TIPS FÖR ATT MINSKA traumat & DRAMA att gå hem för HOLIDAYS

Jag vet att det finns många människor som ser fram emot att gå hem för semester, och samtidigt, dreading det. Deras förhoppningar är höga att det kommer att vara annorlunda, och ändå, de är rädda för saker kommer att vara densamma. Mamma kommer att vara bra för de första åtta timmar och sedan den kontrollerande /Fråge börjar. Farbror George kommer att vara samma gamla surkart, håller samma domar och hålla ut. Hur kan vi vara annorlunda när där vi kommer sannolikt att vara densamma? Omdömen

1. Gå med ett öppet hjärta, som en masugn av I love, oavsett vem som gör vad. Omdömen

2. Ge upp dina förväntningar på människor är olika och älskar dem för vilka de är. Det är att leva från vem du är, snarare än att reagera på andra. Omdömen

3. Vet du vad dina gränser är och vara villiga att uttrycka dem in natura, ärliga sätt. Det finns en liten historia från mitt eget liv med mamma och jag och gränser nedan. Omdömen

4. Kom ihåg ditt syfte för att besöka och dela tid. Det är att ansluta, dela och kärlek, inte döma, efterfrågan och missunna Omdömen

5. Var villig att lämna tidigt stället för att vistas tillräckligt länge för att skapa en scen. Du gör det för att hålla din integritet intakt, innan du förlorar den eller säga något som inte är anpassningen till vem du vill vara. Omdömen

6. Håll ditt hjärta öppet. Dela med dig av dig själv som du är nu utan att kliva tillbaka in i ohjälpsam familjemönster. Du är en vuxen som lever från dina egna värderingar, visioner, tro och syfte nu. Vara den personen nu. Omdömen

7. Håll din avsikt klar. Att ha en trevlig semester och att uttrycka kärlek Omdömen

8. Ge dig själv tid att reflektera och återhämta sig efter besöket. Även om det är det bästa besöket någonsin, kan återhämtningen är att reflektera över den glädje som det förde
Här är en berättelse om att sätta gränser i klara, vänliga och ärliga sätt från mitt liv med min mamma. Omdömen

I gick hem en dag för att se min mamma ungefär fem år efter min far hade gått. Min kära mamma var en av de styrande, dömande sort och hon fann mycket lite i livet som var godtagbar för henne. Hon satt på soffan och sade till mig: Review, "Gå ner och få skopan." Mitt svar var att be henne upprepa sig själv. Hon gjorde ... exakt. Så, det var dags att sätta gränsen. Review, "Du vet, mamma, ger ingen i mitt liv mig order eftersom vi inte behandla varandra på det sättet. Jag svarar inte på order, men jag är bra förfrågningar om de är i min makt för att uppfylla. "Review Det fanns en paus, en lång paus. Tittar bort från mig, sa min mamma: Review, "Gå ner och få skopan ............ tack."
Jag gick. Och min mamma aldrig gav mig en order. Det gjorde livet lättare mellan oss och jag lyckligtvis tog hand om henne ett år senare som vi uppfyllt hennes önskan att dö hemma. Omdömen

Du tar dig hem, att du medvetet har skapat som en vuxen. Håll din inre frid oavsett vad någon säger eller gör. Ta den glädjen med dig hem och skapa en trevlig semester Omdömen  !.