Hur man ska lösa konflikter i din Mind

Kunskap om hur något fungerar är avgörande för att kunna använda det, vare sig det ett kärnkraftverk eller en burköppnare. Om vi ​​inte vet vad det är och hur det fungerar och hur man använder det på rätt sätt, är det liten eller ingen användning, eller kan även vara en stor fara för sig själv och samhället. Omdömen

Vårt sinne är den första , senaste och ständigt närvarande maskin som vi handskas med varje minut av våra liv och ändå vet vi inte sitt sätt. Omdömen

För att förstå en enhet, första vi tittar på dess yttre, och sedan går vi vidare till utforska dess inre. Det medvetna sinnet, eller personlighet är de yttre lagren av vår existens ur förstå själen eller kärnan i vår egen, eller till och med vårt undermedvetna. Omdömen

Det finns få saker som är verkligen en resväg, allt i förhållande . Om du befinner dig i fysisk smärta, och du skadar oerhört, jämför det med några olyckliga person med en avancerad cancer. Även i detta exempel finns det ännu olika grader på extremfall. Detta är inte att minska en persons smärta, men att sätta i perspektiv som vad man kan känna, är det relativt. Det kommer alltid att bli bättre och det kommer alltid att bli värre. Omdömen

En vän som haltar och inte har användning av sin högra hand, bland annat små handikapp berättade något intressant dag. Han var på en buss och såg en blind person slippa. Han berättade hur tacksam han var att hans handikapp var så liten och att han kunde se. Omdömen

Det är ytterligheter i fysiska exempel för att visa begreppet relativitet. Att lära sig om vårt sinne och hur det fungerar, den viktigaste viljekraften till sina interaktioner är kommunikation. Åsikter är mycket användbara, de hjälper oss att lära och utforska nya idéer, men i tider då de leder till konflikter, de arbetar mot oss. Den balanserade personen har funnit sinnestillstånd, genom att underskatta det och inte gör det möjligt att leda medvetande till negativa känslor, att kunna diskutera och aldrig bli störd. Omdömen

Det finns flera lager för att uppnå full behärskning av sinnet i förhållande till kommunikation. Låt oss undersöka ett lager i taget. Den första är relativitet alla situationer och uttalanden. Situationer är lättare att se i olika perspektiv, men den verkliga utmaningen är att odla dem sinne så att den fungerar på ett sätt där alla tankar och begrepp i princip alla ord den hör tas in och sett i olika vyer. Omdömen

Ord är som relativ som något annat i vår värld, kanske mer. Uttalanden motsäger sig ofta, men fortfarande är korrekta. Som ett exempel, för att säga att det är natt är korrekt, men felaktig. Jag var i Hong Kong och ringde min vän i Montreal. Det var midnatt när jag stod och ändå middagstid för personen jag pratade med. Temperaturen för mig var 18 grader C och de hade minus 35. Detta exempel är bara för att visa att oavsett vad vi kan säga eller se existerar dess motsats samtidigt, någonstans. På samma sätt, alla problem har en lösning, någonstans. Omdömen

Denna fullt motsatt existens allt är grunden för denna värld, håller det allt i balans. Alla saker innehas av sin motsats för att inte störta över, som i Nord- och Sydpolen. Omdömen

Med detta koncept i åtanke under alla konversationer, kan vi släppa våra subjektiva åsikter och låta våra sinnen öppen med vetskapen om att vad vi tror är sant är falskt samtidigt, eller snarare, sant men ofullständigt. Omdömen

Det viktiga är ofullständig. Vi är alla ofullständiga och att veta att utan att det uppfattas som en negativ tanke, men helt enkelt som en vanlig faktum att är tydligt att se, och faktiskt likställer oss alla, kan vi tillåta oss att vara fel eller saknar information eller skicklighet utan att känna sämre.

Det är när vi känner underlägsen en annan som vi försvarar vår synvinkel att visa att vi vet något och har värde. Det är för släkting, för vad är poängen med att försöka bevisa ett är helt kunniga att jämställa sig till någon som inte är helt kunnig. Rättsakter som för att placera en ego över en annan kommer alltid att leda till konflikter och krig, och avfall. Omdömen

gör det möjligt att verkligheten, inte bara möjligheten, att när någon har en annan synpunkt på själv att de tror starkt på att det måste finnas någon motivering till sina tankar. Kanske finns det tillfällen att deras information är förvrängd och deras tro kan inte vara korrekt, men det är återigen din egen personliga bedömning och utsikt.

Våra sinnen är som en dörr på en fjäder. För att hålla dem stängda vi måste hålla dem mot en stor spänning som puling dem öppna, men att låta vårt sinne att helt enkelt öppna vore att koppla den och vår kropp tillsammans med den. Ibland efter sinnet har stängts länge nog, drar fjädern i den andra riktningen och det tar stor styrka för att öppna den. Omdömen

Det är där kroppen spelar en roll i att öppna sinnet. I en situation där du känner konfronteras eller känslomässigt svag eller att du måste bevisa dig själv, i princip någon konflikt, observera spänningar i kroppen. Genom att medvetet koppla din kropp, kommer ditt sinne slappna av också. Det finns olika sätt att lära sig att slappna av kroppen och låt sinnet följa den som lätt kan lära av vem som helst. För nu, bara observera hur din kropp följer ditt sinne och spänner när sinnet är stängd och bekämpa en upplevd, men illusionary fiende. Sedan, när du har hittat en punkt av spänningar i kroppen, fokusera av detta område och släpp spänningen genom djupandning och inbillar att släppa fysiska spänningar. Då märker hur din hjärna är mycket lugnare. Omdömen

Konflikt i sinnet kommer från en brist på förståelse varför ditt sinne gör vad den gör, som är oförmögen att avgöra vad som är rätt och vad som är fel. Med förståelse för att det är sällan en rätt och fel, men bara en brist på fullständig information, så sinnet kan slappna av. Omdömen

Ett sinne som är helt avslappnad, lugn, i fred kan faktiskt se genom de många goda argument någon konflikt, och kommer att se ett ultimat, objektiv sanning. Interna konflikter upphör när den sanna insikten att konflikter och förvirring är en illusion blir inte en tanke, men en verklighet Omdömen  ..