Lyckan är ...

vad alla strävar efter att uppleva i sitt liv.

Individer söker efter lycka genom hela livet, ser i denna riktning och den riktningen. Om du frågar 100 personer vad deras definition av lycka är, får du helt olika svar: att vara med sin make eller barn; har en framgångsrik karriär; uppnå en stor dröm som de hade; ackumulera en hög med materiella ägodelar; att kunna leva i en stor, dyr hus; skapa en hel del pengar på banken, köpa att lyx eller sportbil de och' ve alltid drömt om att äga; reser överallt de vill gå, gör vad de vill göra, och så vidare. Även om dessa saker kan säkert få lite glädje för oss, i ett ögonblick de kan tas ifrån oss, ty de är alla tillfälliga. Så betyder det att vår lycka lämnar också? Omdömen

Som människor är vi säkerligen kommer att känna sorg eller förödelse på förlusten av någon av de ovan nämnda saker. Alla av oss har förlorat något under vår livstid som vi omhuldade och har haft att göra med de känslor vi upplevt, men gjorde du förlorar din lycka? Omdömen

Lycka ger dig en känsla av stor glädje, förnöjsamhet och glädje. En lycklig människa är en positiv person med en positiv attityd som utstrålar inifrån dem. Människor väljer oftast att umgås med den glada person snarare än bistert individen eftersom glad person lyfter upp dem och gör dem att må bättre; det &'; s som om att vara i närheten av dem gör lycka att smitta av sig på dem. Men hur är den person som just har drabbats av en stor förlust och har en tuff tid att hantera det? Don &'en; t de har rätt att känna deras smärta? Vann &'; t det vara omöjligt att känna glädje vid den här tiden?

Visst när tragedi eller besvikelse kommer vår väg, kommer vi att uppleva några sörjande tid. I själva verket är det nödvändigt att göra detta för en kort tid i stället för att kliva in i förnekelse och sopa våra känslor under mattan. Men betyder det att vi inte kan vara i ett tillstånd av lycka också? Omdömen

Egentligen är lyckan en intern medvetandetillstånd. Det är något som vi väljer att uppleva varje dag. Det har ingenting att göra med förhållandena i våra liv eller vad som händer i vår miljö. Denna interna tillstånd av lycka tillåter oss att vara lycklig utan någon anledning, bara för att vi väljer att vara. Och det är alltid ditt val om du vill vara lycklig eller inte. Du angav detta liv fullt av glädje, ett uttryck för kärlek, men om du accepterar en rädsla baserat tänkesätt du kommer att täcka upp lycka redan inom dig.

Din lycka är vem du egentligen är, din verkliga jaget. Det har ingen identitet med ägodelar, relationer, landvinningar, eller till och med din fysiska själv. Din lycka är din inre tillstånd av att vara som är medfödd inom dig och finns alltid i de inre skrymslen ditt medvetande. Du kan ignorera det naturligtvis, och acceptera världen och 'en; s uppfattning om vad lycka är, men de saker du hänga på kan enkelt visa sig vara en besvikelse, bryta isär, blekna, eller till och med försvinner från ditt liv. Titta på det här sättet. Se din inre tillstånd av lycka som en tårta och materiella ägodelar, resultat och relationer som grädde på moset. Glasyren lägger mycket mer att kakan, men kakan är verkligt innehåll.

Kanske du inte &'en; t vet vem du verkligen är och kan därför inte vara att finna lyckan. Det enda sättet att förstå din verkliga jaget är att lugna ditt sinne, och det bästa sättet att göra det är genom meditation. Meditation är en av de mest kraftfulla sätt att väcka till vem du verkligen är och går utöver virvlande tankar och känslor som kan hålla dig fast. Meditation kan takten dig och hjälpa dig att få tyst i mitt i en bullrig, upptagen värld. Det har sagts att en 30-60 minuters djup meditation är lika med flera timmars vilsam sömn. Omdömen

Men meditation är ganska svårt för vissa människor att underlätta eftersom de har problem med att få sitt sinne tyst. Vad jag och' ve lärt på min resa är att sluta försöka så hårt för att göra saker på ett visst sätt. Att bara sitta tyst i fem till tio minuter är ett enkelt sätt att börja – inga regler – bara sitta där du inte kan bli störd. Blunda och ta några djupa andetag, fokusera på andningen och ndash; långsamt, in och ut. När tankar kommer in i ditt sinne bara erkänna dem och låta dem passera vidare genom. Det krävs övning att utföra eftersom du är så vana att låta dina tankar att tävla genom ditt sinne. När du får tyst du är bättre på att komma ihåg ditt sanna jag och utnyttja den lycka som redan bor inom dig Omdömen

Sedan &'; s. Alla upp till dig. När du vaknar på morgonen får du avgöra om du kommer att vara glad den dagen eller inte. It &'; s enkelt val som kan skapa en bra dag eller en verklig besvikelse dag. Och kom ihåg, det har ingenting att göra med vad som händer runt omkring dig. Så om trafiken är fruktansvärt och människor avbryta er, eller din hund blir lös och gör att du sent till jobbet eftersom du måste fånga henne, eller om du spiller kaffe ner framför dig och alla ser fläcken hela dagen, eller din vän står du upp för lunch, kan du fortfarande vara lycklig. Det spelar och' t betyda att du kommer att gilla de situationer som har kommit över din väg, men kom ihåg, dessa har inget att göra med din inre lycka Omdömen

Lyckan är ett resultat av den inre veta av din prakt som en skapelse. Skaparen och vara en del av den universella energi. Lycka strålar ut från dig när du tjänar andra och leva ditt syfte. Lycka lyser igenom dig när du komma ihåg att detta är din sanna väsen, är ett uttryck för kärlek är att lycka och kärlek är ditt väsen. I detta utrymme kan du leva ett liv fyllt med glädje eftersom din lycka isn &'; t beroende av något eller någon.

Så jag inbjuder dig att välja lycka för ditt liv. Strävan att finna lyckan är helt enkelt att gå inåt och återta det som redan finns. Var glad Omdömen  !.