Själv hypnos Scripts

Att ha förmågan att utföra självhypnos kan ge dig ett försprång när det gäller att utföra dina mål i livet. Den kan användas i stort sett alla områden du önskar. Skript är i huvudsak vad du upprepade gånger säger själv att kunna ändra ditt sätt att tänka. Omdömen

Det finns många viktiga aspekter i samband med manus av självhypnos. Man är alltid komma ihåg att använda dem med en positiv anteckning. Du vill inte säga saker som: “ Jag kommer inte ... &"; eller “ Jag vägrar att ... &"; eller “ Jag vill inte till &" ;. När du använder negativa termer, kommer din hjärna visualisera utföra den oönskade aktiviteten först, innan det till fullo kan förstå att inte göra det. Vad du faktiskt uppnå är att stärka din hjärna gör aktivitet som du försöker förhindra. Så, istället för att använda negativa termer, använda positiva uttalanden som: “ Jag kommer ... sluta röka &"; eller “ Jag kommer ... gå ner i vikt &" ;. Alltid bo i nuvarande eller den progressiva spända snarare än att hänvisa till det förflutna. Undvik att använda verb som slutar på ing som “ uppnå &" ;, “ erhålla &"; eller “. få &"; Hålla dina skript tydlig och enkel kommer att ge dig en fast och korrekt kommando för att följa. Omdömen

Själv hypnos fokuserar kring att lämna förslag direkt till din undermedvetna åtanke när du är under hypnos. Dessa förslag måste upprepas så ofta som möjligt för att öka de effekter de kommer att ha. Du har också att variera hur du presenterar förslagen till dig. Undvik att använda samma fraser gång på gång. Om att förlora vikt är ditt mål, kan några förslag vara “ Jag banta på en daglig basis och " ;, “ Jag äter hälsosam och näringsrik mat &" ;, “ Jag äter mindre vid varje måltid än jag brukade till &" ;, etc. Omdömen

Kanske den viktigaste regeln av dem alla är att alltid använda detaljer och har en progressiv syn på dina skript. Detta innebär att du kan säga, “ jag gå ner i vikt varje dag för att kunna nå mitt yttersta målet för mer än 130 pounds &". Genom att använda denna fras, inte bara har du gett dig själv en tidsfaktor, har du också en bestämd slutmålet. Du bör också försöka att anpassa dina skript, så använd “ Jag &"; snarare än “ Du är &"; vilket kommer att ytterligare öka effektiviteten i processen. Om du rikta din undermedvetna sinnet att upprepa förslagen till sig tyst i första person, kommer du att öka sin effektivitet ytterligare.

Genom att använda självhypnos du kommer att effektivt programmera ditt sinne så att den kan kommunicera direkt med din känslomässigt baserade sub-Conscious sinne. Du kan ändra ditt beteende, ändra djupt rotade övertygelser eller bli av med irriterande vanor. Allt du behöver göra är att följa våra enkla steg när du skriver dina egna skript som du vill hypnotisera dig med. På så sätt kommer du snart se dramatiska språng på vägen att nå dig mål Omdömen  ..