6 sätt att kommunicera tydligt med din Teen

Hur skulle du vilja ha en närmare relation med din tonåring igen?

Din förmåga att kommunicera effektivt med din tonåring är en av de mest värdefulla färdigheter du kan utveckla för att nå detta mål. Omdömen

När vi tänker på kommunikation, tenderar vi att bara tänka på hur vi kan uttrycka oss. Detta är förvisso viktigt, men lyssnande är den enskilt mest avgörande av alla kommunikationsförmåga. Omdömen

Som mor till två tonårspojkar Jag vet att Omdömen det är inte alltid lätt att kommunicera väl med din tonåring.

Det är särskilt frustrerande när de inte pratar med dig. Men när jag började tillämpa dessa tekniker för att våra liv, fann jag att vi började komma överens bättre nästan omedelbart. Det var mindre argumentera mellan oss, och vårt förhållande blev starkare. Omdömen

1. Gör din tonåring ditt fokus Omdömen

Ge din tonåring din fulla uppmärksamhet. Jag vet att detta är en toughie, eftersom vi tenderar att vara så upptagen. Det verkar som om vi alltid multi-tasking. Det är dock viktigt i klart kommunicera att du gör en punkt att stoppa vad du gör och verkligen lyssna på din tonåring (snarare än bara höra dem). Omdömen

När du ger din tonåring din odelade uppmärksamhet kommer de att veta att du bryr dig, eftersom du tog dig tid att lyssna, och det kommer att öka chanserna att de kommer att lyssna på dig.

2. Få Detaljer Omdömen

Hör vad din tonåring är verkligen säger! Tonåringar tenderar att ge kortfattade svar på frågor, lämnar ut uppgifter som kan vara viktiga. Det
upp till dig att kunna få dem att öppna upp och dra in dem i en konversation Omdömen

Här är ett exempel:. Omdömen Teen: "Jag hatar min lärare!"
Parent : "Åh, du behöver inte egentligen det!"
Teen: "Ja, det gör jag, jag hatar dubbla honom!"
Förälder: "Tja, jag vill inte höra den sortens prat. Jag är säker på att du inte verkligen hatar honom "
Teen:" Ja, jag gör det, jag hatar alla lärare "
Förälder:" Tror du att hata dina lärare kommer att få dig ett gott betyg ? "
Och på och på argumentera går .... Omdömen

Här och' s ett alternativ:
Teen:" Jag hatar min lärare "
Förälder:" Wow, du inte! 't hatar normalt någon Vad gjorde han för att få dig att prata så där "
Teen:".? Ett par barn inte har sina läxor klar idag igen, så han bestämde sig för att straffa oss alla genom att ge oss en matteprov i morgon "
Förälder:" Det låter inte mycket rättvist "
Teen:". Nej, det är inte rättvist alls Jag ville gå över till Rachel ikväll att umgås och lyssna på musik. I stället har jag att studera för den dumma test. Jag är så arg på min lärare! Han förstör allt "Omdömen Förälder: bara lyssnar .......
Denna tonåring kunde uttrycka sig och kände validerats av hennes förälder Omdömen

Du kommer att märka att föräldern eller hur. t argumentera om de känslor tonåringarna hade Du behöver inte hålla med din tonåring och' s. känslor, bara erkänna dem Det finns inget sådant som en felaktig känsla Vi kan &';.. inte hjälpa vad våra tonåringar kan känna, dock Vi bör sätta gränser för beteenden som don &'en;. t tillfredsställer vad vi anser lämpligt beteende Omdömen

Att uttrycka sina känslor är en sund sak, även om negativa uttryck av en och 'en; s-känslor bör undvikas,. som skriker eller namn ringer A bra sätt att undvika detta är att använda &'; time-outs och' -.. vänta och fortsätta samtalet när alla har lugnat ner Omdömen

3 öppna frågor

Frågor kan vara avgörande för att kommunicera med din . tonåring Ställ frågor som de inte bara kan svara med dem en “ ja &"; eller “ ingen &" ;. Omdömen

Till exempel i ovanstående scenario föräldern kan be tonåring, "Vad kan du göra för att hjälpa din lärare ändra sig om testet "
Teen:" Jag är inte säker - den här killen är så envis "
Förälder:" Om du pratat med honom och kom upp med bättre sätt för honom att hantera! med barnen som inte gör sina läxor "
Teen:"? Mmhhh, kanske jag skulle kunna ge det ett försök .... "Omdömen

4?. Kritisera beteenden, inte din tonåring Omdömen

Nu ska vi gå från att lyssna på den talande del av kommunikationen.
När du vill se en förändring i din tonåring beteende, använd "när du ... jag känner ... eftersom ... Jag behöver ... &";. meningen Med hjälp av denna formulering (sk “ I “ meddelande) inte angriper din tonåring personlighet, det bara talar om deras verksamhet och som du vill det ändras och varför Omdömen

Här är ett scenario som du kanske relatera till:.. De sysslor har inte gjorts och din tonåring gick ut i stället Detta exempel visar inte det bästa sättet att kommunicera genom att angripa dem som person och uttalanden du kanske inte hålla sig till ändå Omdömen

Förälder: ". Du har inte gjort dina sysslor! Du är en lat slusk! Du gör aldrig dina sysslor och jag alltid måste göra dem åt dig. Nästa gång du inte gör dem jag kommer till jord för en vecka Omdömen Teen: känslan ganska usel ... Omdömen

Nu här är ett exempel med hjälp av: när du ... Jag känner ... eftersom ... Jag behöver – teknik:

Förälder: "När du inte gör dina sysslor innan du går ut, kände jag riktigt arg Vi hade ett avtal om sysslor som görs innan du går ut och jag vill att du gör Omdömen din del. av sysslor eller jag fastnat gör dem åt dig &";
Teen. tänkande – “ Jag antar att det är meningsfullt &"; Omdömen

Kommer du ihåg när du startar en mening med Omdömen “. Du är så och så … &";, aren och 'en dig,.! t Omdömen kommunicerande du kritiserar Omdömen

5 Låt Konsekvens Montera Action Omdömen

Ett ganska stort problem att föräldrarna stöter på. . letar efter lämpliga straff för brutna regler dock straffet som tillämpas vanligtvis inte relaterad till tonåring och 'en; s åtgärder Som föräldrar måste vi visa våra tonåringar att varje val de gör får konsekvenser

Föräldrar.. tenderar att straffa tonåren genom att ta bort något som ungdomar har,.. till exempel, ingen TV i en vecka Ta exemplet ovan på otvättade tvätt Det skulle vara mer fördelaktigt för utvecklingen av din tonåring om du basera straffet på en naturlig anslutning mellan sin talan och straffet. Ett bra sätt att visa konsekvenserna för sitt handlande i detta fall skulle ha din tonåring gör dina sysslor liksom hans nästa gång, eftersom du var tvungen att göra sitt här gången. När du följer det här steget du tränar "tyst kommunikation" med din tonåring. Låta din tonåring uppleva naturlig följd av hans handlingar talar högre än alla ord någonsin skulle! Review, visar dem att de kommer att hållas ansvariga för vad de gör.

När de blir tonåringar tenderar att få fler privilegier från föräldrar. Det är viktigt för dem att inse att den extra frihet det finns mer ansvar som går längs med den.

6. Använda Beskrivande Beröm Omdömen

Vi prisar vår tonåring ibland. Vi berättar dem "Du är en smart grabb" eller "Du är en bra piano player" etc. Vi menar väl, men tyvärr denna typ av beröm inte får önskad effekt för att göra din tonåring må bra om sig själv. Varför? Det beror på att det vi gör är att utvärdera sina åtgärder. Med denna typ av beröm,
vi aren &'en; t ge bevis för att stödja våra krav, och detta gör beröm falla platt, och verkar tomma och övertygande Omdömen

Vi behöver att i detalj beskriva vad de är <. br> gör och som din tonåring erkänner sanningen i era ord kan de sedan utvärdera sina handlingar och tillgodoräkna sig.

Här är ett exempel (utvärdering beröm):
Teen: "Hey Ma, jag fick en 90 min geometri test!"
Förälder: "Fantastic Du är ett geni"
Teen: tänkande - ". Jag önskar att jag fick bara det orsaka Paulus hjälpte mig studie Han är geniet.." Omdömen

Beskrivande beröm:
Teen: "Hey Ma, jag fick en 90 min ! geometri test "Omdömen Förälder:" Du måste vara så glad du gjorde en hel del att studera för den test "Omdömen Teen: tänkande -".! Jag kan verkligen göra geometri när jag jobbar på det "Omdömen

Att beskriva din tonåring handling snarare än Omdömen utvärdera dem med ett enkelt "bra" eller "bra" eller märkning som "slow learner" eller "scatterbrain" är inte lätt att göra i början, eftersom vi alla är vana att gör det. Men när du får för vana att titta noga på din tonåring handling och sätta det i ord vad du ser, kommer du att göra det mer och mer enkelt och med växande nöje.

Ungdomar behöver slags känslomässig Omdömen näring som hjälper dem att bli Omdömen självständiga, kreativa tänkare och doers, så
de inte funderar på att andra för godkännande alla
tiden . Med denna typ av beröm, kommer tonåringar litar på sig själva och de segrade &'en; t-nöd alla annans åsikt att tala om för dem hur de gör.

En annan utmanande problem är när och hur vi kritiserar våra tonåringar. I stället för att peka ut vad som är fel med din tonåring och' s åtgärder, försöka beskriva vad som är rätt och vad fortfarande behöver göras.

Exempel:. Teen har inte gjort sin tvätt ännu Omdömen Förälder: "Hur är tvätten kommer Omdömen Teen:" Jag jobbar på det "
Förälder:". Jag ser att du plockat upp dina kläder i ditt rum och i vardagsrummet och lägga den i korgen. Du är halvvägs där. "

Denna moder samtal med uppmuntran, erkänna vad som gjorts hittills snarare än att peka ut vad som inte gjorts ännu. Omdömen

För mer användbar information och exempel på god kommunikation med ditt barn Jag rekommenderar boken av Adele Faber & Elaine Mazlish heter: Hur Prata så att barnen kommer att lyssna och lyssna så de kommer att prata,
Förlag: Harper, ISBN: 0380811960 Omdömen Även under hösten 2005 en ny tonåring version av boken är planerad att offentliggöras -
“ Hur man talar så Teens kommer att lyssna &"; –
ISBN: 0060741252. Review, Håll utkik efter det

"Föräldrar måste fylla ett barns hink med självkänsla så hög att resten av världen inte kan peta tillräckligt hål i den för att tömma den torr." Omdömen

- Alvin Prisjämförelser.