*** Soul Freedom Exercise ( 17 ) : Breaking Av Jail

< p > < b> SOULFRIHET ÖVNINGAR
övningar att göra tillsammans
av Al Link och Pala Copeland
< p > Review bryta sig ur fÄNGELSE
< p > Känsla fastnat ? It &' ; s tid att bryta sig ur fångenskap och vara fri Omdömen < p > < b> tid för motion . Omdömen 10 till 30 minuter
< p > Egenskaper som krävs :
stor rulle för paketet omslagspapper Omdömen < p > < b> steg: .
< ol > < li > En av er sveper den andra i paketet omslagspapper Omdömen < li > den som är lindad raster ut ur hans fångenskap . Omdömen < li > Byt roller . Den andra personen blir förpackad och bryter ut
< p > < b> Kommentarer : .
Oftast vår känsla av instängdhet är helt självpåtagna . Denna övning symboliserar loss av självtillverkadefängelser konditionerat tankar och föreställningar Omdömen   . .