Hur återhämta sig från An Affair I 5 enkla Steps

Vad har gjorts kan inte göras ogjort. Nu då? Kan du lära dig ens hur man återhämta sig från en affär? Vad är nästa steg?

Om du verkligen vill veta hur man ska återhämta sig från en affär och följ sedan anvisningarna nedan Omdömen

Steg 1:.. rensa huvudet

Saker och ting är lite förvirrande för dig just nu. Din make har just lurat på dig; du måste ha tid att tänka.

Ta ledigt från arbetet om du har råd. Tillbringa helgen sortera saker. It &'; s inte alltid en bra idé att spela varje tarvliga detaljer om affären, men du behöver för att kunna göra det minst en gång, så det vann &'en; t komma tillbaka spöka dig då och då.

Fråga dig själv varför affären hände. Försök att förstå vad som gjorde din make att göra vad de gjorde. Gå till botten av saker.

Steg 2: Prata med din partner

När du har spenderat tid med dig själv, måste du ha ett allvarligt samtal med din make.. Människor måste kunna uttrycka sin sida på dessa saker.

Be din partner varför de hade en affär och vad de vill ska hända härnäst. Naturligtvis kan du &'en; t bo i relationen bara för att din partner spelar och' t vill att du ska lämna. Ändå måste du veta vad din make tänker Omdömen

Steg 3:.. Bestäm

När du har mer eller mindre lagt ut alla korten, nästa sak du måste göra är att bestämma om du vill göra förhållandet arbete eller avsluta saker nu.

Återställning från en affär doesn och' t alltid betyda att lämna din partner. Oavsett vad du bestämmer dig, väljer det eftersom det &'; s vad du verkligen vill göra.

Steg 4: Förlåt

Det &'; s inte lätt att lära sig att återhämta sig från en affär, men du kan och 'en; t hålla gråta över spilld mjölk.. Du kommer att behöva flytta på ett eller annat sätt, och förlåtelse är en kontrollpunkt som du måste passera igenom.

Den vann &'; t kommer lätt eftersom du uppenbarligen känner sig lurade, men någon gång i ditt liv, måste du kunna släppa taget.

Steg 5:. hitta någon anledning att vara lycklig

Slutligen, det bästa sättet om hur man återhämta sig från en affär är att hitta saker som gör dig glad och engagera i dem.

Learning att din make har haft en affär kan vara stressande att minst sagt. Ert stöd grupp kommer alltid att finnas där för att hjälpa dig att glömma problem hemma, även om bara för en liten stund. Du måste vara glad. Tiden läker alla sår och en affär är inget undantag. Omdömen Alla har sitt eget sätt att lära sig att återhämta sig från en affär. Jag tvivlar inte på att du också kommer att nå den punkt där allt kommer att bli bra igen Omdömen  ..