Hur man hanterar din Paranoid Ex

Din missbruk ex är sannolikt att hantera smärta och förnedring av separation genom att sprida lögner, förvrängningar och halvsanningar om dig och räckte själv motiverar tolkningar av de händelser som ledde till avbrott -up. Genom att rikta din närmaste, närmaste och käraste – din familj, dina barn, chefen, kollegor, medarbetare, grannar och vänner och ndash; ditt ex hoppas uppnå två lika orealistiska mål:

För att isolera dig socialt och tvinga dig att komma springande tillbaka till sin väntande och "älska" armar Omdömen

För att meddela att han fortfarande ". älskar "dig, är fortfarande intresserade av dig och dina frågor och att, oavsett vad, du är oskiljaktiga. Han är storsint villig att förlåta alla "hemska saker" du gjorde med honom och blåsa nytt liv i relationen (som, trots allt, hade sina goda stunder). Omdömen

Alla missbrukare närvarande med stela och infantil (primitiva) försvarsmekanismer : uppdelning, projektion, projektiv identifikation, förnekelse, intellektualisering och narcissism. Men vissa missbrukare gå vidare och decompensate genom att tillgripa självbedrägeri. Det går inte att möta de dystra fel att de är, delvis drar de från verkligheten Omdömen

Hur du handskas med vanföreställningar, paranoid och ndash. och därmed farlig – stalkers

Det kan vara svårt, men stänga av dina känslor. Missbrukare lever på andras empati, medlidande, altruism, nostalgi, och tendensen att ge en hjälpande hand. Vissa stalkers "straffa" själva – dricka till överdrift, begå brott och fastna, missbrukar droger, har olyckor, faller offer för bedrägerier och ndash; för att tvinga sina offer till synd om dem och komma i kontakt. Omdömen

Den enda hållbara copingstrategi är att ignorera ditt missbruk ex. Vidta alla nödvändiga åtgärder för att skydda dig själv och din familj. Alert brottsbekämpande organ till alla olämpligt uppträdande, våld eller trakasserier. Avgifter fil och har besöksförbud utfärdas. Men annars undvika alla frivilliga interaktioner. Omdömen

Var noga med att behålla så mycket kontakt med missbrukare som mandatet domstolar, rådgivare, medlare, vårdnadshavare eller brottsbekämpande myndigheter.
Inte strider mot beslut systemet. Arbeta från insidan för att ändra bedömningar, utvärderingar, eller utslag – men aldrig uppror mot dem eller ignorera dem. Du kommer bara att stänga av systemet mot dig och dina intressen Omdömen Men med undantag av den minsta uppdrag av domstolarna &ndash. avböja all omotiverat kontakt med narcissisten. Review inte svara på vädjanden, romantiker, nostalgiker, smickrande, eller hotar e-postmeddelanden. Review Return alla gåvor som han skickar dig. Review Vägra honom inträde till era lokaler. Inte ens svara på intercom. Review Prata inte med honom på telefon. Häng upp så fort du hör hans röst samtidigt som klart för honom, i en enda, artig men bestämd, mening, att du är fast beslutna att inte prata med honom. Review inte svara på hans brev. Review inte besöka honom vid speciella tillfällen, eller i nödsituationer. Review inte svara på frågor, önskemål eller grunder vidarebefordras till dig via tredje part. Review Koppla från tredje part som du vet är spionerar på dig på hans befallning.
göra inte diskutera honom med dina barn. Review inte skvallra om honom. Review inte be honom om något, även om du är i trängande behov.
När du tvingas möta honom, inte diskutera din personliga frågor – . eller hans Omdömen förvisa alla oundvikliga kontakt med honom – när och där så är möjligt och ndash; till proffs:. din advokat eller din revisor Review inte maskopi eller samarbeta i ex fantasier och vanföreställningar. Du kan inte köpa hans nåd eller dennes goodwill – Han har ingen. Inte stödja hans föreställningar, ens indirekt, att han är lysande, perfekt, oemotståndligt vacker, avsedda för stora saker, rätt mäktig, förmögen, i centrum för uppmärksamheten, etc. missbrukare agera på dessa missuppfattningar och försöker tvinga dig till att bli en . integrerad del av deras charader Omdömen

Missbruk är ett brott och, per definition, missbrukare är brottslingar: de saknar empati och medkänsla, har bristfälliga sociala färdigheter, bortse lagar, normer, kontrakt och moral. Du kan inte förhandla med din missbruk ex och du kan inte slå ett fynd med honom. Du kan inte reformera, bota eller rekonditionera honom. Han är ett hot mot dig, din egendom och dina kära. Behandla honom som sådan. Omdömen

Den farligaste klassen av missbrukare är paranoid-vanföreställningar. Om ditt ex är en av dessa, är det troligt att han

Tro att du fortfarande älskar honom (EROTOMANI). Tolka allt du gör eller säger – även till tredje part – som "dolda meddelanden" riktar sig till honom och bekänna din odödliga hängivenhet (idéer om referens). Omdömen

Förväxla den fysiska med den känslomässiga (gäller kön som "bevis" av kärlek och vara benägna att våldta dig).

Skyll misslyckande relationen på dig eller på andra – socialarbetare, dina vänner, din familj, dina barn Omdömen

Sträva efter att "avlägsna" hindren för en "happy" och lång relation &ndash. ibland genom att tillgripa våld (kidnappning eller mörda källorna frustration). Omdömen

Var väldigt avundsjuk på din nyfunna självständighet och försöka sabotera den genom att bekräfta sin kontroll över dig (till exempel bryta och gå in i ditt hus, lämnar påträngande meddelanden på telefonsvararen, följer dig runt och övervaka ditt hem från en stillastående bil). Omdömen

Harm dig (och ibland själv) i ett anfall av indignation (och straffa dig) om han anser att någon förnyad relation är möjlig. Omdömen

Utveckla förföljelse vanföreställningar. Uppfattar aktning och förolämpningar där ingen är avsedda. Blivit övertygad om att han är i centrum för en konspiration för att neka honom (och du) lycka, att förnedra honom, straffa honom, lura honom, utarma honom, begränsa honom fysiskt eller intellektuellt, censurera honom, ålägga sin tid, tvinga honom till handling (eller passivitet), skrämma honom, tvinga honom, surround och belägra honom, ändra sig, en del med sina värderingar, ofreda eller mörda honom, och så vidare. Omdömen

paranoid beteende är oförutsägbart och det finns ingen "typiskt scenario". Men erfarenheten visar att du kan minimera risken för dig själv och ditt hushåll genom att ta några enkla steg Omdömen  ..