Hur man gör fokuserad Affirmations

Det finns en subtil nyans att göra affirmationer fokuserade. Denna detalj kommer FÖRKOMPRIMERA ditt liv. Det du tror att du vill ha är inte vad du verkligen vill.

Kommer upp med önskemål är lätt. “ Jag vill ha ett nytt jobb, hus, bil, kropp, etc … &"; Har du någonsin slutat att fråga dig själv varför du vill att dessa saker? Vad skulle ett nytt jobb, hus, bil eller organ får du? Om du tittar under dina önskemål, du och' ll finner att det du verkligen vill göra är att ändra dina känslor.

Till exempel, om du känner dig uttråkad på jobbet, du kanske vill ha en ny karriär, men varför? Jag skulle gissa att du vill ha ett nytt jobb så att du flytta din känsla från tristess till upphetsad. Därför, vad du verkligen önskar är en förändring i känsla kring din arbetssituation. Omdömen

Det du tror att du vill ha är inte vad du verkligen önskar.

Bakom varje vill är en känsla vi vill känna. Eftersom målet med affirmationer är att frammana en känsla, är det viktigt att vi identifierar en känsla som vi är verkligen efter. För varje avsikt du vill manifestera, gå djupare bakom situationen yta att sätta fingret på exakt hur du vill känna. Vi känner varelser; våra yttre omständigheter bara återspeglar vad vi känner inuti. Känsla kan gå åt båda hållen: du kan känna något som en följd av verkligheten eller så kan du forma din verklighet som ett resultat av känslan Omdömen

För att återgå till vår karriär exempel avser efter ett nytt jobb blir exponentiellt kraftfull om dig. centrera bekräftelse på känslan av spänning, vad du verkligen vill.

Vilken är mer kraftfull? Omdömen

Jag är nu i ett nytt jobb. Omdömen

eller Omdömen

Jag ser fram emot varje morgon att gå till jobbet.

Den andra bekräftelse innehåller den sanna slutresultatet som du önskar. Din första bekräftelse kan ge ett nytt jobb som fortfarande är tråkigt.

Exempel:

Två år, sedan jag ville betala av alla mina kreditkort. Vad gjorde jag fokusera på? Kärlek. Ja, kärlek. Jag insåg att det djupare önskan bakom betala av mina kreditkort var att uppleva en djupare stressfri kärlek med min make. De kreditkort saldon hade varit att skapa stressande känslor och det verkade som jag inte kunde få ett ögonblick bort från att tänka på dem.

När jag bestämde mig för att förändra situationen, frågade jag mig vad ett nollsaldo på mina kort menade. Jag insåg att det gjorde &'; t betyder bara mindre stress och mer pengar, det faktiskt betydde kärlek. Jag fokuserade och bekräftade kärlek medan avsikt för en nollkreditkortsskuld. Och det fungerade. Mindre än 6 månader senare alla mina kreditkort har lönat sig Omdömen

Hur-To:. Omdömen

Ibland uppenbara är inte precis vad vi är ute efter. För att komma till roten av din känsla, prova följande övning. Djupt slappna av, börjar på tårna och känner en våg av avkoppling flytta upp din kropp. När snowboardåkare på den fysiska försvinner och du känner att du blandar med ytan under du börjar fundera din situation. Visualisera din avsikt. Tänk dig att du har uppnått den verklighet du är ute efter. Hur känns det?

Nu föreställa sig andra områden i ditt liv som inte är direkt relaterade. Till exempel, om du vill ändra din karriär, först föreställa din nya arbetssituation, nästa föreställa sig hur som påverkar ditt hem liv, sedan fundera över hur det påverkar din hälsa och slutligen din ekonomi. I varje område av ditt liv som du mentalt reser till, uppmärksamma hur du känner. Vilken känsla kom till dig den starkaste? Det är en känsla som du är ute efter.

I vår karriär exempel anta det uppenbara känslor var en känsla av stolthet i ditt arbete. Men när du tänkt på inverkan på din familj, dig mer intensivt kände frihet och kärlek till genom att ha möjlighet att tillbringa mer tid hemma. Det skulle vara ditt mål känsla. Den känslan är vad som kommer att skapa den mest energi att flytta din karriär situation.

När du har en avsikt, fråga dig själv vilken känsla du verkligen vill känna. Fokusera på den känslan, alltid Omdömen  ..