Vägen till läka och sjuksköterska din trasiga Heart

Känsla så bruten hearted efter en hård upplösning kan kasta dig ur spår … Du börjar gå igenom en ström av olika känslor på en gång … du känner ensamhet, sorg, outhärdlig smärta och skräck. Vad du behöver göra är att ta ett djupt andetag och tror att smärtan långsamt kommer att försvinna med tiden. Detta är inte en lätt resa att inleda; men det &'; s. en som alla går igenom på ett eller annat i livet Omdömen

Tänkande att du inte är ensam att känna sorg och ensamhet en bryta upp kan få dig att gå igenom, kan du känna dig bättre. Psykologer jämför helande själv efter en avslutad relation, bruten -hjärtad sörjer en förlorad älskad. Ge dig själv tid att sörja, don &'en; t låta någon skynda dig in i något. I don &'en; t betyder stänga dina vänner och familj ut, eftersom de är där för att hjälpa dig. Vad du behöver är lite tid att tänka på vad som hände och att finna dig själv, lär sig det förflutna och gå vidare till en ny och bättre du. Men ta saker långsamt, dag för dag och don &'en;. T räkna med att komma över smärtan i en dag Omdömen

Om du frågade mig hur lång tid det tar för dig att läka, inte skulle jag, &'; t kunna svara dig. Jag antar att det beror på en hel del varianter. Vissa människor kan komma över ett gammalt förhållande i ett par veckor medan det för vissa andra, dröjer smärtan på. Enbart koncentrera sig på att leva varje dag, och utan att ens själv inse, kommer du börjar känna dig bättre Omdömen

Det här är ingen rocket science. det &'; s mycket enkel. Sättet att läka ditt brustna hjärta är genom att ta livet varje dag, alltid försöker att tänka positivt och inte blicka tillbaka. Omdömen

Ingen förväntar sig att du inte ha ont. Du är inte en superhjälte. It &'; s normalt att känna sig ledsen och ensam; som ingen runt omkring dig kan förstå vad du går igenom. Detta är dock bara en illusion ditt sinne skapar, eftersom du inte är den enda person som lider av ett brustet hjärta och definitivt inte den sista. Att få ont är oundvikligt i en värld där relationer är ordningen för dagen.

Efter smärta och besvikelse, måste du börja tänka positivt och förstå och tro att du kommer att överleva det här. Det är inte en lätt sak att göra, särskilt om du hade investerat en hel del i din relation och din partner och nu du känner att du kan &'en; t leva utan honom och gå vidare. Jag tror att det &'; s alla i sinnestillstånd, så du måste sluta fred med dig själv och medvetet acceptera att du har brutit upp och nu måste gå vidare på egen hand. Så många människor har gått igenom denna sorg och överlevde, är dig något värre än dem? NEJ!

Även om något obetydligt, förstå att du inte är ensam i denna värld går igenom denna svåra tid att läka ett brustet hjärta, är ett mycket viktigt steg mot återhämtning. Även om du känner dig ensam i denna situation, är verkligheten mycket annorlunda Omdömen  ..