Christian Codependency: Fyra övertygelser som gör att du Vårda Yourself

De flesta av oss gör inte bra med vårda oss. Vi är experter på att ta hand om andras behov och ignorerar våra egna behov. En del av denna själv försummelse kommer från fyra kristna codependency föreställningar som hindrar dig från att vårda sig själv Omdömen

Vilka av dessa föreställningar har bidragit till du inte vårda sig själv.

1. Det är själviskt att ta hand om mig själv. Vi köper in lögnen att Gud inte vill att vi ska ta hand om oss själva. Efesierbrevet 5:29 säger: "När allt kommer omkring, ingen någonsin hatar sin egen kropp, men han livnär och bryr sig om det" (NIV). Det förutsätts att du kommer att ta hand om dig själv. Jesus tog hand om sig själv. Han vilade att förnya sig andligt, känslomässigt, fysiskt och mentalt samtidigt ta hand om andra. Omdömen

2. Jag är ansvarig för andra människor. Galaterbrevet 6: 5 säger, "Var och en ska bära sin egen last" (NIV). Du är inte ansvarig för att göra för andra vad de ska göra för sig själva. Vi måste ta hand om andra som Gud ger i våra liv, men med en balans som skyddar oss och håller oss friska. t är inte vårt ansvar att fixa folk. Många av oss dras till människor som behöver fastställande som ett sätt att ignorera våra egna problem. Vi fokuserar tvångsmässigt på andra för att undvika att titta på oss själva. Omdömen

3. Jag kan inte säga nej. Matthew 5:37 säger, "Simply låt din" Ja "vara" Ja "och din" Nej, nej; något utöver detta kommer från den onde "(NIV). Om att säga nej är svårt för dig, måste du arbeta på att stärka din förmåga att säga nej. Gud förväntar sig inte att du ska säga ja till allt bett dig. Oavsett om det är skuld, rädsla, skyldighet eller människor glädjande, har du rätt att välja vad du vill göra med din tid, energi, känslor och resurser, eftersom du steward över dem. Omdömen

4. I don 't har tillräckligt med pengar eller tid. Filipperbrevet 4:19 säger: "Och min Gud kommer att uppfylla alla dina behov" (NIV). Du kanske inte har vad du vill ta hand om dig själv (pengar till nya kläder, manikyr, dyra resor , golf klubbmedlemskap, etc.), men du har vad du behöver: en önskan Lär dig att ta hand om dig själv på ett enkelt sätt. ta en promenad, ta ett långt bad, läsa en bok, sköta dina känslomässiga behov, hitta lugn tid, lägg till en paus i din rutin, meditera, få en video, eller tillbringa tid med en vän. Omdömen

Inte bara du måste ta hand om dig själv, vill Gud och förväntar dig att ta hand om dig själv. Ta första steget i att släppa din kristna medberoende: korrigera dessa fyra föreställningar som hindrar dig från att vårda dig själv Omdömen. .