*** Försöker Control gör oss Miserable

Har du någonsin märkt hur dåligt du känner när du försöker kontrollera saker du inte kan kontrollera -? Såsom andra och utfall Omdömen

Larry samrådde med mig eftersom han var ofta eländiga -. Trots att driva ett framgångsrikt företag, och har en härlig fru och två döttrar, som han avgudade Omdömen

Det blev snart uppenbart att Larry var djupt beroende av att styra allt - sina egna känslor, hur andra kände honom, hur väl hans anställda utfört, vad hans hustru gjorde för honom, hur väl hans barn gjorde i skolan, och huruvida någon någonsin utnyttjade honom. Hans primära syftet i livet var att ha kontroll och inte styras Omdömen

I början av vårt arbete tillsammans, informerade jag honom om att i Inre bindningsprocessen, det finns bara två avsikter att välja mellan. Avsikten att lära om att älska dig själv och andra, och avsikten att skydda mot smärta, med någon form av kontrollerande beteende. Larry kunde lätt se att hans avsikt i livet var att skydda mot smärta med hans non-stop kontrollerande beteende. Han hade aldrig kopplat sitt elände mot detta val. Han kunde se ironin -. Att i sina försök att skydda mot smärta, han gjorde sig olycklig Omdömen

"Larry, skulle du vara villig att prova ett experiment Varje gång du känner dig olycklig, fråga dig själv, utan? någon själv dom, "Vad är det jag försöker kontrollera?"

Larry gick med på att prova detta. Omdömen

I vår nästa telefonsession, Larry berättade, "Jag tror att jag är på . något här jag är förvånad över hur mycket jag försöker styra och hur illa det gör mig känner jag har alltid trott att min oro och missnöje kommer från något utanför mig själv -. min fru, mina barn, mitt företag, mina anställda , mina vänner eller brist på dem. Jag har trott att om bara andra gav mig en hel del uppmärksamhet och gjorde vad jag ville, skulle jag känner mig lycklig. Det är väldigt öppna ögonen att börja ansluta mitt missnöje med min egen kontrollerande beteende. Faktiskt !, det är ge jag tror att jag har alltid känt mig som ett offer -. andra inte ge mig vad jag ville och behövde känna sig lycklig och bra om mig själv "Omdömen

" Larry, blev du medveten om hur du försöker kontrollera dina egna känslor? "Omdömen

" Tja, blev jag medveten om att jag ständigt döma mig själv och att detta gör att jag känner mig fruktansvärt. Dömer mig själv styra? "

" Nå, gå in och fråga dig själv vad du hoppas på genom att döma dig själv. "Omdömen

" Jag tror att jag tror att döma själv kommer att få mig att göra saker rätt och sedan andra kommer att gilla mig. "Omdömen

" Så genom att döma dig själv att du försöker att ha kontroll över ditt beteende, för att kontrollera andras känslor? "

" Ja, jag tror det är höger. Men det gör mig olycklig. "Omdömen

" Vill du någonsin bedöma dina döttrar att få dem att göra saker rätt så att andra kommer att gilla dem? "

" Åh nej, jag skulle aldrig göra den där! Jag dömer dem aldrig. Det är inte att älska dem … Ah, och jag ser att det inte heller är kärleksfulla mot mig. "Omdömen

Larry inte bara lärt sig att sluta försöka styra sig själv och andra, han också lärt sig genom sin Inner bindning praktiken att öppna för lärande med hans personliga källa till andlig vägledning. När han lärde sig att få kontakt med sig själv och med sin källa av kärlek och sanning, började han känna full och levande inom. Hans glädje och passion för livet växte dagligen som han ersatte hans själv domar med själv medkänsla och . mild hand om sig själv givetvis, hans förhållande med hans fru, barn, anställda och vänner avsevärt förbättrat såväl Omdömen  ..