Vad är Medkänsla?

The Place of Compassion Omdömen

Om du tänker på ogillande och godkännande av personer som två motsatta ändar av ett kontinuum, var skulle du sätta medkänsla? Omdömen

Det är ett trick fråga. Medkänsla inte ens hör hemma på det kontinuum. Medkänsla är något helt annat. Omdömen

Du kommer automatiskt tenderar att sitta till doms över vad du ogillar. "Det är fel." "Det är olämpligt." "Det är löjligt." Ens säga dessa ord högt förmodligen gör du känner lite negativ, och du kan känna att negativitet frön av domen. Omdömen

Å andra sidan kommer du tenderar att höja vad du godkänner. "Det är bra." "Det är rätt." "Det är hälsosamt."

För alltför många människor, är hela världen uppdelad och placeras i antingen godkänna kolumnen eller ogillar kolumnen. Oavsett kolumn du sätter något i, kan du, och ofta kommer att förbli nästan helt passiv, vilket gör din dom och helt enkelt förklara det och försvara den från och med då. Du ser människor gör detta hela tiden på Facebook och andra sociala medier. (Deklarera och försvara är också den grundläggande bränsle som utlöses religiös fundamentalism.) Katalog

Medkänsla vs Aktivera Omdömen

Medkänsla finns på ett annat plan, en högre och bättre. Medkänsla får du av godkännande /ogillande hamster hjul, och flyttar dig till handling Omdömen

Mother Teresa hjälpte. döende i Calcutta inte bara för att hon godkänt eller ogillat av sjukdom, eller hur människor blev sjuka, men eftersom hon hade medkänsla för människor som lider. Omdömen

Bob och Jillian på NBC: s The Biggest Loser tydligt rörd av medlidande för lidande överviktiga personer. Snarare än att sitta till doms över dem, flyttas de till handling genom medkänsla och ägna sina liv åt att lindra lidande på det speciella sätt de gör. Omdömen

I en nyligen konversation på Facebook, någon berättade för mig att underlåta att uttrycka ogillande för en beteende är densamma som gör det möjligt att beteende. Jag har kritiserat det på två punkter.

Först är antagandet att vi antingen måste godkänna eller underkänna av allt. Detta är felaktigt. En icke-dömande person, i själva verket är en person som väljer, som ett sätt att leva, att sluta köra om godkännande /ogillande hamsterhjul. De låter helt enkelt gå om behovet av att göra en dom på allt. Omdömen

Andra är felaktig uppfattning att möjliggöra. Det är helt enkelt inte sant att vägra att godkänna eller underkänna är densamma som möjliggör. Medkänsla fyller naturligtvis upp den känslomässiga vakuum som finns kvar när du hålla inne dom och vägrar att godkänna eller underkänna. Folk i allmänhet inte möjligt för destruktiva beteende eftersom de godkänner det. Folk gör det möjligt destruktivt beteende på grund av en viss typ av destruktivitet av sina egna. Detta kallas också "codependence."

Godkännande och ogillande tillämpas på Moder Teresa Omdömen

Om Moder Teresa hade känt behovet av att godkänna och ogillar saker, vi kan ha citat från henne såsom "Nu ska jag hjälpa dig, men du inser, inte du, att du gjorde det här mot dig själv?" Eller, "Du kan dö av denna sjukdom, men lova mig att om du inte gör det kommer du slutar umgås med smittade personer." Omdömen

Det är inte ogillande av beteende, utan snarare medkänsla för lidande människor, som öppnar dörren bredast för en person att vara inåtvänd och se sanningen om deras situation. Omdömen

Godkännande och ogillande tillämpas på Bob och Jillian Omdömen

Om Bob och Jillian gjorde detta från en annan plats än medkänsla, kan de säga, "Keep krossa den så att du kan vara värdefull. Att vara fett är lat och fel, vad är det med dig?" Deras närvaro på ranchen är bevis nog att de tror fetma är destruktiv. Varje person på showen vet hur destruktivt det har varit. Medkänsla rör sig genom förstörelse på att skapa nya platser av kärlek och healing. Omdömen

Godkännande och ogillande tillämpas på kristna pastorer

En kristen pastor som arbetar från godkännande /ogillande paradigm, och inför en församlingsmedlem som har begått äktenskapsbrott, kan säga, "Äktenskapsbrott är synd. Du borde ångra." (Det är ganska troligt att församlingsmedlem vet detta och är i själva verket finns med pastorn specifikt att göra det.) Eller, "Titta hur många människor du har ont" (som äktenskapsbrytaren redan vet lika väl). Eller, "Jag ska låta dig att hålla kommer till kyrkan, men jag vill att ni ska veta att jag tror att det du gjorde var fel." (Det är naturligtvis, kan bokstavligen gå utan att säga.) Medkänsla skulle tillåta pastor och församlingsmedlem värka tillsammans, för prästen att djupt in i lidande församlingsmedlem, som jag antar att han eller hon tror Kristus gör för oss. Det är där healing hittas. Omdömen

Godkännande och ogillande tillämpas på rådgivare Omdömen

En rådgivare arbetar från denna platta perspektiv sannolikt skulle säga: "Du behövde inte säga det till din man . Du bör be om ursäkt. "Omdömen

Marge tvärs över gatan kunde erbjuda den insikten, som kunden redan känner till. Rådgivaren måste kunna tillföra något nytt till bordet, och det är bara medkänsla som för med sig kreativitet som behövs för att lösa och läka problem Omdömen

Godkännande bara säger, "Gå för det. "och ogillande bara säger," Klipp ut. " Om vad du gör är rätt enligt min hamster hjul mätning jag uppmuntrar dig att fortsätta göra det. Om det är fel, säger jag bara att du ska sluta och jag har gjort min plikt. Dessutom har jag nu rätt att se ner på dig som på något sätt sämre tills du mäter upp till den standard som jag har ställt in. Omdömen

Godkännande och ogillande tillämpas på Gud Omdömen

Om Gud arbetade från detta perspektiv, bara de mest perfekta människor skulle bli älskad och accepterad. Men den kristna guden, åtminstone, arbetar från en plats som vi kallar "nåd", vilket innebär oförtjänt favör. Det är helt inte om vem som förtjänar det och som inte gör det. I samma ögonblick som kommer in i bilden, är det inte längre nåd. Godhet och nåd och oupplösligt förbundna. För att utöva medkänsla, måste man vara en nåd-granter. Omdömen

Slutsats

Det är väl ändå inte vägen framåt för det civila samhället i 21-talet. Jag hoppas och ber att jag kommer att vara en modell för medkänsla för dem runt omkring mig, och att jag kommer att vara kända mer när jag är borta för hur jag lidit med människor och hjälpte dem snarare än för starkt och tydligt ogillande av vad fel de hade gjort ..