Body Freedom Övning (7): Söt Feet

Söta Feet

tid för motion:
15 minuter till en timme Omdömen

egenskaper som krävs:
plastdisk pan, två handdukar, bar fin tvål, sloughing grädde, pedikyr objekt, till exempel, pimpsten, tånagel Clippers, nagelfil, spik buff, spik pinnar, nagellack, fot krämer och lotioner

Steg:

1. Samla dina objekt tillsammans och fyll pannan med varmt vatten. Du kan också lägga till en eterisk olja att doften av vatten (se Sensational Dofter s. 93). Omdömen
2. Din barfota älskare sitter bekvämt i en stol. Om han bär byxor, rulla dem upp ovanför knäna. Omdömen
3. Sitt vid hans fötter. En handduk på golvet och dishpan sitter på handduken. Den andra handduk är för torkning fötterna. Omdömen
4. Placera fötterna i varmt vatten för att suga. Blötlägg fötterna i ungefär fem minuter innan du börjar pedikyr. Under pedikyr, gör kärleksfull ögonkontakt varje gång på ett tag för att låta din älskare vet att du tycker om att skämma bort honom. Omdömen
5. Slough bort döda, hård hud med sårskorpa grädde och /eller pimpsten. Omdömen
6. Trimma hans tånaglar om det behövs. Fil naglarna för formen Omdömen
7. Skjut tillbaka nagelbanden med en pedikyr spik pinne Omdömen
8. Buff naglarna Omdömen
9. Suga på din älskare och'... S pipig rena tårna och köra honom . i läckra delirium Omdömen
10. Använd fot lotion Omdömen
11. Använd nagellack (tillval, men väldigt roligt för honom)
    

    Alternativ:.. Omdömen
    

12. Ta före och efter bilder.
    
13. Korta denna övning att bara tvätta fötterna och tillämpa fot lotion som en underbar present till din älskare efter en hård dag på jobbet.
    
14. Förlänga denna övning genom att lägga till en fotmassage och /eller akupressur behandling för att hjälpa din älskare känner helt underbart
    .  .