Kundalini: Touch of Divine Fire

Kundalini är en mycket kraftfull, omvälvande energi som har använts i århundraden för tillväxt, insikt, sexuell förbättring och healing. Ibland beskrivas som en orm stiger upp ryggraden (som den medicinska symbol som används i västerländsk medicin), har det setts som en gudomlig eld. Omdömen

Du kanske har hört talas om det i samband med yogiska eller heliga sexualitet metoder . Även Kundalini är inte samma energi som sexuell energi – Jag kommer att gå in på detaljer om detta senare – det är ofta används i samband med sexuell energi och ibland även förväxlas med det, eftersom Kundalini enkelt kan slås på under orgasm Omdömen Kundalini energi ensam kan vara ganska övertygande, och det kan ibland vara överväldigande om du aren och 'en; t beredd på det. En av mina lärare länge sedan sade att hon hade träffat människor som &'; d trodde att de hade förälskat sig i någon, när det var bara deras Kundalini slå på medan med dem! Kundalini är en energi healing, förändring och omvandling som förandligar kroppen. Det är faktiskt en kroppen energi i sig som härstammar från den första chakra. Vad jag menar med "förandligar" är att när du kör det, det tar energi och bilder lagras i kroppen, och med tiden höjer sina vibrationer och frigör energin från detta tillstånd. Ett citat från Indian yogi Paramahansa Yogananda avser denna process:

"Som vatten genom kylning och kondensation blir is, så trodde genom kondensation förutsätter fysisk form Allt i universum är tänkt i materiell form.." Omdömen

I enlighet med denna analogi, kanske du tänker på Kundalini som ett av de sätt som energi får värmas upp till en mindre "material" form. Denna uppvärmning är en process vissa kallar upplysning, vilket är en av anledningarna till människor mediterar. När du höjer vibrationen av din kropp, clearing och rensning det av tätare energier, kommer du att kunna få mer av din egen energi och medvetenhet som ande in i och genom din vackra fysisk form. Omdömen

Folk har använt Kundalini att hantera intensiv energi, till exempel sexuell energi eller intensiva känslor. Jag fick lära mig att många order av munkar, särskilt östra munkar, kör Kundalini energi. Ett av många skäl är att det är mycket tillfredsställande för kroppen och hjälper till med celibat. Det är också energi som förknippas med dessa historier om yogis ska kunna motstå berget kallt eller smälta snö och is. Energin själv när den körs försiktigt kan också rensa ut block till sin löpning. Det är förenat med rörelse; kroppen gillar att röra sig på något sätt när man kör den. Min gissning är att det stimulerar också endorfiner, kroppens kemikalie som producerar "runner &'; s hög", även om jag har några vetenskapliga bevis för detta Omdömen

Att höja vibrationer kan inte vara hur du tycker om Kundalini.. När jag växte upp, jag hörde talas om Kundalini, men det var alltid höljt i dunkel och ibland rädsla. Jag hört historier om människor som har skadat sig att använda det, att det var farligt att använda och att du var tvungen att ha ett stort antal år i någon dold skolan för att få tillgång till den. Det finns skäl till detta aura av oro kring denna energi. Det är mycket kraftfull, det körs genom särskilda kanaler, och du kan verkligen göra skada om du inte &'en; t vet vad du gör eller försöka veva på allt på en gång. Du kanske inte har något dåligt hända dig, men det är alltid bäst att lära sig vad du arbetar med innan du gör arbetet. Varnas också att du säkert kommer att börja djupgående förändring genom att arbeta med Kundalini, och att denna förändring är inte trivial. Omdömen

Den goda nyheten är att du kan lära dig att använda Kundalini energi medvetet och försiktigt för att till stor nytta för dig och andra. Det kan vara ett utmärkt komplement till din personliga meditation. När du få det att fungera smidigt och försiktigt, känns Kundalini fabulous! Kroppen älskar denna energi. Det gör det riktigt enkelt att meditera under längre tidsperioder, och det kan hjälpa dig att hantera och bearbeta de svårare vibrationer som vi alla står inför. Omdömen

Oavsett om du vill använda Kundalini på en daglig basis för meditation, jag tror att det är viktigt att veta vad energi är och hur man arbetar med det i viss mån, till exempel hur man stänga av den. Att veta hur man stänger Kundalini ned kan vara användbart om du &';. Re kör det omedvetet, till exempel Omdömen

Denna energi går ofta i kroppen helt av sig själv under vissa omständigheter, men vi don &'en; t alltid erkänna det. Det visar ofta när du är sjuk. Det är i samband med feber som bidrar till att döda bakterier i kroppen. Människor ofta köra det på natten medan du sover, eftersom det används för att hjälpa processinformation och föryngra kroppen. Människor som gör detta blir väldigt varm vid beröring i sängen. Om du vaknar riktigt varmt och svettningar, är chansen att du har varit igång din Kundalini medan drömmer. När du börjar arbeta med den under vakna timmar, kan du behöva omskola din kropp så att du don &'en;. T omedelbart vill gå i vila när du börjar meditera Omdömen

Om du någonsin få sömnlöshet och du är varmt och bråkar – inte på ett bra sätt – som också kan vara din Kundalini kör frodas. Ett antal andra fysiska problem kan spåras till Kundalini körs felaktigt på något sätt, inklusive huvudvärk och oförklarliga hudutslag. Omdömen

Hot blinkar är också oftast kopplad till en upplevelse av Kundalini energi. Som den kvinnliga kroppen skiftar fokus biologiskt från mor till gammal käring, en process som sker om vi inte vill ha barn, vi som ande i kvinnokroppar skift utrymmen. Vi rör oss från en fysiskt kreativt utrymme, förbereder varje månad för att skapa ett nytt organ för några lyckliga ande, till ett mer specifikt andligt kreativa en, på väg mot klimakteriet. It &';. SA tid att flytta energi och Kundalini sparkar ofta in för att underlätta denna process Omdömen

Medvetslös Kundalini isn &'; t alla dåliga. När du får frossa upp din ryggrad, kan det vara Kundalini igång. Ibland kommer vissa musik inaktivera det. Mycket ofta kommer andliga upplevelser pop det öppna, såsom att vara i cirkeln, i en kyrka eller i närvaro av stor konst Omdömen

De största problemen med Kundalini hända när denna energi isn och'. T gå igenom de kanaler det föredrar eller när den träffar ett block i en kanal medan du kör alltför intensivt. I båda fallen kan Kundalini rinna ut i andra områden som kan och 'en; t hantera det energi direkt. En analogi är att tänka på hur användbar elektricitet är när den körs genom ledningar och hur obehagligt alternativet kan vara. Omdömen

Även om många typer av energi kan flytta var som helst genom kroppen och bli bra, kör Kundalini mest lyckligt antingen genom huvudkanalen (ryggraden) eller sekundära kanalerna (som löper upp benen och ner armarna och ansluta till mindre kanaler som körs på båda sidor av ryggraden). Du kan köra Kundalini genom chakran också, men jag vann och' t gå in på i den här boken Omdömen

Förutom att använda de rätta kanalerna, är det oerhört viktigt att vara jordad när du använder denna energi –. Tror tillbaka till el igen. Jord hjälper kroppen att arbeta säkert med högre vibrationerna av energi. Det hjälper också kroppen utsläpp och bearbeta den energi som stimuleras av den helande kraften i Kundalini. I slutet av den här artikeln kommer jag att ge några korta riktlinjer för hur till jord, hur man rengör kanalerna för Kundalini och hur du aktiverar energi på och av. Omdömen

När du använder Kundalini energi i meditation, låter kroppen köra det i minst 15 minuter åt gången är viktigt så det finns tid för att få flytta. Det är bra att hålla din ryggrad rak, så att energin kan köra lättare. Kom ihåg att hålla andas; andan kommer att hjälpa hur energiflöden. Dricka mycket vatten; du kommer att torka snabbare när du kör Kundalini. Överväga att ta en dusch eller svamp av när du gjort om du har varit igång det verkligen intensivt och planerar att gå ut efteråt. Kundalini hjälper till att rena gifter från kroppen, och dessa gifter kommer ut genom svett och din hud. Duscha kan känna fantastiska och kan också bidra till att undvika “ luktade som en våt hund, &"; som en lärare brukade säga till sina studenter. Omdömen

En annan sak att tänka på är att Kundalini börjar genom att rensa ut första chakra energi, eftersom den börjar löpa från den chakra och basen av ryggraden. Som jag nämnde tidigare, genom att köra Kundalini du påbörja processen med att förandliga kroppen, som börjar med att rensa tätare energierna. Tätare energier är de som vibrerar långsammare, såsom rädsla, hat, bitterhet och känslomässig smärta. Ni vet de. Don &'; t panik! Don &'en; t springa och gömma sig! Running Kundalini är värt det. Förbättra din jord kommer att göra allt lättare. Plus, du don &'en; t måste göra allt på en gång Omdömen

Kundalini är en viktig komponent i andlig utveckling.. Detta gäller inte bara för oss som individer, men också för vår planet Gaia – vår större kropp. Jorden själv går igenom några stora evolutionära förändringar, rensa ut samma tätare vibrationer. Energin från jorden och 'en; s Kundalini är den energi som går genom de sekundära kanalerna i kroppen. Under tider av förändring som dessa, är Kundalini faktiskt körs även planeten och är tillgänglig att använda från denna källa också. Omdömen

Många människor påverkas av denna föränderliga energi och inte förstår det. En sak som händer när du rengöra något är att det blir stimulerad först så att du faktiskt kan klara det. Dessutom, när rensning vi alla kan glömma vilka vi är och identifiera sig med den energi vi rensar ut. Vi får dras in i det, i rädsla och hat. Minnas vem vi är och vad vi gör andligen är viktigt när man gör en sådan hårt arbete. Vårt arbete är ytterst en av upplysning och en höjning av medvetandet. Minns att för att hålla från att dras in i tätare energier. Låt dig komma ihåg syftet med arbetet, och medvetet förbereda kroppen, då kan du bekvämt använda Kundalinienergin for genom själva marken under dig för att hjälpa till att läka sig själv och planeten. Omdömen

Nog med rädsla och hata! Jag nämnde sexuell energi tidigare. Denna energi ofta förknippas med Kundalini, men det isn och' t samma energi. Det känns underbart, men, för att köra dem samtidigt. Sexuell energi är en vibration som härstammar från andra chakra, som ofta upplevs som en lättare vibrationer än Kundalini och som kan köra någonstans i kroppen bara bra. Denna energi spelar och' t har bara att göra med kön, det har också att göra också med förnyelse, föryngring och nytt liv, det &'; s otroligt kreativ. Ett sätt att se yngre är att börja aktivt låta din sexuella energi körning. Det finns en hel del av naturen i sexuell energi; bild nya ljusgröna blad och våren skott som kommer upp genom den fuktiga jorden. Kundalini kan slå på din sexuella energi och sexuell energi kan slå på Kundalini; de fungerar bra tillsammans. Du kan köra var för sig och sedan tillsammans för att känna skillnaderna. Plus, det känns bara bra! Omdömen

På egen hand, Kundalini när arbetat med rätt hög grad kan hjälpa dig att komma i kontakt med dig själv som ande. Det är ett kraftfullt verktyg som kan skapa dramatisk förändring och omvandling. Du kan lära dig att använda den på ett säkert och njutbart, och det verkligen rör energi. Jag älskar det! Omdömen

Se till och läsa igenom all information efter innan du fortsätter. På så sätt kommer du att veta hur man förvandlar din Kundalini energi innan du slår på den. Omdömen

Kundalini Meditation Omdömen

Hitta en bekväm stol där du kan sitta med ryggen rak och fötterna platt på golvet. Sedan börja genom att jorda och centrering. Jag rekommenderar starkt att få bekväm med jordning och centrering genom att göra både ett antal gånger innan du kör din Kundalini Omdömen

Jord och centre att rensa och gör dig redo Omdömen

&bull. Vara medveten om din första chakra. Detta är helt enkelt ett energicentrum eller virvel som ligger i det allmänna området nära basen av ryggraden. För kvinnor, är centrum oftast i området mellan äggstockarna (chakra läget spelar "t förändring om du har haft dina äggstockar avlägsnas). För män är platsen något lägre i kroppen, eftersom chakra placeringen är förknippad med testiklar

•. Var uppmärksam på detta område, och låta en sladd av energi att flöda nedåt från kroppen genom stolen du sitter i, genom golvet och ner genom byggnaden du befinner dig i, genom . grund och i den djupa jorden under Låt din jord rinna ner i jorden förbi alla stenar och lager av planeten, förbi vattnet - djupt, djupt in i jorden, i hjärtat av Moder, tills den når jordens medelpunkt Omdömen

•... Låt din jordkabel för att ansluta ordentligt i mitten av planeten vara medveten om din jordkabel är ordentligt ansluten också till första chakra Andas och slappna av och uppleva din grundstötning, din andliga anslutning till denna vackra planet. Lägg märke till hur din kropp reagerar på dig jord och bli mer närvarande i det. Släpp spänningar och obehag din jord; tillåta den att helt enkelt rinna

&tjur; Nu när du är jordad, kan du ta nästa steg och centrera själv. Ta en trevlig, djupt andetag och ta din medvetenhet i mitten av huvudet. Känn dig fri att använda pekfingrarna för att hjälpa dig att fokusera det om du vill Omdömen

&bull. Lägg märke till hur din kropp reagerar. Det kan ha en reaktion på att du blir centrerad. Låt denna reaktion helt enkelt vara; märker det. Om du upplever något obehag, släpp ner din grundstötning. Var medveten om vad mitten av huvudet är som just nu. Är det lätt? Är det mörkt? Är det trångt, eller tom? Kall eller varm, stor eller liten? Är du medveten om förnimmelser, ljud, bilder, dofter? Slappna av och andas själv i mitten av huvudet. Få bekväm och börja äger redan säker, neutral plats. Fortsätt att använda din jord att frigöra energi från detta utrymme så att du kan göra mer utrymme för dig att fokusera där i nuet. . Säg hej tyst för dig själv som ande i mitten av huvudet Omdömen

Rensa chefs kanaler Omdömen

• Steg ett är att rensa huvudet kanalerna. Huvudet kanalerna är anslutningar mellan åtta små chakran belägna runt huvudet. Dessa små kanaler kan bli igensatta enkelt och är en av de vanligaste orsakerna till huvudvärk i samband med Kundalini. De kan lätt raderas genom att använda pekfingrarna att trycka på varje matchat par av chakran i några sekunder medan du kör din helande energi genom dem. Det känns fantastiskt Omdömen

&bull!; Arbete med de chakra paren som sitter mitt emot varandra. Platserna för paren är enligt följande: En liten Chakra ligger vid varje tempel. En chakra ligger på liten ihålig på baksidan av huvudet, där den ansluter till skallen; detta chakra matchar med en i mitten av pannan. De sista två par chakran är lite svårare att hitta. I det tredje paret chakran, är ett chakra ligger på höger mellan templet och mitten av pannan på pannan, lite ovanför ögonbrynet, detta chakra matchar en på höger sida av ryggen nackloben, dessa ben på nedre baksidan av huvudet. Den fjärde paret motsvarar den tredje men är på den vänstra sidan av huvudet

Rensa huvud och sekundärkanalerna

&tjur; Steg två är att rensa ut de viktigaste och sekundära kanalerna. För att göra detta, när du kopplar av i din stol, jordad och centrerad, skapa en mental bild av en vit ros. Detta kommer att bli din “ mopp &"; ros. Ta rosen, och utgående från den yttersta spetsen av kurvan av ryggraden, nära den första chakra, rensa ut den viktigaste kanalen genom att rosen upp genom ryggraden och ut genom toppen av huvudet, gör det möjligt att samla energi och blockerar det går. Nu, med hjälp av ditt sinne och' s öga, titta på rosen. Har det ändrat färg som det plockas upp energi? Pop rosen som en bubbla för att rensa energi. Upprepa denna process tills rosen förblir vita. Därefter gör samma process med en guld steg. Kom ihåg att det är viktigt att ha arbetskanaler så energin går smidigt

&tjur; När du är klar med rosen rengöring, köra några av dina egna helande energi genom kanalen och låt den reparera eventuella brott eller sprickor i konstruktionen. Du don &'en; t måste veta hur detta händer; kan du helt enkelt köra några neutrala, Sanering guld energi genom denna kanal och använd ditt sinne och'. öga att titta på läkningen sker Omdömen

• Upprepa hela processen för de sekundära kanalerna. Dessa kanaler köra upp från fötterna, genom benen, anslutande på ömse sidor om det första chakrat med kanaler som löper upp längs ryggraden på varje sida av huvudkanalen och ut ur toppen av huvudet. Om dessa sekundära kanalerna passerar upp genom nacken, armen kanalerna börjar och kör ner varje arm och ur händerna. Rita först en vit och sedan en guld steg genom dessa kanaler, kör sedan helande energi för att laga raster Omdömen

&bull. När kanalerna är tydliga och repareras, kontrollera din jordning och ta några djupa andetag. Nu kan du börja att försiktigt väcka Kundalini Omdömen

Kundalini Awakening Omdömen

&bull. Vara medveten om din första chakra och basen av ryggraden, den del som har det där lilla kurvan i den längst ut på spetsen. Andas och bli medvetna om detta område. Låt Kundalini energi att mycket försiktigt börjar vakna. Säg hej till det. Ta din tid Omdömen

&bull. Låt det börja att gradvis flytta upp den viktigaste kanalen, din ryggrad. Det kan röra sig i en något spiralrörelse. Andas och marken och låta energin att försiktigt flytta Omdömen

&bull. Med ditt sinne och' s ögon, bilden en urtavla som är markerad från 1 till 10. Ställ den här ratten på en, eller till och med 0,5 om du föredrar. Detta är ett bra sätt att styra flödeshastigheten för denna energi. Om flödet blir obehagligt, låt det minska tills det känns bra igen och sedan hålla igång energin försiktigt Omdömen

&bull. Låt denna process fortsätter tills energiflöden upp och ut genom toppen av huvudet. Andas och låter det flyta. Lägg märke till hur det känns. Du kanske upptäcker att du är försiktigt svajande lite från sida till sida. Detta är normalt, eftersom kroppen gillar att flytta när den körs denna energi. Fortsätt att kontrollera din jordning och centrering och andning. Låt energi för att driva tills du är bekväm med sitt flöde Omdömen

&bull. Arbeta med ratten i en position av en eller två för ett par sessioner tills du är van vid känslan av energin. Omdömen

När du börjar köra Kundalini, se till att du tillåter minst 15 minuter det att flyta, eller din kropp kan få Griniga med dig Omdömen

&bull. Vid något tillfälle, kanske du vill lägga till de sekundära kanalerna att bära Kundalini. För att aktivera dem, helt enkelt bli medvetna om botten av dina fötter där kanalerna börjar och tillåter Kundalini som flyter i jorden försiktigt flöda in i din kropp. Tillåt energin att försiktigt flyta i samma takt som i huvudkanalen, om det är bekvämt. Låt de sekundära kanalerna fylla med denna energi, och låta energin flöda upp och ut huvudet, ner armarna och ut dina händer. Omdömen

(För er som kör jorden energi och kosmisk energi, observera att dessa kanaler är lika i placeringen som de som används för att köra jord och kosmisk energi men inte samma Du kan köra jord och kosmiska energier och kundalini separat) katalog

&tjur.; Låt Kundalini energi att flöda genom både primära och sekundära kanaler; Låt energin försiktigt bort eventuella saker som kommer i dess väg. När det &'; s rörliga och du &';. Re van vid det, kan du helt enkelt låta den köra och använda den som en bakgrund energi till din andra meditation arbete Omdömen

Stänga av Kundalini Omdömen

• När du är klar och vill slutföra din session stänger du av energi. För att göra detta, skapa en boll av is-blått, kyla energi ovanför huvudet. Låt det isblå energi försiktigt in i toppen av huvudet, flyta långsamt nedåt genom kanalerna och börja kyla Kundalini energi och lägger tillbaka för att sova. Ta din tid. Låt Kundalinienergin cool, och flytta den tills den lockar tillbaka vid basen av ryggraden /första chakra området, när det gäller din huvudkanal, eller tills den rör sig ut botten av fötterna i jorden, i fallet med de sekundära kanalerna. Andas och märker förändringen Omdömen

&bull. När du har slutfört detta steg, skapa en stor boll av helande guld energi ovanför huvudet och följa den blå energi med ett guld “ chaser &"; ner huvudkanalen för att frysa ut energin vid basen av ryggraden

&tjur; Ta del av guld ner de sekundära kanalerna och de bottnar i fötterna. Du kan också låta lite guld energi för att driva ner dina armar och ut dina händer Omdömen

&bull. Lägg märke till hur du känner; frigöra energi din jordning. Låt din energi för att komma till en bekväm jämvikt. Gör anteckningar i din journal om du har en. Njut Omdömen  !.