Codependency är en Sneaky Sucker

Om du brukar kämpa med codependency egenskaper, kanske du redan förstår att det säkert kan vara lömsk ibland. Just när du tror att du och' re göra bra, kommer vissa omständigheter eller en person dyker upp i ditt liv och testa dig till max. När du tror att du och' re över människor glädjande, där du befinner dig i en ny relation att göra mer än vad du borde göra för att tillfredsställa dem. När du tror att din självkänsla blomstrar, kan ett sårande ord får du spiral igen Omdömen

Om du &';. Re inte är försiktig, som en tillfrisknande codependent du kan glida innan du vet det. Om du inte &'en; t kontrollera dina känslor eller hålla dig näring psykiskt eller andligt, kan du falla offer för dina gamla codependent sätt. Jag vet. I &'; ve varit där. Precis när jag tror att jag och' ve kommit så långt ett scenario kommer att utvecklas och innan jag inser vad &'; s händer, I &'; M tillbaka till mitt gamla jag och jag försäkra er om det är inget roligt Omdömen

Kommer jag. vara Codependent för evigt? Omdömen

Inte nödvändigtvis. Massor av Codependent män och kvinnor lära, växa och gå vidare till ha sunda relationer utan många frågor. De kan ha normala relationsproblem, men de don &'en; t hålla fast i dem och de aren &'en; t rent eländig och bara rädd för att lämna. En del övervinna codependency tar hand om dig själv. Det har avsatt dig personlig utveckling konsekvent. När du är proaktiva när det gäller att återhämta sig, är du mer benägna att undvika från att handla på codependent egenskaper. Omdömen

Vad kan jag göra för att få hjälp? Omdömen

Ett bra ställe att börja är att börja utbilda dig själv på medberoende. Vet att du inte är ensam i din kamp. Skaffa dig en Codependent Anonymous möte och träffa andra som kämpar för samma sak. Om det inte finns någon i ditt område, finns det några online-möten du kan delta. Jag minns känslan oerhört lättad över att jag var inte den enda som kämpar med rädsla, undertryckta känslor, ovärdighet, svartsjuka, emotionell sinnessjukdom, och så vidare. Omdömen

Det kommer att ta en viss ansträngning. Det tog mig år att arbeta igenom mina kärnfrågor. Under min medberoende var känslor av övergivenhet, avvisande, rädsla, ilska, och mer. Det tog mig att komma till en terapeut, läsa böcker, titta på YouTube-videor, gå på möten, och prata med min sponsor. Jag arbetade 12 steg. Jag tog ett steg framåt och två steg bakåt. Jag grät. Jag blev frustrerad. Jag var upp en dag och ner nästa, men jag höll ihärdig. Omdömen

Så du kan. Omdömen

Har codependency försöka smyga upp på mig idag? Ja. Jag bokstavligen känna det ibland och jag måste stoppa allt och kolla själv. Vilka bakomliggande sjukdom jag försumma? Jag fyllning känslor? Jag låtsas? Undvika verkligheten? Låta rädsla regel? Dessa är alla bra frågor att ställa dig själv.

Du kan övervinna medberoende med en del arbete och tid. Ingenting av värde händer över en natt, så ha tålamod. När du ägna dig åt att komma till roten frågor och låta dig själv att acceptera där du är på väg till vart du ska, du och' ll göra fint. Jag tror på dig! Omdömen

Vinna Codependency eCourse!

http://helpforcodependency.com/ecourse/
.