On Your Own Again_relation råd

On Your Own Again

Plötsligt &';? S över … om du har varit tillsammans i år eller i månader, det finns en tomhet i dig, ett hål i ditt hjärta … Du fruktar tanken på att börja om från början, men du längtar efter kärlek – eller brist på … Om du har barn, har livet plötsligt blivit mycket mer komplicerat, du har nya roller att spela, och du kanske inte vet hur … Omdömen

Min vän J. nyligen avslutade en 25 år långa äktenskap med en god människa, men Tyvärr var alkoholen nu får det bästa av honom … efter år av att förhandla runt det här problemet, kände hon tvingas flytta på, kände hon tvungen att föregå med gott exempel för sina 4 barn .. Men hennes make hade varit en god far, och han tog väl hand om sina hem … J. har ett mycket krävande jobb, och man är en fastighetsmäklare, så att han kunde vara hemma för att göra familjen middag de flesta nätter, i själva verket han gjorde de flesta av matlagning medan J. lyckades bakning … Det slog mig att en av de största förändringarna hon nu står inför skulle behöva vara den viktigaste cook och flaska bricka efter alla dessa år och hellip; Omdömen

När du komma förbi chocken av att vara ensam igen, upptäcker du en myriad av små förändringar, små justeringar i beteende som är reguired dig. Om du &'; ve levt tillsammans, du och' re plötsligt ansvarig för att betala dina egna räkningar, laga din egen mat, städa upp efter dig själv, besluta vad man ska göra på fredag kväll, välja den bästa outfit för tillfället, även besluta vad man ska titta på tv. Även om du inte har och' t levt tillsammans, har du fortfarande att skaffa dig till denne, att välja vilken film att se, eller vilken restaurang att checka ut, när och med vem … Omdömen

Så hur ska du börja utvinning? I vår practicie som synska, ser vi somany kunder som så krossade vid slutet av en relation som de bara kan inte se vart att gå därifrån … deras fokus är på det förflutna, hur kan de sätta Humpty Dumpty tillsammans igen? Medan vissa brutna relationer kan läka, kan par omgruppera och komma tillbaka tillsammans i lyckligare tider, i de flesta fall är det &'; s över … och ditt jobb är nu att acceptera det och gå vidare Omdömen

Hur man börja röra sig på.

Bygg ditt sociala liv: En av de första saker att göra är att återknyta kontakten med vänner , få lite sympati, börja bygga ditt ego genom dina relationer med familj och vänner, och på så sätt börja öppna upp några nya verksamheter. Bestäm dig för att få ut en gång i veckan till en film, till det lokala kaféet, turnera köpcentret, eller någon historisk plats eller museum i ditt område, besöka en vän eller familjemedlem, ta en promenad på stranden. Gör ett åtagande att göra något trevligt för dig minst en gång i veckan Omdömen

Ta kontroll: Om du &'; ve levt med någon för en stund, du måste verkligen bli organiserad när din partner går ut genom dörren &hellip ;, göra listor – Om din partner tog hand om räkningarna, gör en budget och lista dina kostnader, få expertråd om du är orolig, granska alla avtal, hyr eller gemensamma konton, prata med din bank Confront – och därmed lägga undan – dina rädslor genom att omfamna arbetet med att ta kontroll över din ekonomi och fysiska välbefinnande och ndash; Du kan bli förvånad över hur väl du hantera

komma in i din gemenskapen: Ett av de snabbaste sätten att läka ett brustet hjärta är att hjälpa andra att läka deras. Det finns många wasy att engagera sig med Yuto gemenskap genom någon servicearbete, volontärarbete på sjukhus eller välgörenhetsevenemang, stödja gemenskap saneringsprojekt, att engagera sig i att stödja utsatta familjer med musik, dram och kreativa program eller handledning och efter skolan program … En av de saker som händer när vi avsluta en relation är att vi blir deprimerade … och i vår depression vi få lite självupptagen, förlorade i vår smärta, ner på oss själva och våra världar. Att få in en del servicearbeten, även för bara några timmar i månaden hjälper oss att må bättre och ndash; och även förenar oss med nya människor och nya opportuntiies för vänskap, sociala aktiviteter och ja, även romantik Omdömen

Var kreativ, ta en adventrue i Inlärning &hellip. leta efter några kreativa projekt för att kasta dig in i, eller för någon ny färdighet eller kunskap som du vill skaffa … ta upp dans, lära sig ett instrument, ett nytt språk eller en ny crafit … gå med i en klubb för folk som delar dina intressen. Köra våra kreativa safter lyfter anden, och när vi är glada och avslappnad, blir det lätt att locka kärleksfulla relationer till oss Omdömen

Ta en titt på hur man ser &ndash. uppdatera ditt utseende, forma kroppen, gå på gym, komma i form … Detta är en terrifific tid att få en ny frisyr och att lägga till lite extra stil till din garderob. Inte bara gör detta dig att må bättre om dig själv, lyfter en del av depression inom dig, tjänar också en ständig påminnelse om att du öppnar ett nytt – och gladare – kapitel i ditt liv

Flytta på är om omfokusering från det förflutna, det gör ont, känslor av svek och shiftng som fokuserar nu på framtiden, där du och'. re tillfalla nu, och hur du kan återta din rätt att känna sig glad och uppfyllda. Det kanske inte är Esy, men om du tar det ett steg i taget, en dag i taget, kommer du att hitta den smärta och det förflutna bleknar, och en ny fred, en mild lycka börjar invadera ditt liv … och med detta kan du också att en underbar ny relation kommer att öppna upp … Att på egen hand igen kan ge dig en nytt liv, om du låter det … bara släppa taget och gå vidare &hellip ;. Omdömen

Få en läsning Omdömen.