AB Cs av Feeling - öka medvetenheten om vem jag är i Truth

Jag var en mycket känslig barn som valde att internalisera meddelandet hört från de vuxna omkring mig. “ Du &'; re så lätt upprörd, och" de skulle berätta för mig. “ Du &'; re bara för känslig, och" och jag blev uppmuntrad att ogillar att jag kunde känna … .deeply. Jag blev övertygad om att undertryckande av känslan erfarenhet var det bästa tillvägagångs. Jag tyckte att denna kompromiss innebar att jag var förlamad till upplevelsen av medkänsla, frid, glädje och villkorslös kärlek. Jag kände mig motiverad i tron ​​att jag var säkrare - inte längre &'; tvingade &'; att uppleva intensiteten av smärta från attacker projiceras av närstående när jag misslyckades med att bete sig som de trodde vi alla bör bete sig, energiskt. Jag vet nu att mitt hjärta önskade hela tiden att lära mig hur man har allt; hur man uppleva den lugna säkerhet och mod av en mer autentisk mig i ansiktet av potentiellt missbruk energi från andra. Jag valde att göra det i strid med mitt hjärta och' s ledning som gjorde meningsfullt för mig i barndomen omständigheter, men nu när jag är på en väg av att ångra vad jag gjorde och återställa vad var förlorat, jag känner sanningen som var där med mig alla längs … .as äkta närvaro härrör från i mitt hjärta center.

Känslan är mer än känslor; Det är summan av våra erfarenheter i ögonblicket – fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. När vi bedömer hur ögonblicket känns för oss, vi ger upp vår makt att styra den pågående erfarenhet för tillfället inom oss. Förbittring /dom kommer ut ur den felaktiga övertygelse om att vi inte är skaparen av vår inre upplevelse, att vi inte kvalificerar och skick sådan erfarenhet, och att vi bara är effekten av val som gjorts bortom jaget. Jag gör en åtskillnad här mellan inre upplevelsen och nuvarande yttre händelser /omständigheter. Vad händer runt omkring oss är en medskapande av många; hur vi upplever dessa omständigheter inom är ett val. Bilaga /dom som &'; bra &'; även skiljer oss från känslan av att vara orsaken till hur vi känner. Under denna upprymdhet erfarenhet är en omedveten rädsla för att de omständigheter som vi tror är ansvarig för vårt nuvarande lycka kan inte pågå, och visst, de don &'en; t. Våra liv är som rudderless fartyget kastade på drift på vågorna i en nyckfull hav som ibland välsignar oss med &'; bra &'; bara för att förbanna oss så småningom med motiveringen att känna och ';. bad &'; Sådan osäkerhet väcker behov av att hävda kontrollera alla möjliga sätt, och så att vi bedöva vår medvetenhet om vad vi känner i ögonblicket. Känslorna är fortfarande inom våra kroppar och ndash; fysiskt, psykiskt, emotionellt, andligt och ndash; men i något av en undertryckt och fryst tillstånd. Vi kan helt enkelt inte erkänna denna aktivitet för att försöka klara av den nuvarande tillståndet för vår inre liv. En sådan bedövande av erfarenheterna från levande är en minskning i verkligheten att leva, så vi avstånd från vår erfarenhet, förlorar vi vår medvetna samband med den erfarenheten. Undvikande och förnekande av hur vi mår genom att inte erkänna känslan blir gamla efter ett tag, så styrs av samma motiv för att undvika ansvar, strävar vi efter att känna igen, inte genom att helt enkelt välja att svara inom ett sådant sätt att känna annorlunda, men min manipulera våra yttre omständigheter i stället.

Släpper dom känsla, över hela linjen, åter vår förmåga att känna - allt som vi känner. Utdelning är att nu har vi tillgång till de känslor som följer av vår kärna av äkthet – hjärtcentrum. Vi kan lära oss att urskilja skillnaden mellan känslor som följer av vilselett tänkande och känslor som uppstår i direkt svar på förståelse som kommer ur vår kärna. Att ta ansvar för att välja om det är att vi fokuserar vår uppmärksamhet i ögonblicket ger oss att lära sig att centrera vår medvetenhet i hjärtat snarare än huvudet. Med ledning av hjärtat, blir vår inre upplevelse mer äkta. Omständigheterna kring oss inte längre bidra till att stärka den bortkopplade självkänsla. Vi deltar i yttre liv, engagerande där vi känner det bäst att engagera oss. Hjärta guidad engagemang helt enkelt bestyrker att kärnidentitet eftersom vi väljer att förstärka en fördjupad medvetenhet om den identiteten snarare än i sinnet genererade gamla självkänsla. Vi finner att den smärtsamma kanten av känslan lånas ut till den av verksamheten i själva domen; vi hade trott och fruktade en känsla erfarenheter som outhärdlig. Vi hade förnekat de erfarenheter och undertrycks /tryckt energi bort dem inom energi våra kroppar. Nu flytande med hjälp av återställnings styrkan i autentiserings själv, finner vi att vi har möjlighet att bearbeta genom det tillbaka logg över känslan, släppa den och låta det gå. Livskraft gång användes för att hålla bedömas energi erfarenhet i schack inom, nu frigöras för att driva oss i allt autentiska känslan erfarenhet, inte längre förtrycka, utan rusar ut för att omfamna. Vi expanderar; vi känner vår energi utgjutelse i livet runt omkring oss, kopplas i vårt medvetande och försöker att återförenas med oss ​​i allt som är. Vi guidas att öppna våra hjärtan endast till de livsformer som har samma motiv och avsikt för villkorslös kärlek och medkännande erfarenhet – omstrukturerade gränser som skyddar våra hjärtan från sårande energier. Vi upptäcker vad de forntida vise menade när de talade om den utsökta, i kontemplation av blomman. Vi upptäcker hur man kan engagera med några av de enklaste livsformer runt oss på ett sådant sätt att känna oss som en del av den mycket universum av liv. Detta &'; veta &'; genomsyrar vårt medvetande, återställa och fördjupa oss i upplevelsen av sanning och smide inom oss en föresats att kärleksfullt söka denna sanning i varje utmanande hörn av våra liv – förmågan att välja restaurerats och återställa oss in i sig själv.

För att uppleva mer av livet som omger och genomsyrar allt som du är, ser dessa bilder och sharings:

http://www.redbubble.com/people/milesmoody/art/4117727-3-winter-wonder

http://www.redbubble.com/people/milesmoody/art/4142436-1-beauty-in-flow

©Miles En Moody LivingEarth-HeartHealing.com
.