A-Ö guide för framgångsrika singlar. B är för Beliefs

Dina övertygelser påverkar din verklighet – de är “ lins &"; genom vilken du se, uppleva, tolka och reagera på vad som händer i din värld. Föreställ dig att jag kom från en annan planet (några av mina vänner tycker att jag gör) och jag bad dig att beskriva din värld för mig.

Tänk dig nu att bära ett par glasögon med en blå lins i det – vilken färg skulle beskrivning av din värld vara till mig? Nu föreställa sig ett par glasögon med en gul lins i det – vilken färg skulle beskrivning av din värld vara nu? Samma värld – olika linsresulterar i att du beskriver en annan “ färgad &"; värld för mig.

Har du någonsin haft en av de familjediskussioner där man var oense om någon händelse du alla upplevt? Syskon, till exempel, kan ofta komma ihåg barndomsupplevelser på olika sätt. Den äldsta kan ha en annan lins än de yngsta i familjen. I &'; M äldst av fyra flickor och när vi talar om vår barndom och uppväxt, är annorlunda våra minnen av ens samma händelser. Var och en av er är att försöka berätta för de andra att “ sanning &"; om vad som hände – men var och en av dina historier är annorlunda.

Din värld filtreras genom en lins som är unik för dig – din tro. Detta är skälet till att folk kan minnas och uppleva samma händelse på mycket olika sätt. “ Sanning &"; verkligen är uppfattningen Omdömen

“. Om du tror att du kan eller, &'; t, Du &'; re förmodligen rätt &"; Omdömen

Henry Ford Omdömen

Det finns två typer av föreställningar och ndash; begränsande övertygelser och ge tro och dessa föreställningar driva våra beteenden. Starkare tro driva dig framåt för att få vad du vill och behöver. Begränsande övertygelser sabotera dina ansträngningar att få vad du vill ha och behöver. Omdömen

Vi har alla rädslor och begränsande övertygelser. Om vi ​​gjorde &'; t vi alla skulle vara oändligt mycket mer framgångsrik än vi är. Problemet är dock att det mesta vi aren &'en; t medvetna om dem. Vad du kanske vara medveten om, men vissa återkommande mönster i din relation historia.

* Äger du bor i dåliga relationer, även när du vet att du vill komma ut? Omdömen * Får du i relationer där du är räddaren
* Får du i relationer där du är den som räddade Omdömen * Äger du stå ut med dåligt uppförande Omdömen * Äger du fortsätter att få tillsammans med människor som kan och 'en;? t /segrade &'en; t begå Omdömen

Vad driver dessa relationsmönster? är din tro. Så om du vill ändra din relation historia – hemligheten är att ändra dina övertygelser. Om du försöker ändra ditt beteende utan att ändra dina underliggande övertygelser, vad du kommer att ta reda på är att efter ett tag kommer du att återgå till dina gamla beteenden. Det händer hela tiden med företagsutbildning och dietindustrin – människor gör initiala förändringar, men så småningom återgå till sina gamla bekanta beteenden Omdömen

“. Även det förflutna inte kan ändras, är det inte en prediktor för din framtid, Omdömen

om det är du anser att det är &"; Omdömen

Susanne Jörgensen (Get Real Förhållande Framgång är ett inre jobb!) Review

Folk håller massor av felaktiga och felaktiga föreställningar om tro. Några av de myter om föreställningar inkluderar:

* Mina övertygelser är fakta och du kan &'en; t ändra fakta
* Mina övertygelser är vem jag är
* Jag kan &'en; t ändra mina övertygelser Omdömen * Det kommer att ta år att ändra min tro Omdömen

För det första, tro inte fakta. De är helt enkelt domar, tolkningar och slutsatser utifrån dina livserfarenheter. Din tro att att du förlorar din självständighet om du får i en relation är en slutsats som du gjort från tidigare relation erfarenheter – det &'; s inte ett faktum. Du kan vara i en relation och vara oberoende. Omdömen

För det andra, din tro är inte vem du är. Slutsatser från dina upplevelser får översättas som övertygelser. Jag talade med en vän nyligen som påminde om hur en dag ur det blå, hennes man gick ut på henne. Den erfarenheten blev hennes dominerande tro. &Ldquo; I &'; ll bli sårad om jag litar på &"; Vad händer då är att vi skapar regler eller strategier för att skydda oss själva. Det &'; regel &'; eller strategi som min vän fastnat var “ don &'; t förtroende &"; – och sedan kunde inte hon och 'en; t förstår varför hon nog och' t träffa någon. Tron isn &'; t som min vän – tron driver sina beteenden. I minut hon ändrar sin övertygelse hon kommer att vara olika och har olika erfarenheter. Omdömen

För det tredje, kan du välja att ta på livsförbättrande tro, snarare än att fortsätta att leva ut begränsande sådana. Här och' s bevis på att du kan ändra övertygelser. Vad du förmodligen don &'en; t inser är att din tro har förändrats över tid utan att du märker det. Tänk på begrepp som pengar, hälsa, skönhet och kärlek? Vilka var dina föreställningar om dessa begrepp när du var tonåring eller när du var i din sena 20 &'; s, 30 &'; s, 40 &'; s – och vad tror du dina övertygelser kommer att handla om dessa begrepp när du är 60 eller 70? Övertygelser inte förändras över tid och med erfarenheter

För det fjärde, spelar det och'. T måste ta år att ändra dina övertygelser – bara om du tror att det kommer Omdömen

Här och'. är vad du kan göra och ndash; och om du gör detta det kommer att spara år av terapi (och AA hel del pengar också):

* Titta på dina relationsmönster och fråga dig själv vad övertygelser måste jag att hålla? Skriv ner dem. Omdömen * Tänk på de föreställningar som du vill hålla. Ange dem i den positiva och skriva ner dem Omdömen * Fråga dig själv:. Vad skulle jag göra, tänka och säga, om jag höll dessa övertygelser? Skriv ner det. Omdömen * Fråga dig själv vilken kompetens, resurser och stöd du behöver. Skriv ner dem Omdömen * Med dina resurser, steg in i de nya föreställningar “. Som om &"; … …
* Öva, öva, öva och ndash; få nya föreställningar i dina muskler. Efter ett tag blir de en del av vem du är Omdömen

Vad väntar du på &ndash. Du kan ändra din kärlekshistoria Omdömen

(Get Real relation framgång är ett Inside Job - http://tinyurl.com/yjfbjk3!) Review  !.