Svårigheterna att Meditation

Svårighet att Meditation
Maya

Hej Alla Jag är Maya, Omdömen

Idag skulle jag vilja dela min uppfattning om den andliga vägen med dig – Jag kommer att fokusera på de konflikter som är förknippade med inre förvandling att erbjuda en mer komplett medvetenhet om denna strävan. Min uppfattning kommer från 22 år engagemang inom det andliga området, böcker jag har läst, teorier jag har tränat och övervägs, lärare och studenter som jag har arbetat med, och min övergripande observationer under denna period &hellip ;.
Det talas mycket om meditation, när du blir stressad och gå till din läkare för att de kommer att föreslå ett besök till en psykolog om inte meditation eller avslappningsteknik, och när du kommer till psykologen detta är vad de kommer att rekommendera. Tekniker som Vipassana meditation växer snabbt i ett försök att fylla detta behov.
Vipassana Meditation försöker förmå högre tillstånd av medvetenhet genom att fokusera på kroppsliga förnimmelser. Det är allmänt accepterat att genom att befria sig från kroppen och de begränsningar som Samsara eller jordelivet, en uppnår sin sanna arv. Således kommer olika metoder att använda tekniken i fokus för att dra deltagaren bort från simpla tankar inom sitt sinne, så att de kan uppleva vad som ligger i mellan tanke. Detta är inte en lätt fråga, även för en erfaren meditatör, som tanken fabriken inom vårt sinne tycks skapa en nästan ogenomtränglig sköld som förbjuder en från att komma in denna alternativa medvetandetillstånd.
Det är därför traditionellt, lärjungar, studenter, sadhaks har dragit sig tillbaka till bergen nästan förstärka tanken på att flytta bort från vardagens sinnet via lämnar samhället. Detta gör det möjligt för normalt folk i allmänhet att nå fram till många varierade förändrade stater, stater synes kroppen hemlöshet, där allt löser sig och bara ljusstyrka förblir eviga himlen i sinnet. Dessa erfarenheter kan vara helt underbara och spännande. De visar firsthand att det finns en plan av tillvaron rätt inom oss, eller vad vår inre väsen är ansluten till. Liksom havet kollapsar i en droppe vatten, gör verklighet och fullhet den magnifika universum som vi är en del kommer tumlande i, och drar oss ut och inom dess famn.
Ändå börjar svårigheten då att kunna att dra ner energi och insikt från dessa erfarenheter i vardagen, och det är där saker och ting verkligen börjar bli knepigt. Kombinera detta med det faktum att de flesta människor i dessa dagar inte kan retirera från världen under längre tid än normalt en vecka eller två vid varje given tidpunkt, då saker och ting verkligen börjar bli rörigt, förvirrande och kaotisk. Således verkar det som du antingen måste välja en klosterlivet, som ägnas åt din andliga väg, komma bort från samhället /din familj till Himalaya och' s, ashramet din guru, en kommun, bergen, eller försöka behålla din jordeliv och söka helt enkelt att ägna dig åt din meditation sysselsättningar inom denna confine och gräns. Den senare normalt innebär att gradvis meditativ disciplin ebbar sakta bort som krav jordelivet, dramat att vara här stör, tar över, söver en till bristande motivation och besvikelse.
När du kokar det hela ner, är allt energisk, vi är all energi en bubblande massa vibrationer, atomer, partiklar och kemikalier. Våra tankar representerar dessa olika energier som vi kan vara anpassade till, och när du är mitt i en till synes oändlig mängd energi från säg en stor stad, då blir det svårt att upprätthålla högre vibrationer, påstår av medvetenhet, andliga upplevelser, som samsara söker dessa energier ut, och syftar till att lösa upp och försvaga dem. Samsara har vikt med oss, som Samsara var vårt förflutna, vår dag, och att höja sig över detta, för att rensa energier från vår interaktion med vardagen blir svårare och svårare, eftersom det tvingar oss att titta på och förstå miljon och en energier , atomer ligger vilande inom oss, från vårt förflutna.
Normalt när meditatören kommer ansikte mot ansikte med det de börjar förlora slaget att upprätthålla medvetandet inom vardagen, och snart de långsamt med ålder förlorar fart, hålla fast vid vad lite de har, eller ge upp i frustration. Således knepigt aspekten av att föra vår meditation erfarenhet ned i våra liv vinner och besegrar oss. Valet är svårt eller nästan omöjligt, röra sig bort från alla du älskar och vet, komma bort från dina jordiska bekvämligheter, er historia, ditt förflutna, att försöka smälta och liva meditation i vardagen, eller tillbringa resten av ditt liv, levande . mellan två världar, världen eller helgedom meditation kontra den kaotiska virrvarr av illusion och hotfulla energier i samhället
Att kunna omfamna och arbeta med vårt förflutna, vår länk och anslutning till jordelivet, hjälper till att befria oss - lärande metoder och tekniker som hjälper oss att direkt känna våra lagras och undertryckta känslor och upplevelser hjälper oss att öppna upp, tom och ta emot. Men jag tror att stödja detta i samhället, måste ett enkelt, balanserat liv sökas och uppnått. Jag don och 'en; t tror att vi kan arbeta på vår inre värld, samtidigt som det uppfyller alla infall och lust att vår overindulged sinne kastar på oss. Jag tror balans, enkelhet, stillhet och lugn är nödvändiga ingredienser för att utnyttja vår andlighet i vardagen kaos i livet. Jag tror att det kan ske, genom extrem groundedness, fokusera på innerbanan, hängivenhet till den och längtan efter den, och disciplin och återhållsamhet som krävs för att uppnå varje förvärvs. Omdömen

För tekniker för att arbeta med inom vardagen för att hjälpa dig att brottas mer concertedly med denna inre fenomen besök min hemsida där jag teckna Moder Maria, som har lagt fram ett utmärkt gratis resurs för att stödja och ge näring åt denna inre engagemang.
Cheers Maya xx Omdömen Besök . http://www.messagesfrommothermary.com/free-course-registration-page/Omdömen