Hur man gör No Kontakta Härska Work

Om du &'; ve dumpats och du &'; re försöka gå vidare med ditt liv, kan det vara mycket svårt. Kanske du och' ve hört talas om No Kontakta Härska Omdömen

Det i princip innebär att skära av all kontakt med ditt ex pojkvän och fokusera på dig själv för en stund.. Det kan vara ganska skrämmande om du &'; re ivriga att rädda ditt förhållande. När allt kommer omkring, hur kan skära av alla kontakter föra två av er tillsammans? Omdömen

Jo, först och främst, det ger dig tid att fokusera på dig själv för lite. Om du &'; re som jag var efter min bryta upp, du och' re förmodligen inte riktigt själv dessa dagar. Om du kan distansera dig från ditt ex, du och' ll vara i en mycket bättre mental plats att ta dig samman utan att göra något du &'; senare ll ångra (I &'; ve varit där själv) katalog

Och för det andra, det. kommer att ge honom utrymme att faktiskt börja sakna dig. Om du backa från din fd pojkvän, han &'; ll få känna din förlust i hans liv. Om du är ständigt i kontakt med honom, får han i stort sett alla fördelarna med att ha dig runt, men utan att någon av de åtaganden som kommer med att ha en flickvän. Så, om du gör lite försvinnande handling, han &'; ll verkligen lära uppskatta att ha dig runt Omdömen

Nej Kontakt isn &';. T lätt ändå. Du måste verkligen åta sig att göra det. Det hjälper ofta om du har någon form av vän som du kan prata öppet om detta. Låt dem veta att du och' re kommer att hålla dig från att prata med din fd pojkvän för en hel månad och har regelbundna kontroller ins med dem Omdömen

Tala om för dem hur du &';. Re känsla och om du &'; re ha några drifter att prata med honom. De kan uppmuntra dig och ge dig värdefulla råd under alla stunder av svaghet du kan ha. Det borde vara självklart att denna vän bör vara någon du kan lita på med en hel del personlig information. Omdömen

Det kommer också att bidra till att motivera dig om du har någon form av incitament för att göra Ingen kontakt. Visst, kanske du vill spara din relation, men det kommer att hjälpa ännu mer om du bestämmer dig och'. Re kommer att belöna dig själv med något du gillar i slutet av No Kontaktperioden Omdömen

Kanske kan du skaffa dig något trevligt, åka på en resa dig och' ve ville ta, eller göra något annat som verkligen talar till dig Omdömen

Nej Kontakt kan vara mycket utmanande, men det är också ett bra sätt att övervinna en bryta upp.. Även om det är svårt att göra, om du ställer dig upp för framgång genom att få rätt stöd och stimulans, kan du göra det lättare Omdömen  ..