Det är dags att Recontexualize Age-ing i Sage-ing

"Vi är inte offer för åldrande, sjukdom och död.
Dessa är en del av naturen, som är immun mot varje form av change.This inte siare, siare är anden, ett uttryck för det eviga väsen. "
~ Deepak Chopra
Många människor går i pension eller åldrandet med liten förståelse för de fantastiska möjligheter som finns för dem, på grund av oro om pengar, hälsa och samhälle acceptans tar upp det mesta av medvetande som dagliga bekymmer, overtake.As vi framsteg genom olika skeden av livet, från barndom till mognad och vidare till åldrandet det finns nya och olika förståelser och djup oss alla delar på denna resa i den mänskliga erfarenheten. Till exempel, erfarenheterna från våra tjugo och trettiotalet när familjer och karriärer som fastställts går isär dem i vår femtiotalet och sextiotalet. Med birthed och uppfödda familjer, många av oss har flyttat in flera ledande roller. Från denna utsiktspunkt kan vi se tillbaka på våra liv och börja se större bild.
Det finns en tid när vi går in åldrandet, där vi kan ringa på vårt förflutna och påbörja processen med att föra in &ldquo , data &"; av våra liv. Detta är en tillbakablick process och en recontextualizing av händelser och situationer från en "äldste" perspective.Or att kunna se saker från att vara "lite ovanför slagfält".
Till stöd på detta sätt att se på det förflutna är att kunna skörda nödvändiga lärt livserfarenheter genom att släppa själv dom och släppa någon bitterhet och agg fortfarande känns i ser tillbaka processen. Detta är hur erfaren visdom blir tangible.This innebär utveckla inre resurser för att anpassa sig till åldrandet i stället för att förneka det, Det tar ett steg för att säkerställa att nästa fas i livet är fyllt med självinsikt och medvetna val.
Vår medellivslängden fortsätter att öka. En färsk rapport från Australian Institute of Actuaries föreslog det var troligt att den förväntade livslängden för unga människor som lever idag kan överstiga 120 år. Och inte bara vi lever längre, vi lever i en bättre hälsa. Vid 65 års ålder, kan kvinnor nu förvänta sig att leva ytterligare 21,8 år, varav 16,1 år utan en allvarlig eller djup kärnaktivitetsbegränsning. För män är siffrorna 18,7 år och 15,2 år. I genomsnitt vi invånarna i det 21-talet, jämfört med våra farföräldrar, har ytterligare 30 år, vad jag kallar det ett extra liv för att leda. Dessa demografiska förändringar är väl dokumenterade; mycket rapporteras och bör allmänt erkänd i den offentliga politiken, anställningspraxis och samhällsvärden. Egendomligt nog är de inte. Just nu i Australien och på andra håll vi slösar det humankapital som representeras av våra äldre.
När vi når toppen av vår karriär och våra barn har gått till grönare betesmarker, har vi årtionden av livet framför oss som vår kultur ger oss lite beredning och nästan inga utmanande förebilder.
Ingen annan kan fylla den viktiga roll som Elders kan spela i vårt samhälle och kultur. Möjligheterna vi nu erbjuds genom medvetandeforskning, samtal till oss att intensifiera och utvidga denna nya evolutionära åtagande. Vi kan nu se på åldrande som en av de mest fria och uppfyllde tider av våra liv och inte svälja den kulturella normen att tänka måste vi nu gå in i nedgång.
Så vad är viktigt för oss från vår nuvarande perspektiv? Är utsikten från denna balkong ingen vacker syn? Omdömen Aging verkar lida av en mycket dålig press. De flesta av våra västerländska samhällen och kulturer ger oss mycket negativ bild av ålderdom och därför många av oss in i denna nya fas av livet med fruktan och bävan. Förhoppningen är sedan att ha mindre av allt och undrar bara vad vår nyttigt att vara? Review Det finns idéer som vissa har att åldrandet är ett slags straff, var som äldre människor vi är kvar av mainstream. Som livet runt omkring oss verkar få snabbare och snabbare, undrar vi om det enda alternativet är att släppa ut. Men eftersom 60 &'en; s ordspråket säger att släppa ut måste du släppa i första! Och det är som ligger till grund kravet på den medvetna äldste att släppa in uppskattning av erbjudandet ges till oss genom den mänskliga erfarenheten av åldrandet som en naturlig händelse.
Många äldre människor som jag har talat med tala om en förståelse som kommer över dem där det förflutna kan ses från en utsiktspunkt där ett utsläpp av minnen är möjligt och så att kunna &"; se &"; tydligare med en tydlighet otillgänglig för dem under tidigare år.
Äldre människor kan lära sig att prata om denna process att leva den tredje åldern med en inre vetskap som visar deras visdom.
kliva upp till att vara en mentor för andra särskilt de som är yngre, och banbrytande denna nya rörelse medveten åldrande, för att visa andra de evolutionära möjligheterna att använda sinne kropp, tillsammans med den nya neuroplasticity vetenskap som visar oss många nya möjligheter för hjärn rewireing. Vi kan recontexualize oss men vi vill Omdömen  !.