Sluta jämföra dig själv till Others

Hussling och livliga genom dagen har blivit en så naturlig del av min rutin att jag &'; ll ibland ta en titta upp och säga, &'; vänta, eller hur och ' det; t februari &';

Det verkar som tekniken har, till skillnad från alla rykten om motsatsen, gett oss mindre tid, vad med alla krav från Facebooks och LinkedIns och Twitters och sådant. Att &'; s. Innan vi ens komma igång med arbetet Omdömen

Jag tillbringade nyligen en helg på en författare och' s konferens där jag var. glad att tillbringa tid med andra människor i mitt yrke och b. förvånad över att se mig själv genom en lins som anges jag var längre fram på min väg med att skriva än jag insåg. Alla högtalare – och då menar jag alla, från en bok agent till en redaktör på Writer &'en; s Market – fokuserat på sociala medier, sociala medier, sociala medier. I &'; M inte säker på om vi ska verkligen göra något annat än att Tweet dessa dagar Omdömen

Den del som jag vill fokusera på är inte mina problem-med-teknik-even-om-jag-make. -a-living-off-of-using-det. I stället vill jag fokusera på min andra insikt: att visa mig själv genom en speciell lins. I det här fallet var det en positiv – Jag kände mitt håll hade bedömts korrekt av “. Proffs &"; Lika lätt, men jag kunde ha känt slagen, som jag tror att en del i publiken som hade ännu att utveckla en webbplats eller få på Facebook gjorde Omdömen

Det &'; s. Tufft att titta runt och tänka, “ wow, alla dessa andra människor att få det och jag &'; M inte. Vad och' s fel med mig &"; Ofta leder detta till antingen själv prygel, utskjutande ilska på andra, och /eller vilja ge upp. Ingen som är bra för alla inblandade. Omdömen

Då jag läste detta stycke (http://tinybuddha.com/blog/stop-comparing-yourself-to-others/) av Sonya Derian. Ah, höger - och '; tis människans natur att jämföra oss med andra Omdömen

Men det spelar &'; t göra det en bra sak, eller något som vi måste acceptera som “ att &'; s bara hur det är och ".. ,

Derian skriver:

"Vi jämför oss med andra och mäta där vi utgår från vad vi ser dem att göra … Grejen jämförelse är att det aldrig en vinst Hur. ofta gör vi jämför oss med någon mindre lyckligt lottade än oss och anser oss välsignade? Oftare vi jämför oss med någon som vi uppfattar som, med eller göra mer. Och detta bara lämnar oss komma upp kort. "

Jag tycker även om jag uppskattar mig som &'; bättre &'; än någon annan i en viss situation, har det att göra med en överdriven känsla-of-själv för att kompensera för de situationer där jag känner mindre än. Så känner &'; bättre än &'; är bara en del av cykeln som så småningom kommer att leda tillbaka till &'; mindre än &';. Omdömen

Vad göra? Du kan &'en; t bara sluta jämföra dig själv till andra, eftersom “ sinnet vill att kvantifiera, &"; enligt Derian. Jag kan hålla med om det. Hennes råd är i stället jämföra dig med andra, varför inte jämföra dig själv till … själv Omdömen

Japp?. Titta på dina tidigare själv – vem du var 5 år sedan, 5 månader sedan 5 dagar sedan och tänka på vem du är i nuet. Naturligtvis, ju längre du går tillbaka, desto mer kan du se hur mycket du och' ve förändrats, men ibland, är tillräckligt för att visa dig, &" även 5 dagar, wow, flyttade jag genom denna situation på [arbete, skola, med partner , familj] på ett mycket bättre sätt än jag väntat &";. Omdömen

Vi förändras så mycket varje år, men sällan tar sig tid att erkänna våra personliga prestationer, såvida det och' s nyår och' s eller vår födelsedag . Vad händer om vi konsekvent steg tillbaka, som vi ofta gör i de blixtsnabba jämförelser med andra, och tänkte, &'; man, skulle jag och' ve hanteras som slåss med min vän sätt än tidigare och'. Omdömen

De flesta av oss har förbättrats över tiden. It &'; s kallas evolution. Och det är vad vi är här för att göra Omdömen  ..