Moving Beyond Codependency: Spara dina Marriage

Jag har rådde par i nästan 40 år, och det fortfarande thrills mig när ett par, särskilt ett par med barn, väljer att arbeta på deras oroliga äktenskap i stället för att lämna den. Det är min erfarenhet att när två människor verkligen vill rädda sitt äktenskap, de kan. Även om en person vill arbeta på äktenskapet och den andra inte, men den andra har åtagit sig att vistas i äktenskapet, kan stora förändringar och helande uppstå. Det tar faktiskt bara en person att ändra en codependent system, men när båda ägnas åt att göra sitt inre arbete, kan mirakel sker mycket snabbt. Omdömen

Så är fallet med Robert och Karen, gift 14 år med två barn .

Det grundläggande problemet i oroliga relationer är att varje person försöker kontrollera den andra på olika sätt, och varken personen tar kärleksfull hand om sig själv. Varje person gör andra ansvariga för sina känslor av lycka och säkerhet, och inte heller tar ansvar för sin egen lycka och säkerhet. Omdömen

Robert försökte styra Karen med sin ilska och tillbakadragande. När hon var inte tillräckligt uppmärksam på honom, såsom inte vill lyssna på honom klagar arbete, eller när hon inte känns som att älska med honom, skulle han alltid arg och butter. Han hoppades att genom att bestraffa henne, skulle hon ge honom vad han ville -. Vad han kände att han behövde för att vara okej Omdömen

Karen försökte styra Robert med sin fastighetsskötsel. Hon skulle lyssna på honom gå på och klagar arbete, långt förbi den punkt av tristess. Hon skulle ge efter för honom och älska när hon inte var aktiverat, i hopp om att han skulle älska henne och inte vara arg på henne eller lämna henne för en annan kvinna. Men Karen hade nått en plats för djup förbittring. Hon var nästan redo att lämna stället för att gå på att förlora sig i relationen. När hon slutligen bestämde sig för att vara ärlig med Robert, han var mer än villig att komma in i rådgivning med henne Omdömen

När Robert och Karen började telefon sessioner med mig, de båda trodde följande:. Omdömen

"Jag är ansvarig för att göra dig lycklig och du är ansvarig för att göra mig glad Det är därför vi är tillsammans -. för att göra varandra lyckliga Varför annars vara tillsammans när du inte är nöjd, det är mitt fel, och när jag är.? inte glad, det är ditt fel. "Omdömen

Det hade aldrig fallit Robert eller Karen att de var var och en ansvarar för sin egen lycka. Det hade aldrig fallit dem att de var tillsammans för att dela sin kärlek i stället för att få kärlek. Det var ett helt nytt koncept för dem att de var och en hade ett barn inuti dem - deras inre barn, deras känsla själv - och att de var och en ansvarar för sin egen inre barn. Var och en av dem hade lämna sitt inre barn över till den andra personen, i huvudsak säga: "Här. Detta barn, min känsla själv, är ditt ansvar." Omdömen

Problemet med detta är att, precis som en verklig barn skulle känna sig övergivna om du försökte ge honom eller henne till någon annan att ta hand om, ditt inre barn känner sig övergivna det ögonblick du gör en annan person som är ansvarig för dina känslor. Då tror du att dina nedläggning känslor kommer från den andra personen inte älska dig, när de verkligen kommer från dig inte älska dig! Omdömen

Jag arbetade med Robert och Karen, lära dem hur man tar omsorg av deras egna känslor. Inom ett par sessioner, var Robert och Karen dela sin kärlek istället för att försöka få kärlek. Det roliga, glädje, kärlek och passion var tillbaka i deras förhållande Omdömen  !.