*** Vad innebär det att älska dig själv?

________________________________________ Många av oss vet att vi måste vara kärleksfull mot oss själva, men vad betyder det egentligen?
________________________________________

Eftersom de flesta av oss hade liten eller ingen förebilder när det gäller att älska oss själva när vi växte upp, det är ofta en utmaning att veta vad älska oss själva ser ut. Det är genom mitt arbete med mitt inre barn och min andliga vägledning som jag har upptäckt vad älska mig själv egentligen betyder för mig
Sara frågar. Omdömen

"Allt jag vet om" att älska sig själv "är att inte låta någon (längre) missbruka mig på något sätt, inklusive yelling, kritisera mig, etc. När jag skriver detta, det låter som jag just beskrivit "skydda mig själv", så kanske jag inte vet vad älska mig själv verkligen innebär. Jag skulle älska .. att höra din definition "Omdömen

Låt oss titta på vad älska dig själv betyder och vad det betyder inte Omdömen

Älska dig själv betyder inte
• "Jag ska bara ta hand om mig och skruva dig."

• ". Jag är inte ansvarig för hur mitt beteende påverkar dig Det är ditt problem." Omdömen

• "Om du älskar mig, kommer du att göra vad jag vill (vad det nu är)." Omdömen

• "Jag försöker bara hjälpa dig och stödja dig i vad jag tror är bra för dig – - även om du inte har bett om min hjälp eller min åsikt."

• "Jag ska lägga min fulla uppmärksamhet på dig och offra mig för dig så att du kommer att sätta din fulla uppmärksamhet på mig och offra sig själv för mig."

• "När jag skadar det är ditt fel, och det är upp till dig att fixa det." Omdömen

• "Eftersom jag behöver din uppmärksamhet och godkännande för att må bra om mig själv, är det okej för mig att göra vad jag kan för att få vad jag behöver – - som att vara alltför trevlig, vara arg, skylla dig eller dra tillbaka min kärlek från dig."

• "Om du älskar mig, och jag hamnar handikappade eller dör som ett resultat av att inte ta hand om mig själv fysiskt, att &'; s ditt problem, inte mitt."
Älska dig själv betyder
• "Jag är ansvarig för att lära sig att hantera och reglera mina egna känslor, så att jag inte dumpa min ilska, armod och smärta på dig."

• "Jag är ansvarig för att definiera mitt eget värde och ge mig den uppmärksamhet jag behöver, så att jag inte är i behov av att få detta från dig, så jag kan dela min kärlek med dig, inklusive stödja dig i att göra vad ger dig glädje. "

• "Jag är ansvarig för att hantera min tid, My Space och min ekonomi på ett sätt som får mig att känna sig trygga och inte placera en onödig belastning för dig."

• "Jag är ansvarig för att lära sig hur man kan få en andlig källa av kärlek, så att jag kan dela kär i dig, istället för att försöka få kärlek från dig."

• "Jag är ansvarig för att ta hand om min fysiska välbefinnande – äta hälsosam mat, få motion och få tillräckligt med sömn, så att du inte småningom måste ta fysisk hand om mig i onödan." Omdömen

• "Jag är ansvarig för effekten mitt beteende har på dig när jag har handlat ut på ett sätt som är sårande för dig." Omdömen

• “ Jag är ansvarig för att ta kärleksfull hand om dig när du är mitt ansvar - att du är mitt barn, eller om du är gammal, sjuk eller handikappad och jag har kommit överens om att ta hand om dig. Det finns tillfällen då det är loving mig att sätta mig undan för dig, som när du är ett spädbarn eller småbarn och du behöver mig, eller när du inte kan ta hand om dig själv. "Omdömen

Det tog mig många år inre arbete för att upptäcka vad älska mig själv ser ut för mig, och det kan vara annorlunda för dig, eftersom var och en av oss har olika saker som gör oss känna sig älskad och viktigt Vad får dig att känna älskad och viktiga Omdömen  .?.