7 Personlighetsdrag du behöver för att överleva en Break-Up

För många år sedan, när jag äntligen övervann min oerhört smärtsamt bryta upp, märkte jag en stark förändring i olika områden i mitt liv. Jag skulle bli starkare, mer självständiga, mitt förhållande till andra hade förbättrats. - Jag var helt enkelt kunna njuta av livet mer Omdömen

Det var det ögonblick då jag började planera hur man ska förmedla detta till andra människor med liknande problem . Men jag var inte säker på om de tekniker som jag använde skulle hjälpa andra bryta upp eller skilsmässa offer också.

Kanske var de bara till hjälp i min personliga mål? Omdömen

Det var då jag gick på jakt efter den magiska formeln för att övervinna en bryta upp. Omdömen

Jag hade en konkret uppfattning om vad ett coachingprogram skulle se ut, men jag behövde också ett annat perspektiv, inte bara min egen. Så jag bestämde mig för att intervjua så många människor som möjligt om hur de överlevde sina uppköp eller skilsmässor. Omdömen

De Intervjuer

Jag började med släktingar, sedan vänner, då vänners vänner. Jag gjorde en undersökning i en tidning, och slutligen med hjälp av en vän psykolog, kunde jag intervjua många människor med olika erfarenheter. Omdömen

Bland dem fanns några som tycktes gå igenom denna process utan ansträngning - med naturlig lätthet. Jag då speciellt riktade dem, för jag var säker på att de hade några särskilda egenskaper som möjliggjort att få detta bakom sig mycket snabbare och med mindre ansträngning än alla andra. Omdömen

Min coaching program föddes.

Idag, jag vill dela med dig dessa speciella egenskaper och tänkesätt som "naturliga" överlevande från uppköp har haft eller har utvecklat. . Deras kunskap kommer att hjälpa dig att inse var dina egna problem ligger och hur du kan lösa dem effektivt Omdömen

Här är de 7 mest viktiga egenskaper för att övervinna en Break Up Snabb:

1. Oberoende

Har du lärt dig att lösgöra dig från din partner under förhållandet? Omdömen

Detachment betyder inte att du inte älskar din partner, men det innebär vetskapen om att du inte behöver din partner för din egen lycka. Din lycka kommer inifrån. Det är viktigt att inse detta. Omdömen

Har du någonsin lärt sig att leva ensam, att du kan överleva på egen hand? Detta är en mycket viktig egenskap, vilket hjälper när du behöver för att möta en skilsmässa med större självförtroende. Detta är särskilt viktigt för hemmafruar, som inte arbetar utanför hemmet för sitt uppehälle. Omdömen

2. Att ha en livs mål Omdömen

De flesta av de framgångsrika bryta upp överlevande har ett liv mål, som är oberoende av deras förhållande. Detta skulle kunna vara ett företag, en arbetsrelaterad karriär eller en framgång inom idrotten. Allt som tillfredsställer en ambition du brinner för och som gör dig lycklig. Omdömen

Det är viktigt att ditt förhållande eller äktenskap är inte det enda som är viktigt i ditt liv. Omdömen

3. Mental Kontroll

En av de viktigaste anledningarna till att vi lider kraftigt från uppköp eller skilsmässor är vår oförmåga att kontrollera våra tankar. Omdömen

Mycket ofta vi är fångade i en ond cirkel av negativa tankar, som i slutändan leda till mer lidande. Oavsett om vi har möjlighet att bryta sig loss från det beror på vår förmåga att styra vårt sinne. Omdömen

Personer som praktiserade meditation och andra mind-kontrollerande tekniker innan bryta upp var i en bättre position för att hantera dessa situationer.

4. Hög självkänsla

Känner du dig ofullständig utan din partner? Var han /hon större delen av dig? Då en separation skulle naturligtvis vara en drastisk upplevelse för dig. Omdömen

Det är mycket viktigt att utveckla en naturlig självkänsla. Egenkärlek och självförtroendet är något du kan utvecklas genom olika kontinuerliga övningar. Dessa är personliga egenskaper som hjälper dig att förbättra varje aspekt av ditt liv, inte bara dina relationer eller din förmåga att klara av en bryta upp eller skilsmässa. Omdömen

Att älska dig själv, och därigenom etablera en stark självförtroende, är en av de viktigaste ingredienserna i att leva ett meningsfullt liv. Omdömen

5. Med en utåtriktad personlighet Omdömen

Du kan dela mänskligheten i två olika huvudpersonlighetstyper. Introverta och extroverta Omdömen

Jag har observerat att utåtriktad personlighet övervinna bryta ups mycket lättare Omdömen

De. njuta av att ha människor omkring dem och lutning för att aktivera sig genom interaktion, medan introverta tenderar att koncentrera sig mer på sina egna känslor och tankar, som är dödlig under en bryta upp. Omdömen

Att vara en av dessa personligheter är något som är djupt wired in i dig, det är därför mycket svårt att ändra på detta, men du kan åtminstone sträva efter utåtriktad sida. Omdömen

6. Att vara Action-Type Omdömen

Hur reagerar du när problem uppstår? Är du mer typen action-lösningen, eller gör du en tendens att gömma dig bort i letargi och förhalning? Detta är återigen där mänskligheten delar i två typer. Omdömen

Naturligtvis vet vi alla att det är bättre att vara en problemlösare, tyvärr inte göra det lättare. Detta är ett socialt inducerad problem, så det är möjligt att träna dig själv mot att bli en person som agerar. Omdömen

actionpersonlighetstypen lider mycket mindre från uppköp eller skilsmässor. Vidta åtgärder driver bort rädslan. Omdömen

7. Erfarenhet inom Dating-Game Omdömen

"Kommer jag någonsin hitta någon ny?" Det är en av de vanligaste frågorna efter ett uppehåll på Omdömen

Om du är en erfaren dater, och du vet "spelet", så har du en avgörande fördel. Du behöver inte ställa denna fråga till dig själv - kan du gå ut och hitta en ny partner som uppfyller dina behov, när du är klar. Du skulle veta hur det är gjort. Omdömen

Detta är mer av en tröst än du kanske tror. Detta innebär att erövra rädsla för att bli ensam. Omdömen

Lyckligtvis är detta en färdighet som kan läras. Omdömen

Vad är den magiska formeln för att övervinna en bryta upp, kanske du undrar? Omdömen

Det är att förstå var dina personliga problem är och reagera på dem. Det håller på att utveckla de egenskaper för att överleva en bryta upp eller skilsmässa snabbare och enklare. Omdömen

Det är vad jag gör i min personliga coaching. Omdömen

Du kan gå igenom listan ovan och begränsa antalet drag där du måste arbeta med sig själv. Varje förbättring kommer omedelbart att visa sig i alla områden i ditt liv. Omdömen

Du har ensam nyckeln till ditt välbefinnande. Använd den. Omdömen

Din vän, Omdömen

Eddie Corbano Omdömen

Dagens författare, är Eddie Corbano en Breakup-Coach och relationsrådgivare som själv led av en förödande bryta upp under 1998 . Sedan dess har han utvecklat några nya coachingprogram, som fokuserar på att utvecklas inre styrka och kraft för att ställa in och nå alla personliga mål Omdömen

För fler artiklar och information besök hans hemsida:. LovesAGame.com och prenumerera på hans blogg och' s foder eller få uppdateringar via e-post Omdömen  ..