Lita på Relationships

I mitt arbete med par, tycker jag ofta en brist på förtroende till grund för många utmaningar de rapporterar. Omdömen

Trust är en Verb

Vi har fått lära sig att tro förtroende är en handelsvara som tjänas av andra. När de har gått vissa tester, då känner vi säkert att utöka vårt förtroende. Jag skulle vilja att underhålla tanken att lita på kan vara ett verb, snarare än ett substantiv. It &';. Sa val du gör och säger mycket mer om dig än det gör den person som du utökar detta förtroende Omdömen

När du är involverad i ett förhållande och du säger att du litar på den personen, är det mer än ett substantiv. Det är inte bara en sak som du sträcker sig till en person som en gåva – det följs upp med beteenden – saker du gör och saker du inte göra Omdömen

När du lita på någon, du vet att han eller hon kommer att göra. det rätta. Du vet att de har sina angelägenheter (no pun intended) under kontroll. De är trogna och lojala. Du behöver inte konstant försäkran om detta – du bara vet Omdömen

Vad du inte gör ständigt grill en person om var han eller hon är och med vem han eller hon är tillbringa tid.. Du behöver inte ha honom eller henne följt efter bevis på otrohet. Du behöver inte snoka runt i hans eller hennes personliga tillhörigheter eller privata platser. Du lita på att han eller hon kan lita på. Omdömen

Tillförlitlig har så mycket mer att göra med vem du är som person än vad det gör med vem din partner är. När du är trygg i dig själv och vet att du är värd att ta emot kärlek, då är det naturligt att lita på. Omdömen

The Law of Attraction

The Law of Attraction är en enkel lag kvantfysik som demonstrerar om och om igen att du kommer att locka in i ditt liv som på vilken du fokuserar. Om du ser på livet och se positiva, glada saker då du kommer att locka mer av den positiva energi i ditt liv. När du ser på livet och se negativa olyckliga saker överallt, sedan gissa vad? Du kommer att locka fler fulhet i ditt liv. Omdömen

Om du alltid befinner dig i relationer där man har varit besviken och ljög till, fråga dig själv vad är det med dig som ger ohederliga människor i ditt liv? Jag är inte på något sätt att skylla dig för din olycka, men jag vet att folk lockar vad de tycker om. Så fråga dig själv, vad är dina tankar som faktiskt drar oärliga människor i ditt liv? Omdömen

Om du vill ha mer förtroende för ditt liv, måste du vara mer förtroendefullt och mer värdig förtroende. Du kan &'en; t får från andra vad du don &'en; t har på dig själv. Om du letar inifrån och ut, måste du fråga dig själv, och" Är jag en pålitlig person? Har min partner inser att jag har integritet och kan lita på? Måste jag förlänga förtroende för honom eller henne &";

Naturligtvis kommer det oundvikligen att vara någon som du litade som inte förtjänar det, men låt inte att skaka grunden för ditt självförtroende. Det är rätt att lita på den person som du är inblandad. Om han eller hon är inte förtjänar ditt förtroende med tiden kommer att uppenbaras för dig och sedan kan du gå vidare och förlåta – om du väljer att bo med personen. Men om ditt val är att förlåta och stanna, sedan lägga tillit till en handling verb gång. Omdömen

Det gör inte bra att bo om förtroendet är för evigt borta. Du hittar som äter på din självkänsla dagligen och du kommer att förvandlas till någon du inte känner igen och definitivt inte gillar. Omdömen

Var den person du vill vara i relationen. Låt inte paranoia och misstänksamhet förstöra en bra sak. Omdömen

Bortom förlorade förtroende

Jag var nyligen pratade med en av mina klienter om att hon är beredd att inleda en ny relation . Denna kvinna, Susan, hade skilt sig i ungefär fem år och trodde att hon var redo för en ny dating relation i hennes liv, men ingenting hände för henne. Omdömen

Jag frågade henne om det var något som håller henne tillbaka. Hon är en attraktiv och lättroad person. Jag föreslog att kanske hennes ex-make fortfarande håller för mycket makt över sina känslor för att låta henne att engagera sig i en relation med någon ny. Omdömen

Hon tänkte på det och insåg att vad som egentligen hände är att när hennes make hade en affär med en mycket yngre kvinna, det helt skakade självkänsla. Om hon inte och'? T gillar själv, hur kan någon annan dras till henne Omdömen

Så ofta, när vår tillit splittras, tenderar vi att se på oss själva. Vad och' s fel med mig? Varför har någon jag älskar förråda mig? Varför didn och' t jag ser det? I stället måste vi titta på tecken fel i den andra personen. När någon gör ett löfte till en annan och bryter det, så är det ett fel i dem, inte du Omdömen

Tillförlitlig verkligen kommer ner till som är viktigast för dig –. Förtroende eller självförsvar? Om du är mer intresserade av att hålla dig säker, du förmodligen vunnit &'en; t förtroende eftersom du är rädd för att bli sårad. Men du kan verkligen skydda dig? Vann &'; t du fortfarande ont att lära av en älskad och' s bedrägeri? Utan förtroende, kommer du aldrig att uppnå denna nivå av intimitet en förtroendefull relation ger. Vad kommer du verkligen att förlora genom att lita på? Omdömen

Det viktigaste är dock att inte förlora respekt för dig själv. Du är en värdig människa. Spendera lite tid att delta i vissa själv vårdande beteende. Lär dig att älska dig själv igen. Din självkänsla kan inte grundas på svagheter i en annan person. Omdömen

Jag har två frågor. Vill du vara i ett förhållande med någon som du inte kan lita på? Och vill du vara i en relation där du beter sig som en svartsjuk, galen person? Omdömen

Det här är definitivt ett personligt beslut och jag ber bara dig att utvärdera ditt eget beteende, och oavsett vad din älskade en gör eller inte gör, kan du vara den person du vill vara i din relation? Om inte, är du villig att fortsätta att fungera inom relationen eller skulle det vara bättre för dig att avsluta det? Bara du kan bestämma och bara du kan veta vad det rätta svaret för dig. Omdömen

Trust är Multi-Level

Det förtroende man behöver i en relation är multi- nivå. Vid basen nivå finns ett förtroende för din partner. Naturligtvis på denna nivå, kan du vara rätt eller du kan vara fel. Din partner kanske förtjänar ert förtroende eller han eller hon kanske inte. Din partner kan vara helt och fullständigt opålitliga. Du har ingen kontroll över det alls. Om en person är ovärdig ditt förtroende, inte på något sätt minskar dig. Det handlar om deras karaktär. Du kan &';. T låt den skaka ditt självförtroende Omdömen

På nästa nivå är en tillit till sig själv. På denna nivå är det viktigt att lita på dina egna instinkter hos människor. Du kanske inte alltid rätt. Folk är mycket bra på bedrägeri om de vill vara. Minns Ted Bundy? Men om du litar på dig själv och ditt goda omdöme när du gör ett misstag du vann &'en; t vara förkrossad. Du inser bara att du var inblandade med en person som var en mästare på bedrägeri och du flyttar på oförskräckt men kanske lite klokare Omdömen

Slutligen, det finns förtroende i den universella tingens ordning –. En gudomlig ande, om du kommer. Om du har total och fullständig tillit i den allmänna anda eller din högre makt så att förtroendet kommer aldrig bli förrådd. Den universella Anden kommer alltid att ge dig vad du behöver när du har behov av. Omdömen

Jag tror vad som hände med min klient är hennes förtroende placerades helt i sin partner. När förtroendet började undantag, sedan förhållandet misslyckades. It &'; s OK att lita på den person som du och'. Re inblandade men din bredare förtroende bör placeras på dig själv och sedan slutligen i den allmänna Spirit Omdömen

Har du förlorat ditt förtroende? Vill du komma tillbaka till det? Släpp fel som gjordes, tillit till sig själv igen och slutligen lita på Universella Anden att alltid och för evigt ge dig vad du behöver när du behöver det. Du kommer att upptäcka en känsla av frid och lugn som kommer att upprätthålla dig genom de svåra och ensamma tider. Omdömen

Läs mer om hur du förbättrar dina relationer med våra Förhållanden från Inside Out Tips Sheet Omdömen.
.