Är det möjligt att rädda ditt förhållande Efter en major Fight?

Par ofta slåss, och det finns inget anmärkningsvärt om det. Men några slagsmål få elaka, och de hamna i en fruktansvärd och traumatisk episod för båda. Förolämpningar, kränkningar och även former av fysiskt våld krypa i när problem eskalerar. Frågan är om du kan spara ditt förhållande efter en större kamp, ​​eller är det stava permanent undergång? Om du är intresserad av att göra ett försök att återuppliva din relation, är den goda nyheten att det kan göras. Det kommer dock att ta en särskild ansträngning. Omdömen

Recover fattningen Omdömen

Det första du behöver göra för att rädda ditt förhållande efter en större kamp är återställa lugn. Det är ett viktigt steg, eftersom det i efterdyningarna av kampen, kommer du att göra med en onormal mängd stress och känslomässiga påtryckningar. Om detta är första gången du har kämpat på ett sådant sätt, kan du vara rädd, förvirrad och djupt sårad. Ditt sinne är vänd mot stammen av ett trauma. I detta fall, ge dig själv och din partner lite utrymme.

Dessutom, i stället för att hänge arga känslor och reflektera alltför djupt på saker som sagt och gjort under slagsmål, ge dig själv en paus och försöka göra saker som hjälper dig att lugna ner sig. Det är viktigt att du inser att ni båda var på din värsta beteende, och kan inte ha inneburit att säga sådana fula saker. Omdömen

Apologize Omdömen

När du har återhämtat din grundläggande fattning, är det tid att be om ursäkt till din partner. Du måste göra ett starkt intryck med ursäkt, så att det kan motverka fulhet i kampen. Om du på något sätt kan göra ursäkt mer minnesvärda än kampen själv, det skulle vara en mycket bra lösning för att rädda ditt förhållande. Men, du vet din partner bäst och vad de skulle uppskatta. Omdömen

Om din partner verkar lite kallt eller förvirrad eller osäker om att acceptera din ursäkt, är det ok. Ge dem licensen. Alla inte åter på samma sätt från ett trauma eller i samma takt. En ovanlig incident kräver att du är ovanligt förståelse. Omdömen

Utvärdera Omdömen

När en viss tid har gått och du känner dig lugnare, kan du börja att bedöma vad som ledde till slagsmål, och sådana våldsamma känslor, och hur kunde de ha förhindrats. Kan du ha gjort något annorlunda? Det är viktigt att tänka på dessa saker, om du verkligen vill återuppliva din relation, eftersom du vill förhindra en sådan kedja av händelser inträffar igen. Omdömen

Diskutera Omdömen

Efter en del funderande är gjort, måste du närmar dig din partner och diskutera de problem som ledde till kampen och möjliga lösningar. Det måste vara en tid när ni båda är lugn och samlad och känner sig stark nog att möta vad som hände utan att vara överväldigad. Diskussionen är viktigt, om du är att återuppliva din relation och förhindra en sådan ful episod någonsin händer igen. Omdömen

I slutändan, oavsett orsaken till kamp, ​​är självkontroll något ni båda kommer att behöva arbeta på Om du vill spara din relation efter en stor kamp och hålla den igång under en lång tid. Du kan inte låta dina känslor komma undan med dig på ett sätt som du förlorar all självkontroll. Omdömen

Du är fri att publicera artikeln utan förändring av innehållet elektroniskt, i tryck, i din e-bok, eller på din webbplats, kostnadsfritt, så länge detaljerna författare resurs ingår Omdömen  ..