Orealistiskt Affirmations

affirmationer en person använder beror på många faktorer. Vad är den person försöker åstadkomma? Var är han eller hon nu i förhållande till mål eller dröm? Vad är deras tro faktor? Är han eller hon strävar efter att något stort eller bara ute efter stegvis förbättring? Omdömen

En av de största slag kritikerna har mot affirmationer är att de uppmuntrar orealistiska tänkande. Omdömen

Det är löjligt, säger de, att uppmuntra en sjätte grader som knappt kan spela “ Hot Korsade Buns &"; på saxofon att använda en bekräftelse som “ Jag är en världsklass saxofonspelare &" ;. Att &'; s bara vanföreställningar, hävdar de, för att få ett barn att tro något så i otakt med verkligheten Omdömen

jag absolut överens Omdömen

“. Vad, &"; du säger, och" Jag trodde du var i branschen för att främja affirmationer och uppmuntra andra att följa sina drömmar &"; Jag är. Och jag håller fortfarande med dessa kritiker. Åh, jag tror eftertryck att påståendena är för alla, men jag tror inte varje affirmation är för varje person. Omdömen

Ja. Kritikerna är korrekta. Denna bekräftelse är helt orealistiskt för varje sjätte grader som anser att det är orealistiskt. Omdömen

De är också riktigt att en smart sjätte grader är förmodligen kommer att tvivla på bekräftelse vid något tillfälle. Förr eller senare sjätte grader med hjälp av denna bekräftelse kan ha tanken, “ Jag kan &'en; t även spela &'; Hot Korsade Buns &' ;. I &'; M inte en världsklass saxofonspelare &";. Omdömen

Dessa två bitar av information inte stämmer. Den sjätte grader, som de flesta människor, kommer att söka efter ett sätt att göra idéerna kongruenta. När detta händer är det beslut dags för det sjätte grader och hans eller hennes dröm att bli en världsklass saxofonist. Omdömen

Vare sig de vet det eller inte kritikerna är att citera och sjätte grader upplever en välkänd psykologiskt fenomen som kallas kognitiv dissonans. Omdömen

Denna teori säger att när vi har två inkongruenta bitar av kunskap i våra sinnen finns det en mycket stark psykologisk impuls att föra de två motstridiga tankar till avtal. Omdömen

Tanken är att vår sjätte grader inte kan hålla tanken, “ Jag kan &'en; t även spela &'; Hot Korsade Buns &'; &"; i hans eller hennes sinne medan samtidigt hålla idén, och" Jag är en världsklass saxofonspelare &";. Omdömen

Det klassiska exemplet är mor på nyheterna som inte kan förena barnet hon förs in i världen med möjligheten att han kan ha begått ett brott. Så, tror hon sin oskuld även mot överväldigande bevis Omdömen

Nu, här är där kritikerna och 'en. logik misslyckas. De antar, antar jag, att det enda alternativet för denna nya självmedvetna sjätte grader är att sluta använda denna orealistiskt bekräftelse och sluta driva sådana höga och orealistiska drömmar. I grund och botten, och" Ge upp, grabben, det &'; s ingen chans &";. Omdömen

Den kognitiva dissonans teoretiker säger att det finns faktiskt tre alternativ (förutom “ få verklig &";) öppen för att lösa detta dilemma.

Ändra tro - den sjätte grader kan ändra en eller båda föreställningar att vara mer i linje. “ Jag vet att jag &'; M inte en världsklass saxofonist just nu, men jag kan vara en dag &". Han eller hon medger första faktum och ändrar villkoret för det andra att anpassa dem till kongruens Omdömen Lägga övertygelse - den sjätte grader kan tänka “. It &'; s sant att jag inte kan spela “ Hot Korsade Buns &" ;. It &'; s sant att jag &'; M inte en världsklass sax spelare just nu och ". “ Den och' s också sant att Charlie Parker var inte en världsklass saxofonspelare i sjätte klass och ser vad han åstadkommit &";
Ändra betydelsen av föreställningar - den sjätte grader kan tänka “. Det spelar och ' ; t roll att jag kan &'en; t spela “ Hot Korsade Buns &"; just nu. Jag kommer att kunna en dag. Jag har det fortfarande i mig att vara en världsledande saxofonist och ". Han eller hon väljer att minska betydelsen av det aktuella läget och fokusera istället på framtida möjlighet. Omdömen del av den förvirring, uppriktigt, kommer från bekräftelse gurus som främjar tanken att dina påståenden måste följas med orubblig tro att göra en skillnad. Tvivla - kardinalsynden affirmationdom - får aldrig tillåtas stiga annars trolldryck kommer att bli bortskämd Omdömen

Människor är människor.. Vissa dagar vi tror på våra drömmar innerligt och andra dagar vi förlorar helt syn på dem. Att &'; s inte är negativa som &'; s bara vara människa. Vägen är inte förlorat med ett ögonblick av tvivel. Omdömen

Denna bekräftelse kan eller inte kan vara lämpliga för den sjätte grader i fråga. Det beror på hur han eller hon löser congitive dissonans i samband med det Omdömen

Om han eller hon inte kan komma till rätta med skillnaderna, då en bekräftelse som “. Jag blir en världsklass saxofonspelare &"; eller “ Jag är en bättre saxofonist varje dag &"; kan vara mer acceptabelt och minska kognitiv dissonans. Omdömen

Omvänt är tidigare bekräftelse perfekt för en högskolestudent huvudämne musikupplevelse på saxofon. Den personen har redan lagt på många år och är nu en expert på instrumentet. Han eller hon kan vara planerar en karriär spela saxofon. Det högskolestudent kan säkert realistiskt strävar efter att bli en världsklass sax spelare. Omdömen

Här är vad jag har lärt mig från mer än 17 års erfarenhet av att arbeta med affirmationer. Det finns egentligen två klasser av affirmationer - eftersträvansvärda och inkrementella Omdömen

asylhanteringen affirmationer är din “. Stora tänkande &"; affirmationer. Det är de som påminner dig om att något mycket större än just nu ligger inom dig. Det vetskap är inte för någon att märka som vanföreställningar eller orealistiska. Det beror på dig och din tro. Omdömen

Kommande påståenden är bekräftelser som är mer finstämt. De fokuserar på detaljerna och omedelbara åtgärder. De är träden till eftersträvansvärda påståenden och' skog.

Enligt min uppfattning är båda en del av en hälsosam kost bekräftelse. Precis som protein och kalcium tjäna två olika men nyttiga roller i kroppen. Båda typerna av affirmationer mervärde till din över alla tillväxt. En är i dag och' s väderprognos och den andra är den långväga prognosen Omdömen

Låt mig illustrera skillnaden med ett par exempel Omdömen

En high school quarterback med stora drömmar kan använda båda.. följande påståenden:

en målsättning: “ Jag är nästa John Elway &";
Incremental:.. “ My slutförande procentsats förbättras varje spel &"; Omdömen

En person som försöker att klättra ut ur depression kan använda båda följande påståenden:

en målsättning: “ Jag är helt nöjd med alla aspekter av mitt liv &";
Incremental:. “ Idag är jag sätta den ena foten framför den andra och framåt &";

En person som fokuserar på att skapa en bättre ekonomisk framtid kan använda båda följande påståenden:. Omdömen

en målsättning: “ My miljoner dollar idé är på . sätt för mig just nu och"
Incremental: “ I dag jag betalar mina räkningar i tid och" Omdömen

Det &'; s inte om att vara orealistisk.. It &'; s om hur du använder den mycket verkliga kraften i dina tankar för att stödja din omedelbara mål och dina långsiktiga drömmar Omdömen

Så, om du är en sjätte klass saxofonspelare med en passion för att vara världens &'en; s. Största saxofonisten , säger jag gå för det! En sak är säker. Inga av dina kritiker kommer att vara där för att slå ut dig Omdömen

Var fredlig vara välmående Omdömen  !.