Hantera din stress MED PRAYER

Bön är ett av de mest kraftfulla verktyg vi har för att undvika, minska eller bättre hantera stress. Jesus lärde att vi "alltid borde be." (Luk 18:17) Review

Vi ber när vi tyst eller muntligt tala med Gud. Våra böner kan vara spontan, såsom "Tack Herre att jag lever." Eller så kan vi uttrycka oro såsom "Herre, låt mig komma ihåg att varje ord som jag talar speglar min ERFARENHETER AV DIG. Lära mig ORD som lever . " En av mina favorit böner är en Jesus lärde som börjar med "Fader vår som är i himmelen." (Matteus 6: 9 -13) Review

I söka Guds hjälp med våra påfrestningar, kommer vi att be en mängd böner. Bland dem är böner. Omdömen * BERÖM och tillbedjan
Dessa böner fokusera våra sinnen på Guds godhet. Vi uppskattar honom och erkänner att hans makt och kärlek till oss är fantastisk Omdömen * THANKSGIVING Omdömen * Vi lyder 1 Tess 5:16 som säger "vara glada ALLTID be oavbrutet;... GE TACK under alla omständigheter, FÖR DENNA är Guds vilja med er i Jesus Kristus "Omdömen

* PETITION &. ÖDMJUK BÖN.
I böner petition, ber vi Gud om något. I böner bön, vi ber från djupet av våra hjärtan, det vill säga, vi ber honom. Omdömen

* MEDLING.
Dessa är böner som vi ber till förmån för andra. Många gånger orsaken till vår stress är oroa annan person. När vi ber för den personen, hör Gud oss ​​och mobiliserar resurser himlen i den personens räkning. Omdömen

* bekännelse och omvändelse. | Allt vi har syndat. (1 Joh 1: 8-10) Synd är ofta en stor källa till vår stress, särskilt synder stolthet och unforgiveness. När vi erkänner våra synder och göra åtaganden att avstå från dem, är Gud trofast att förlåta oss och ge oss fred.

GÖR BE EN VANA Omdömen

* Före komma ur sängen varje morgon, hälsar Herren. Säger eller tycker, "God morgon, HERREN." Tacka honom för vem han är, vad han har gjort, gör eller kommer att göra.

* Be ofta under dagen. Detta kommer att hjälpa dig att vara medveten om hans kraftfulla närvaro och hans vilja att hjälpa dig med vad du upplever. Omdömen

* Oavsett vad du är stressad om, tacka honom. Lita på att "Gud kommer att göra alla saker fungerar till gagn för dem som älskar honom och kallas efter hans beslut. (Romarbrevet 8:28) Se bara till att de val du gör speglar din kärlek och engagemang för honom.

* Be om att Gud ska välsigna de människor som irriterar dig, förolämpa dig eller är dina fiender. (Matt 5:44) Be också att han kommer att göra det möjligt för dig att älska dina fiender och göra gott mot dem som hatar och missbruk dig. När du gör, Gud kommer att minska din stress och ger dig en mer positiv inställning till dem och din situation. Omdömen

* När du börjar oroa dig, avbryta den tanken genom att be särskilt för vad du vill ersätta vad du är rädd Följ anvisningarna i Filipperbrevet 4:... 6-6 så att Guds frid SOM övergår allt förstånd, skall skydda era HJÄRTA och ditt sinne i Kristus Jesus Omdömen

* Ställ undan gånger under längre böner Don ' t göra en vana att bara tala med Gud på flykt. Avsätt tid för lugn prisa, tacka och lyssna till hans Ande att tala med din själ.

* be alltid innan du går att sova på natten. Säg böner beröm & tillbedjan, framställning och bön, förbön, bekännelse, omvändelse och tacksägelse. Dessa kan vara din sista bön på jorden Omdömen ///
. &Nbsp.