Affirmationer och begränsa Beliefs

Den traditionella syftet med affirmationer är att skapa nya, bemyndiga föreställningar som kommer att åsidosätta de gamla, begränsande föreställningar du kan ha bildats under din livstid. Till exempel, om du vill vara mer säker på att du skulle recitera en fras som "jag är stark, självsäker och framgångsrik i allt jag gör", i hopp om att det skulle "sjunka in" till ditt undermedvetna och inspirera dig att tänka och agera på ett sådant sätt.

Medan affirmationer verkligen kan vara till hjälp för att inspirera positiv förändring, har de även sina begränsningar.

Detta är särskilt sant när det gäller att invanda föreställningar som är i opposition till påståenden. Om du har en djupt uppfattningen att du aldrig kommer att uppgå till någonting (detta budskap kanske ges till dig av en förälder eller annan förebild under din uppväxt), kommer ditt undermedvetna inte acceptera en bekräftelse att du är säker och framgångsrik.

Varför? Omdömen

Eftersom det motsäger vad du vet är sant, innerst inne. Omdömen

Du ser, din tro är dina "sanningar". Inte nog med att du absolut, benhårt tror att de är sanna, upplever du allt i ditt liv genom dem.

När en tro har ställts in i ditt undermedvetna, spenderar du varje ögonblick av din tid att skapa situationer som kommer att bekräfta och förstärka den. Med exemplet från ovan, som innehar en tro på att du aldrig kommer att uppgå till något nästan garanterar att du kommer att agera på ett sätt som stöder den tron. Du kommer att ställa stora mål som du omöjligen kan uppnå, eller om du kommer att undvika att sätta några mål alls eftersom du är rädd för att misslyckas. Du kommer att sabotera alla ansträngningar du gör för att förbättra ditt liv. Du kommer att undvika att människor och situationer som kan hjälpa dig att bryta ut ur din självdestruktiva mönster eftersom du kommer att känna sig obekväm om att göra så Omdömen

Allt eftersom ditt undermedvetna ständigt porlande.. "Du är ett misslyckande Du ll aldrig att lyckas. Du kan inte vinna, så do not bother försöker. Varför inte bara sluta nu och spara mer förlägenhet? " etc.

Positiva affirmationer är sällan effektiva på denna typ av ingrodd övertygelse, helt enkelt därför att när du reciterar orden, ditt undermedvetna förkastar dem! Omdömen

För att rensa begränsande övertygelser, behöver du att ta itu med dem direkt - med socker belägga dem med positiva affirmationer Omdömen

Tänk dig att du bär en tröja med en stor fläck på framsidan av det och du ville bli av fläcken.. Vad skulle du göra? Omdömen

Vill du sätta på en fin tröja över skjortan för att dölja fläcken? Fläcken skulle döljas, men det skulle inte vara borta, skulle det? Omdömen

För att ta bort den fläck, måste du tvätta det. Inget belopp för att täcka upp det kommer att ta bort det. Omdömen

Och det är samma sak med dina begränsande, negativa, självdestruktiva övertygelse. Recitera affirmationer över de begränsande övertygelser bara inte kommer att fungera i de flesta fall. Istället måste du identifiera och ta bort de föreställningar som håller dig tillbaka. Omdömen

Först då, när du har tagit bort de gamla, begränsande övertygelser, kan du börja fylla ditt undermedvetna med mer Empowering positiva föreställningar.
.