Kan du förhindra en relation Breakup ... Även När Det är vad din partner säger att han eller hon vill?

När det verkar som om din relation eller äktenskap är på väg mot en upplösning, är det något du kan göra för att förhindra det?

Ja, det finns åtgärder säkert du kan vidta för att förvandla din relation runt, återuppbygga förtroendet, förbättra kommunikationen och skapa avtal som kommer att bidra till att du och din partner närmare varandra igen.

Men när din partner säger att han eller hon är redo att avsluta ditt äktenskap eller kärleksrelation, kan det vara svårare att avvärja ett uppbrott.

Efter allt, du helt enkelt inte kan tvinga en annan person att vara i en relation med dig om han eller hon är redo att gå vidare!

Så smärtsamt det kan vara att höra, kan du inte tvinga en annan person att bo med dig och du kan inte göra ett äktenskap eller kärleksrelation förblir intakt.

Det finns två av er i detta och det är verkligen måste vara två av er som vill hålla ihop.

När vi erbjuder dessa ord vill vi betona att du inte är hjälplös i din situation. Även om din partner säger saker som verkar sårande och sista, finns det fortfarande en möjlighet att ni två kan göra en förskjutning och hamnar närmare än någonsin.

Trust kan byggas, anslutningar kan förnyas och kärlek och närhet kan återuppväckas.

Julie kan inte tro vad hennes partner Max sade till henne. Medan två av dem har haft en tuff väg att gå på sistone, är Julie i misstro att Max är redo att gå ut och aldrig se henne igen-- även om det är vad han skrek åt henne igår kväll efter ett argument som de båda nämnda sårande ord.

Mer än något annat, Julie vill göra detta förhållande arbete. Hennes år med Max har varit bland de bästa i hennes liv och hon kan inte tänka mig ett liv utan honom i det. Innan Julie plockar upp telefonen för att försöka ringa Max och reda ut vad som hände kvällen innan, börjar hon undra hur hon kan förhindra ett uppbrott.

Vad kan hon göra för att allting rätt mellan dem? Omdömen

Äga upp till din roll, men inte ta det personligt.
Om vi ​​skulle coaching Julie, för är en sak som vi kan påminna henne om att hon inte kan “ göra &"; allt bra i hennes relation. Hon är inte maktlös heller.

Julie kan ta lite tid att inse att hur hon bidrar till avstånd och konflikter i sitt förhållande. Och hon kan vägra att ta personligen tendenser som Max är ansvarig för.

Vi uppmuntrar dig att titta på de vanor som du har utvecklat i er relation som kan bidra till kil mellan dig och din partner. Fokusera din uppmärksamhet på att ta itu med dina egna vanor och på vad du vill och mindre på vad du tror att din partner är att skylla för.

Det här betyder inte att han eller hon är och" undan &"; och det är ditt och" fel &".

Poängen här är att placera din uppmärksamhet på vad du kan ändra. Du kan vara mer effektiva på att flytta ditt liv mot vad du vill när det är ditt fokus.

När Julie inte ringer Max och de har möjlighet att sitta ner tillsammans, ber om ursäkt hon för sin del i argumentet i går kväll. Hon berättar för honom hur ledsen hon är för de ord hon talade.

Hon delar också hur ont och är rädd för att förlora honom att hon var när hon hörde de ord han sade till henne. Omdömen

Julie berättar Max att hon skulle vilja att bättre förstå vad han verkligen vill ska hända nästa. Hon inte anta att vägen Max känns nödvändigtvis allt om henne, men hon vet att hennes handlingar och ord bidrar.

De två av dem väljer att hålla ihop nu. Men de är också överens om att börja titta närmare på deras vanliga sätt att interagera och göra vissa ändringar. Omdömen

Det är ett slags balansakt i relationer.

Ja, naturligtvis, du och din partner har en effekt på varandra. Du tillbringar förmodligen en hel del tid tillsammans och du är viktiga personer i varandras lives-- oavsett hur ansträngda saker är mellan er.

Det kan tyckas svårt att inte ta det personligt när din partner är upprörd och riktar det upprörd på dig.

Det är just det dags att ta ett steg tillbaka och titta så tydligt som möjligt på vad du gör för att göra situationen mer frånkopplings och fråga dig själv hur du kan förbättra din del i den dynamiska.

Kommer från en plats på tydlighet och integritet om vad du vill är avgörande.

Du kan välja att ställa in en gräns och be att din partner ta en &"; time out &"; när han eller hon blir så arg och tar ut det på dig. Ni två kan också komma till några avtal om kommunikation och se över din totala engagemang i denna relation.

Det kan vara dags för två av er att arbeta med en kurator eller buss för att bättre avgöra vad du vill göra härnäst.

Vad är kanske mest effektivt för att förhindra en relation uppbrott är att hålla ögonen öppna i varandra och ta itu med frånkoppling när du först märke det-- inte ignorera spänning eller vänta tills den stora blåsa upp för att ta handling.

Om du är på en plats där avståndet verkar stort och din partner säger att han eller hon vill upplösning, titta inom dig själv att veta vad du vill göra härnäst. Ta ett djupt andetag och låt dig själv och din partner lite utrymme innan ett slutligt beslut Omdömen  ..