Perception, humör och Connection

Vårt humör påverkas av många faktorer i våra liv om vi låter det. Våra hektiska livsstil, dålig egenvård, vanor, emotionella problem, vikten av vår historia, etc. kan alla ha en enorm inverkan på hur vi mår och därför hur tillgängliga vi är i vårt förhållande (s).

Men hur vi känner kan också vara ett val. Vi kan träna oss att leva med bättre humör. Vår uppfattning är motorn bakom våra känslor. Hur vi väljer att titta på vår värld, hur vi väljer att berätta vår historia, och få vad den dikterar hur vi känner. Hur vi låter informationen i och bär den på vår kropp påverkar vårt humör! (för en mer detaljerad förklaring: obegränsad makt, av Anthony Robbins) Review

Om du väljer att titta på en situation från en negativ vinkel, och i ditt sinne ögon är det stort, högt, bländande, tight, hotande, dina känslor som är förknippade med situationen kommer att omfatta maktlöshet, hopplöshet, överväldiga, rädsla, oro. Om du tittar på samma situation och göra den liten, långt borta, tyst, formbar, kommer att öppna de känslor som genereras nu omfatta mästerskap, kontroll, hopp, styrka, lätthet, makt.

Detsamma gäller för bra grejer - om man tittar på dem så stor, högt, ljust, färgrikt, expansiv, allomfattande du kommer att känna extas, spänning, piff, glädje, överdåd; om man tittar på dem så liten, avlägsen, tråkig, tyst du kommer miste om glädjen och present för tillfället!

Beroende på hur vi väljer att uppfatta något, vi beslutar att agera på det och låt det påverka oss därefter. Vi har idéer om hur vi ska se beroende på vad vi tror att effekten är på oss: Om vi ​​tycker att vi borde vara trött eftersom vi inte får tillräckligt med sömn, vi bär oss däck ut och känner dig trött. Om vi ​​tror att något är tänkt att göra oss lyckliga, vi ler och vi känner glädje. Om vi ​​tycker att vi borde bli överväldigad eftersom vi har en hel del att göra, vi sloka våra axlar med vikten av världen, och känner hopplös och maktlösa. Får min drivgarn? Du prova det. Välj en uppfattning, se hur du bär den på din kropp och hur du mår.

Därför kan du välja hur du vill uppfatta, låt grejer i och innebörden du tilldelar den, och hur du agerar och bära den på kroppen och ta kontroll över ditt humör i alla fall!

Du kan, med start just nu, har stämningen du vill när som helst i tiden. När du väljer positiva stämningar konsekvent över tiden, dra om du din hjärna med nya neurologiska vägar där det lär sig att må bra på egen hand och det kommer inte att kräva så mycket ansträngning eller medvetande på din sida.

Du känner hur du väljer att känna. När du väljer att tilldela en negativ innebörd till en situation eller interaktion och välja ilska, svartsjuka, förbittring, eller andra negativa känslor är det svårt att känna kärleksfull, vårdande, öppen och tillgänglig för i samband med din partner. Välj just nu för att se din relation, situation, samverkan på olika sätt och att ha en flirtig, sexig, rolig, varm, omtänksam, kärleksfull stämning och bjuda in din partner i anslutning!

Happy Perception !!

*** relaterad verksamhet och meditation /VISUALISERING *** Omdömen

Fånga dig känslan cranky eller andra negativa känslor; praxis ändra innebörden du tilldelar till ögonblicket och gör din kropp har utseendet av känslor som är förknippade med den ny innebörd ... Omdömen

~~ Under min tid i lugn dag, jag smälta detta koncept och äger makt att skapa mitt eget humör Omdömen  ..