*** Är du inspirerande eller Gloomy?

"Du befinner dig utvilad genom närvaron av glada människor. Varför inte göra ett ärligt försök att ge den glädje på andra? Halva slaget vunnet om man aldrig tillåta själv säga något dyster. " -
Julia Child, 1912-2004, Chef, författare och TV-personlighet Omdömen

Vad är din primära avsikten med andra – att dela upplyftande, omtänksam energi, eller för att få sympati? Omdömen

Komma sympati Omdömen

När du klagar, gnälla och vara allmänt dyster med andra, vad vill du? Försöker du ta kontakt med dem genom att få sin sympati? Försöker du fylla några inre tomhet genom att få dem att tycka synd om dig? Har du blivit programmerad att tro att det enda sättet att ansluta är att dela elände och klagomål? Har du tävlar för att ha de sämsta klagomålen – den värsta sjukdom, de värsta avslag, den värsta orättvisa, den värsta dagen? Har du någonsin tror på dig själv när man hör en annan &'; s klagomål, “ Big deal, att &'; s ingenting. Vänta tills du hör vad jag &'; M går igenom &";. Omdömen

Du kanske vill ta en stund just nu och ta en ärlig titt inuti för att se vad din förhoppning är att vara dystra snarare än glada. Vad är det du inte ge dig själv att du vill ha från andra? Är du ignorera dina egna känslor, och sedan hoppas att någon annan kommer att ge dig den uppmärksamhet och omsorg som du vill? Är du undviker att ta ansvar för de val du gör som leder till att du känner dåligt? Vad är din investering i att se sig själv som ett offer? Tror du att få tillfällig sympati från en annan är vad som kommer få dig att känna okej om dig själv Omdömen

Att bry sig och inspirerande Omdömen

Tänk vad som kan hända i ditt liv om du “? Aldrig tillät dig säga något dyster, &"; som Julia Child föreslår. Omdömen

För att göra detta måste du ge dig själv den vårdande och medkänsla som du fortsätter att försöka få från andra med din klaga, dyster beteende. Bara agerar glad, när du verkligen känner fruktansvärda inuti, isn &'; t kommer att göra mycket för dig eller dina relationer. De flesta människor kan enkelt plocka upp oäkta beteende, så en ytlig Pollyanna attityd inte kommer att bli väl mottagen. Omdömen

Den verkliga frågan här är om du älska dig själv eller överge dig. När du överger dig själv – genom att döma dig själv, ignorera dina känslor, vänder sig till olika missbruk för att undvika dina känslor, och att andra ansvariga för dina känslor av värde och lovability – kommer du att känna dyster. Även om det och' s lätt att tro att ditt elände beror på något yttre och ndash; finanser, relationer, otillfredsställda förväntningar – mycket av tiden dessa känslor kommer från din egen själv överges. Om du överger själv och sedan båda i glada, är det troligt att avsikten med din gladlynthet är detsamma som syftet med din klaga – . för att få något från någon annan att få dig att må bättre Omdömen

För att vara verkligt omtänksam och inspirerande för andra, måste du vara genuint fredlig inuti, och detta kommer bara från att ta kärleksfull hand om dig själv – dina känslor, din fysiska välbefinnande, din andliga välbefinnande, din ekonomiska välbefinnande, och din känsla av integritet. Omdömen

För att aldrig tillåta dig själv att säga något dyster till andra, måste du först stoppa hänge dig själv att säga dystra saker till dig själv, vilket innebär att du behöver för att bli medveten om de uppenbara och subtila sätt du skrämma dig själv och bedöma dig från din programmerade ego skadades själv. Så länge du unna dig själv i att tänka skrämmande och dömande tankar, kommer du att skapa din egen misär, som du sedan kan dumpa på andra med din gnälla och klaga. Omdömen

Tänk hur underbart våra relationer och vår värld skulle vara om vi alla tog ansvar för våra egna känslor istället för att göra andra ansvariga Omdömen  ..