4 sätt att omvandla din relation Now

Min far brukar säga dessa saker hela tiden. Det tog mig en hel del av förfallande att förstå dem. Jag tror att dessa fyra sätt att opporating i världen kommer att vara av stort värde i er relation. Här är de i ordning och sedan jag &'; ll ge er mina två cent på varje. Visa upp, uppmärksamma, berätta sanningen och don &'en; t fästas resultatet Omdömen

1.. Visa upp: TV, arbete, barn, spricka bär, e-post, webbsurfning … listan över saker du kan distrahera dig med är oändliga. Om du är fast beslutna att göra din relation arbete, måste du stoppa vad du gör för att undvika relationen och sitta ner framför varandra och kommunicera. Kom ihåg kommunikation? Att &'; s det du gjorde när du var vansinnigt, djupt förälskad i varandra

2.. Var uppmärksam: Din partner är att skicka dig signaler. De berättar vad de gillar och ogillar. När du började vara tillsammans du var hyper känslig för dessa signaler och justerat ditt beteende därefter. Nu när du har varit tillsammans ett tag, börjar din Drunk Monkey att sabatoge relationen. Idag, uppmärksamma vilka signaler din partner skickar dig. De är antagligen att skicka dig signaler som säger “ Varför &'en; t du gillar mig något mer &" ;.? Fundera även om du gillar dem, doesn och' t menar de få det. Din nuvarande beteende kan skicka blandade signaler. Omdömen

3. Säg sanningen: Brutal! Den Drunk Monkey älskar att ligga och hålla tillbaka sanningen. Psykologisk krigföring är namnet på spelet i långsiktiga relationer. Den Drunk Monkey berättar att ljuga om hur du känner dig och" I &';! M fina &" ;. Detta är en form av självförsvar. VAD F *** tänker du !!!! Din partner isn &'; t ens attackera dig. Ok tillräckligt påfluget. :-) Ju mer intim, djärv och kärleksfull sak du kan göra är att säga hur du verkligen känner även om du vet att din partner inte kommer att gilla det. Till illa om de don &'en; t gillar det. Sanningen skall göra er fria men först pissar dig. Omdömen

4. Don &'en; t fästas resultatet: Tänk på din rädsla för att bli överge orsakar din partner att distansera sig bilda dig. Tänk på din rädsla för att dina känslor skada som orsakar din partner att vara missbruk. Tänk på din önskan att inte gunga båten orsakar din partner att göra vågor. Don &'en; t fästas på resultatet av din kommunikation med din partner. It &'; s kommer att ta ett tag att komma tillbaka till intim, äkta och nära. Vid första du kommer att säga saker och de kommer att reagera som kommer att orsaka dig att reagera. Lägg märke till din reaktion och sedan låta det gå. Håll vara lös för hur samtalen går. Omdömen

Att vara lös ger dig stormakt eftersom det gör dig flexibel. Flexibilitet ger dig alternativ och alternativ ger dig kraft Omdömen  ..