14 sätt att veta om du är redo för en Relationship

14 sätt att veta om du är redo för en relation Omdömen Av: Debbie Dodge, PhD, LPC, CHLC Omdömen

1. Kommer jag vara glad om jag inte hittar en relation? Lycka måste komma inifrån oss själva. Annars kommer vi att hålla fast vid förhållande som vår källa till lycka, identitet och självförverkligande. Att förlora detta förhållande kommer att skapa en identitet förlust, vilket skapar en situation där människor kommer att klamra sig fast vid en relation som känslomässigt dödar dem, i stället för att förstå när det är dags att släppa taget.

2. Har jag full förståelse för min identitet som person? Att veta vem du är, vad du står för, vad dina värden, vad dina förhoppningar och drömmar är, vad dina mål är, och är jordad och säker i dessa saker är en viktig process att gå igenom innan du väljer en partner. Varför? Eftersom du kommer att tendera att bli vem den andra personen vill att du ska vara och ta på sina värderingar och klamra sig fast vid dem som en stor del av din identitet. Du kanske inte ens inser att det händer! Med en djup, kärleksfull relation betyder inte att du ger upp ditt liv för andra. En sund relation trivs på individuella styrkor, originalitet och kreativitet. Det är viktigt att ha egna fritidsintressen, vänner och intressen samt dela några med din partner. Det är inte hälsosamt att vara förenade i höften! Människor behöver deras utrymme och utrymme att växa som individer inom relationen. Omdömen

3. Har jag gjort en lista över vad jag vill ha i en partner? De flesta människor inte sitta ner och skriva ner vilka typer av värden som de behöver sin partner att ha eller de egenskaper som är viktiga för dem. När du försummar att göra detta, ställer du dig upp för att möta en person, blir förblindad av kärlek, och sedan aldrig ser verkligen djupt för de egenskaper som är viktiga för dig. Omdömen

4. Har jag gjort en lista över saker som jag kommer absolut inte att tolerera en partner? Denna fråga är ännu viktigare än nummer 5 eftersom det du kan inte tolerera en partner är saker som så småningom kommer att leda till en upplösning av förhållandet. Saker i denna kategori bör innehålla saker som känslomässiga och fysiska övergrepp, otrohet, missbruk, etc. Vi har alla olika normer och värderingar, så tänk hårt som du gör den här listan. Om vi ​​inte vet vad vi inte kommer att tolerera, kan vi sluta med det!

5. Kan jag lita på? Vi lever i en värld där förtroende kan vara skrämmande. Vi kan ha vuxit upp i hem där vi kunde inte ens lita på de som är tänkta att älska oss mest. Eller vi kan ha blivit bedragen av någon vi innerligt älskade. Det finns många saker som kan hända med människor att göra dem försiktig med djupt lita någon med djupa intimitet av en romantisk relation. Om förtroendet är ett problem, se till att diskutera det med din potentiella partner och vet att förtroende kommer långsamt ibland och du kan behöva professionell rådgivning för att hjälpa dig komma förbi din rädsla.

6. Är jag säker på vem jag är och vart jag vill gå i livet? Det är omöjligt att veta exakt vilken väg ditt liv kommer att ta dig. Det är dock fortfarande viktigt att ha mål som kan leda dig i din allmänna riktning. Att vara trygg i dig själv, dina förmågor, dina val, dina mål och din känsla av värde är aspekter av förtroende som kommer att hjälpa till att hålla dig från att göra misstag i dom. Hur mycket värderar du själv? Tror du verkligen tror att du förtjänar att ha en relation med den personen du drömmer om? Omdömen

7. Är jag självförsörjande och kunna ta hand om mig själv utan hjälp av en partner? Att vara känslomässigt och ekonomiskt kan lämna ett förhållande, om det behövs, är oerhört viktigt. Du ska aldrig behöva utstå mobbning eller missbruk av något slag av den person du har åtagit sig att älska. Ibland förändra människor, ibland frågor uppstår ibland partner börjar använda kontrollen över pengar eller känslor att få sin vilja igenom. Var inte i en situation där du känner att du måste stanna i en relation eftersom du har känslomässigt eller ekonomiskt utpressning. Vissa människor trivs på makt och kontroll, men du kanske inte se att en del av dem förrän senare i förhållandet. Omdömen

8. Förstår jag mina motiv för att vilja en relation och är de motiv hälsosamt för både dig och den partner du välja? Om du är en kille, är du ute efter någon att rengöra och laga mat åt dig, eller ta hand om dina barn? Om du är en kvinna, är du ute efter någon att betala dina räkningar och stödja dina barn? För dem som letar efter en relation, akta oss för en partner som kan tänka i de banorna. Om dina motiv är något annat än kärlek för den personen, kan det bli ett allvarligt problem på vägen. Omdömen

9. Kan jag ta ansvar för mitt eget uppträdande och val? Det är oundvikligt att du och din partner kommer att få in i ett argument vid något tillfälle, vilket är precis som relationer av något slag utvecklas. När två människor hävdar, tenderar de också att försöka försvara sig. Om du inte kan ta ansvar för din egen del i ett problem, kommer dina problem inte försvinner. Och om du tar ansvar för din partner och' s beteende eller val, kommer du att göra det möjligt för honom eller henne och det kommer att orsaka förbittring i det långa loppet.

10. Kan jag låta min potentiella partner vara vem han eller hon är utan att försöka förändra dem? Att försöka tvinga fram en förändring på någon är inte rätt sätt att få förändring. Detta kan också orsaka bitterhet. Fråga dig själv varför du vill att de ska ändra i första hand. Vill du att de ska vara mer som du? Lita på mig; du verkligen inte vill det! Om distributionen av sysslor eller pengar eller något annat förhållande fråga (barnuppfostran) kommer om att du absolut måste ha förändrats, kommunicera med din partner. Problem att lösa! Om han eller hon inte är beredd att problemet lösa ett problem i relationen, kan du behöva överväga par terapi eller upplösning av förhållandet. Kanske lösningen är enklare än du tror. Om ditt problem är fördelningen av sysslor, kanske din partner är villiga att anställa en maid att rengöra och laga mat, så ingen av er måste köra fast i den här frågan. I en kärleksfull, engagerad relation kan lösningar hittas, men var villig att kompromissa.

11. Kan jag släppa taget om förhållandet inte fungerar? Förstår du din egen relation stil? Är du klängig, desperat, och spela martyr i relationer? Eller är du långt, krävande, och dra nytta av din partner? Eller kanske du har balans och är en blandning av de två. Känn din stil och hitta balansen. Om du är klängig och desperat, eller ens avlägsen och krävande, kommer du så småningom driva partnern bort. Var villig att lämna relationen om du vet att det är bäst för dig.

12. Måste jag förstå min egen coping stil och hur det kan påverka min partner? Hur hanterar ni ilska, sårad, eller irritation? Känner du börjar skylla, skrika, kasta förolämpningar, eller gör du går bort, tjura, och ge den tysta behandlingen? Kanske du berätta för din partner hur du mår och kommunicera dina känslor och dina tankar om vad som händer. Hur du reagerar kommer att påverka din relation antingen till den positiva eller negativa. Reagera på ett negativt sätt kommer normalt starta en cykel av negativa interaktioner, vilket gör hela situationen värre och sätta in en kil i förhållandet. Denna wedge kommer successivt expandera om det inte tas om hand.

13. Förstår jag att det är inte min partner och' s ansvar att göra mig lycklig; lycka måste komma inifrån? Ingen är ansvarig för din lycka, men själv. Att sätta denna börda på någon annans är inte hälsosamt för dig eller den andra personen. Lycka kommer från din ande. Om din ande är inte levande och glad, kan du ta en titt på varför. Har du skadat din ande på något sätt? Är du ignorerar din ande?

14. Är jag villig att ta chanser och låt den andra personen ser mig för den jag är? Vanligtvis de första månaderna av en relation består av varje partner agerar på deras bästa beteende. De vill verkligen inte att ta en chans att göra eller säga något som kommer att driva den andra personen bort. Det är dock viktigt att vara verklig och inte slösa tid vara någon du aren och 'en; t. Det är bättre att skära förhållandet kort än att få ont i slutändan. Bli älskad för den person du verkligen är vad verklig kärlek handlar om! Omdömen

För den fullständiga Holistic Förhållande arbetsbok, liksom ett stort utbud av andra självhjälpsarbetsböcker, gå till www.lotusholisticlife.com < . br>