*** Healing en "Fix Övriga" Addiction

Är du beroende av fastställande andra? Tror du det är att älska snarare än att styra?

Många av oss har uppkommit att basera vår identitet på att hjälpa eller fastställande andra. Fastställande andra är ofta beroende av valet för människor som har en naturligt djup nivå av empati och som enkelt känner andra och' smärta.

Det här var en av mina stora missbruk under många år. Djupt känna mina föräldrars smärta och smärtan av andra runt omkring mig var outhärdligt för mig som ett barn. Jag tänkte att om jag bara kunde göra dem glada då skulle jag inte behöva känna deras smärta Omdömen

Leslie kämpar med just denna fråga. Omdömen

"Jag är helt fast och beroende av att försöka att hjälpa min syster jag ser nu att min hälsa och kronisk smärta är mycket kopplat till hennes -. inte vilja vara bättre /friskare än henne av rädsla för avstötning överges och kritik Om du har några ord om hur man släppa vanan. av bekymrar dig över andra problem och behovet av att "fixa det" innan jag kan vara lycklig och fri, skulle vara mycket uppskattat. "Omdömen

Leslie, som jag upptäckte med mig själv när jag började träna Inner bindning, rädslan avslag kommer övergivenhet och kritik från avvisa, överger och kritisera sig själv. Du gör din syster ansvarig för om du är okej, vilket innebär att du gör henne ansvarig för dina känslor. När du lär dig och öva Inner bindning och lära sig att ta kärleksfull hand om dig själv, kommer du naturligtvis att kunna släppa ditt missbruk att fastställa henne. Omdömen

Du har inte bara rätt att vara lycklig och fri, du har också ansvar för att skapa din egen lycka och frihet, i stället för att göra din syster ansvarig för detta. Som ni flitigt öva Inner bindning och utveckla din kärleksfulla vuxna själv och din andliga anslutning kommer du så småningom ha en enklare tid att fokusera på vad du behöver snarare än vad hon behöver. Omdömen

Att försöka fixa henne har ingenting att göra med älska dig själv eller med älska henne. I själva verket försöker fixa henne är mycket kontrollerande. Det tog mig lång tid att förstå att det är en form av kontroll fastställande andra, men när jag förstod detta och accepterat att mitt ansvar är att älska mig och dela min kärlek med andra, kunde jag släppa fixering. Omdömen

Sharon har en liknande fråga: Omdömen

"How do you erövra ohälsosamma bilagor, eller snarare, om du hade blivit fäst på grund av rädsla för att bli övergiven eller önskan att" fixa "(båda medberoende drag), hur ska du bidra till att bryta dessa band och hitta egenkärlek och själv tillit igen? När du alltid tänka på de "andra" person /upplösnings /tidigare frågor, är det svårt att leva i nuet och inte bli överväldigad av oro, sorg eller . ångest "Omdömen

Sharon, som vuxen, kommer rädslan för att bli övergiven av själv nedläggning – såsom att döma dig själv, bor i huvudet och ignorera dina känslor, vänder sig till missbruk, och att andra ansvariga för dina känslor. Din oro, sorg och ångest säger att du överger dig själv. Själv nedläggning kommer från avsikt att kontrollera andra och undvika dina egna känslor, och det är vad som leder till ohälsosamma bilagor och försöker åtgärda andra. Så länge du inte har en stark inre samband med din känsla själv – ditt inre barn – och med en personlig källa av kärlek och visdom, kommer du att fortsätta att fästa till andra i ohälsosamma sätt. Liksom Leslie, måste du lära dig att älska dig själv genom att lära och öva Inner bindning. Omdömen

Du kan läka en "fäst andras missbruk genom att fokusera på att lära sig älska dig själv i stället för att fortsätta att överge dig. Om jag kan göra det, så kan du Omdömen  !.