en chans att förklara mina skäl. Sedan skriver de mig som klagar. Det finns också de som inte tar mina känslor på allvar. Hur får jag över min peka på dem?
Ashley, du kanske vill utforska vad din avsikt är att försöka få din punkt över till dem. Vad hoppas du på? Försöker du få deras godkännande eller sitt samtycke? > I de fall du beskriver, det låter som alla är i sin sårade själv. De vill att du ska höra dem och du vill att de ska höra dig. det är troligt att ingen av er hör själva eller varandra, eller ta kärleksfull hand om er.
Du frågar om du ska prova. Det är ingen idé att försöka när den andra personen inte är öppen att höra din åsikt. Vi inte höra varandra om vi är öppna och intresserad av att höra varandras förklaringar och orsaker . Så det är ett slöseri med tid och energi att förklara dina skäl för människor som inte är öppna, och det är viktigt för dig att inse att du också inte öppnas när du är fokuserad på att förklara och försöka få din punkt över. Omdömen

Bonnie frågade: Review, "Min familj av ursprung är både skylla and shaming, mycket påstridig utan att vilja höra min syn på saker och ting. Mestadels jag stängde bara upp, men sedan bli arg på mig själv för att göra detta. Jag känner att jag inte kan göra eller säga något rätt runt dem. De sätter upp ett bra argument. Med andra människor, jag är okej. Det är viktigt för mig att jag har min egen rygg och ange mina åsikter med familjen. Vad är ditt råd? "
Bonnie, samma saker som jag sagt till Ashley gäller för dig. Jag förstår att du vill ha din rygg med din familj, men eftersom de inte vill höra din syn på saker och ting, med din tillbaka innebär medkänsla acceptera din hjälplöshet över dem och släppa förväntar sig att höra din syn på saker och ting.
Jag vet att det är svårt att släppa taget om att synas, höras och förstås av personer som är viktiga för dig, men en del av att vara en kärleksfull vuxen innebär att du i själva verket om huruvida någon är öppen för att se, höra och förstå dig. tror det sårade själv att om vi säger det tillräckligt många gånger, eller högt nog, eller säger att det "rätt", kommer vi slutligen vara hört, men det är en stor falsk tro.
Vad skulle du göra annorlunda om du till fullo accepterat att du inte har någon kontroll över om en annan person är öppen för att se, höra och förstå din synpunkt? Du skulle förmodligen känna sorg denna frånkoppling, men du skulle också vara mer kapabel att fokusera på att ta kärleksfull hand om dig själv i ansiktet av sin stängas, snarare än att fortsätta att bang huvudet mot deras vägg Omdömen  ..