Att leva är att Heal

Tror du att leva är att läka? Tror du att eftersom du lever; född i en fysisk kropp; och är bundna av de fysiska lagarna i denna värld som du är och var född … sjuk? Om ditt svar är &"; Nej &"; på båda frågorna, då tillhör du de allra flesta människor som lever i dag. Tvärtom, om ditt svar är &"; Ja, &"; då du tillhör en liten minoritet av människor som lever i dag. Oavsett vad du kan eller inte kan tro, jag inbjuder dig att begrunda det gamla talesättet, och" Vägen av de många är ofta fel väg och". Omdömen

Jag ställer dessa frågor, eftersom insåg jag att många av oss tror att de som har fått diagnosen med någon form av definitiv fysisk eller psykisk obalans, missbruk eller sjukdom, är “ sjuk &"; eller “ dåligt och " ;; och de som inte har diagnostiserats med någon särskild sjukdom eller sjukdom är “ sunt och" och “. bra &"; Med andra ord, om någon vi känner har en diagnostiserad problem, men vi tror inte, då tror vi oss själva, och" Han eller hon är sjuk, men inte mig &";. Omdömen

Jag insåg också att många av oss är omedvetna våra djupare känslor om någon som vi anser vara “ sjuk &". Till exempel när vi stöter på eller höra om någon som har fått diagnosen sjuk, sjuka eller döende, vi kan mycket bevisligen, uttrycka oro, empati, eller någon form av kondoleanser till eller om den personen. Men hela tiden, i vårt sinne, vi bedömer att personen genom att påminna alla skäl till varför vi tror att han eller hon är sjuk. Vidare kan vi tänka oss själva: “ Oh den stackars människa, jag &'; M så glad att jag &'; M inte sjuk gillar dem. Tack gode Gud att jag don &'en; t har det problemet. Jag är så välsignad &". När vi följa dessa typer av föreställningar och attityder, innebär det att vi har – felaktigt och omedvetet – bedömas och till synes separerade oss från yttre spegling av vår egen inre “ un-wellness &"; och “ dis-lättade &"; attityd.

Följande är en verklig personlig exempel. För många år sedan, gick jag till en bröstkirurg för att ha en biopsi tagen från en massa i mitt högra bröst. Flera månader tidigare hade jag upptäckt massan, och förde det till min gynekolog och' s uppmärksamhet. Vid den tiden rådde hon mig att få den kontrollerad – (men jag valde att inte eftersom jag gjorde &'en; t tror att det var ett problem, även om det hade varit smärtsamt för ganska lång tid). Efter bröstkirurg hade grundligt palperas massan, frågade han mig, “ Om du märkt denna massa för några månader sedan, och du vet att din mormor och mamma dog i cancer, och din syster för närvarande har spridit bröstcancer, varför didn &'; t du få den kontrollerad förr? Självbelåtet, svarade jag, och" Därför att, till skillnad från dem, jag don &'en; t tror jag &'; ve levt en livsstil som bidrar till att utveckla cancer och ". Kirurgen strängt såg mig i ögonen och sarkastiskt svarade “ Jo, Mrs. Kennedy, är ingen bröst klump någonsin normal – oavsett din livsstil och ".

Det jag försöker göra är att många av oss vet inte vad “ sjukdom &"; egentligen innebär. På grund av detta, jag avstava ofta ordet så att det står “. Dis-lätthet &"; Min avsikt med detta är att burk läsare och' s omedvetna föreställningar om detta ofta missbrukas och missförstådda ord. Sjukdom unhyphenated medel, “ Ett tillstånd hos människor, växter eller djur som resulterar i sjukdomssymptom och är inte en direkt följd av kroppsskada &". Medan om bindestreck, “ dis &"; blir ett prefix mening, “ att ångra &"; eller “ att göra det motsatta och " ;; och “ lätthet &"; betyder “ en brist på svårigheter &". Därför innebär dis-lätthet “ bristen på lätt eller komfort, &"; som i obehag, oro eller ångest. Så, avstavning sjukdom (dis-lätthet), ändrar sin mening och sammanhang avsevärt – ger begreppet en allmän brist på välbefinnande och brist på användarvänlighet eller komfort i fokus.

Faktum är att alla lever med och". dis-lätthet &"; Det är en viktig aspekt av livet. Hela vårt liv, kommer vi alla ständigt uppleva olika former av lidande, ångest, smärta och förlust. Dessutom kommer alla som är född dö. Faktiskt, det ögonblick vi föds, våra kroppar samtidigt börjar dö. Därför, hur kan vi märka någon annan som “ sjuk &"; “ sjuka, &"; eller “ döende &" ;; ännu, helt misslyckas med att känna igen samma belägenhet i oss själva? Med andra ord, hur kan vi känna igen lätt dis-lätthet i andra, men gång på gång överseende med våra egna dis-lättade symptomen? Ta en stund att tänka på denna viktiga fråga Omdömen

Innan jag blev diagnosen bröstcancer, trodde jag att jag var frisk och väl; trots att flera år hade jag lidit av en historia av ihållande stressrelaterade värk och smärta, såsom bländande migrän och oregelbundna smärtsamma perioder. Fram till dess bodde jag med en falsk känsla av välbefinnande. Jag rationaliseras till mig att eftersom jag var vegetarian, en ivrig fitness instruktör; och unga att jag var helt frisk. Därför antog jag att jag var immun mot att utveckla någon typ av sjukdom – i synnerhet cancer. Jag trodde också att mina släktingar hade cancer på grund av deras “. Ohälsosam livsstil &"; Jag återigen rationaliseras att eftersom de var storrökare och dricker, åt kött, aldrig utnyttjas, eller tog ett intresse för deras hälsa, det bara är meningsfullt att de hade cancer.

På den tiden, jag insåg inte att jag hade fördomar och okunniga föreställningar om dem som jag bedömde som “ sjuk &". Men nu inser jag tydligt att inte bara gjorde jag, men de flesta människor gör. Undermedvetet, vi dömer andra som sjuk eller sjuk, men misslyckas med att erkänna vår egen “ un-wellness &"; eller “. dis-lätthet &"; Vi lurar oss själva genom att tro att, till skillnad från dem, vi är “ väl &"; – trots våra många symptom på motsatsen. Till exempel, vi dömer andra som “ sjuk &"; medan vi lider av en eller flera av följande:

• Regelbundet tar receptbelagda eller över disk smärtstillande medel Omdömen • Dricka alkoholhaltiga drycker tre eller fler dagar per vecka Omdömen • Måste använda sömn stöd för någon typ av sömnlöshet Omdömen • Dagligen konsumerar två eller flera koppar kaffe Omdömen • Har tagit antidepressiva i månader eller år Omdömen • Beroende på blodtrycksmediciner Omdömen • Lita på diabetes mediciner
• Är trettio eller fler pounds övervikt eller väsentligt underOmdömen • Har flera ansträngda personliga eller arbetsrelationer
• Över hänge i sexuell aktivitet eller har många sexuella partners
• Ofta delta i “ road rage &"; reaktioner eller konfrontationer
• Lider av ihållande oro eller ångest Omdömen • Har en historia av finansiell instabilitet eller saknar Omdömen • Lider av täta anfall av förstoppning eller diarré Omdömen

Så, som ni kan se i listan, vi märker inte hur distraherad vi är från vardagens verklighet av våra egna presentationer av “ dis-lätthet &"; och “. un-wellness &"; Därför lever vi i total förnekelse Omdömen

Jo, sanningen om livet och vardags detta. Allt och alla är födda i denna värld och bunden till en fysisk kropp, är avsett att uppleva smärta, lidande, sjukdom, och i slutändan … död. Livet är rättvist i detta avseende. Dessutom är det beklagligt faktum att de allra flesta av oss kommer att dö – inte av naturliga orsaker – utan snarare från en obotlig sjukdom eller sjukdom. Varför? Det är därför, vad varken oss, är vårt dagliga liv som drivs av vårt omedvetna patologisk tänkesätt.

En patologisk tänkesätt är den långsiktiga vanliga upprepning av “ negativa tankemönster och ". Specifikt, om vi tänker vanligtvis på eller reagera på situationer, människor, eller minnen med negativa tankar eller känslor, som ilska, rädsla, oro, förbittring, sorg, eller svartsjuka, så upplever vi någon form av lidande – fysiologiskt och miljömässigt. De vanligaste konsekvenserna av negativa tankar är våldshandlingar; fysiska spänningar; relations dramer; och känslor av förtvivlan eller trötthet. Vanligtvis, men kan vi inte inser den verkliga källan till dessa situationer och känslor. De långsiktiga konsekvenserna av att inte ta itu med orsaken, är en mogen form av dis-lätthet, som i cancer eller hjärtsjukdomar.

Så, alla hälsoproblem är effekterna av giftiga emotionella tankemönster. Negativa vanor i åtanke är patologiska, och de producerar giftiga kemiska och fysiologiska reaktioner i vår kropp. Sådan toxicitet ackumuleras så småningom, vilket resulterar i en manifestation av dis-övergångar, som ihållande smärta, deformation, tumörer, cystor, kronisk sjukdom – och slutligen – fullt utvecklad sjukdom. Därför, ingen manifestation av smärta, sjukdom eller sjukdom bara och". Händer &"; Istället dis-lättade tankar skapar ett dis-lättat kropp och livssituation Omdömen

När jag har uttryckt denna nyktra princip mina elever eller patienter, har en del frågat mig, och". Om vi ​​lever bara för att dö av sjukdom eller sjukdom, vad är meningen med livet &"; Jag förklarar att syftet med vårt liv är att &"; läka &". Vi är födda till att läka våra “ karma &"; eller “ patologi i åtanke &". För vissa är detta svar svårt att förstå eller acceptera. Men sanningen är att varje aspekt av vårt fysiska liv – utan undantag – är den bildade återspegling av vårt tänkesätt. Hur och vad vi tycker avgör kvaliteten och villkoren för vår hälsa och livssituation. Därför är syftet med livet att identifiera och reparera vår felaktiga tänkesätt.

I summering, är syftet med våra liv för att befria oss från okunnighet, evig lidande, och en död som – onödan – resultat från en livstid av dis-lättat tänkande. För att åstadkomma detta, inser att varje levande varelse är skapade lika. Allt och alla som är födda kommer lika, erfarenhet lidande och död. Därför vi alla föds “ un-brunn &"; och “. dis-lättat &"; Av denna anledning försöka läka källan till ditt liv omständigheter – ditt tankesätt. Läka genom att korrigera din felaktiga föreställningar, bedömningar och beteenden så att när det är äntligen dags för dig att utrymma den fysiska kroppen och världen, kan du lämna, och verkligen … “ vila i frid &". Det är målet med livet. Att leva är att läka Omdömen  ..