(? Trots allt ... som var Buddhas Buddha) Bli din egen GURU

vara din egen GURU Omdömen (trots allt … som var Buddha &'en; s Buddha?)
Av: Mike Dailey Omdömen

“. Tro ingenting, oavsett var du läste det,
eller som sa det, oavsett om jag har sagt det, om det inte överensstämmer med Addera ditt eget förnuft och ditt eget sunda förnuft "Omdömen ~ Buddha

Gu &"; betyder mörker och “.. Ru betyder remover Så du måste bli remover av mörker i ditt liv Med andra ord, blir du din egen “ Gu-Ru &" ;. Men hur gör man åstadkomma att det första steget är självkännedom Detta kan vara svårt, eftersom vi alla har en partisk Blind Spot Vi don &';?.. t bara se saker som de är, men vi ser dem som “ vi är &"; eller hur vi skulle . gillar dem att titta tillbaka, ser vi att våra minnen är mer som en impressionistisk målning ¾ med vår egen subjektiv tolkning ¾ än som ett fotografi, som visar livet i dess naturliga ljus. Och som vår inbillade framtid blir vår nuvarande verklighet, vi inser vi “ känsla &"; helt annorlunda om det än vi trodde vi skulle. Ganska en illusorisk värld vi lever i, eller hur och' t det? Så vad ska vi göra? Först måste du:

Hedra din egen sanning Omdömen

Ingen har alla svar. Enligt en färsk undersökning, finns det över tvåhundrafemtio olika typer av psykoterapi. Det spelar &'; t inkludera holistisk, tro baserad, och många 12-stegsprogram. Vårdpersonal tyder på att åtminstone en av fyra vuxna skulle kvalificera sig för en diagnos av en stämning eller ångestsyndrom som beskrivs i DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Health) guidebok, och alla av dem erbjuder sin egen beskrivning av vad en hälsosam, balanserad och hela människan ska se ut. Wow, är vi som skruvas upp?

Vems liv är det ändå? Vi har alla blivit programmerad att inte hedra vår egen inre sanning. Don &'en; t get me wrong, lyssna på andra erfarenheter, vägledning och rådgivning, även om du inte &'en; t håller med, är alltid en bra sak att göra. Men vi bör alltid lyssna på den stilla rösten inom oss. När vi börjar att låta våra liv och' s mönster blir vår lärare, terapeut, och vår “ Buddha &" ;, så börjar vi att bli vår egen guru (eller mörker borttagningsmedel). Kom ihåg: I mitten av ditt väsen du har svaren på ditt liv och' s problem. Vi måste avslöja, återhämta sig och sedan upptäcka vilka vi är och vad vi verkligen vill. Då är du redo att &hellip ;.

säg ja till livet Omdömen

Först av allt, är nog att vara vid liv. Vi don och 'en; t behöver en lång meritlista för att motivera våra liv. Skapa och upprätthålla stödjande, bemyndiga och kärleksfulla relationer från vänner och familj blir vår nyckel till att vara fullt levande. När vi är vår egen guru, börjar vi inse att livet är en fest, så aldrig ta för givet, inte för en minut, värdefull tid du upplever “. Just nu &"; Så alltid vara tacksamma och ödmjuka. Också säga ja till livet handlar om att förstå förlust, sorg och förgänglighet vår existens som enbart motsatser. Utan friska sorg, det &'; s bara beklaga, och att &'; s oroliga vägen till depression. Utan att oroa dig, skulle inte vi, &'; t inser behovet av att lätta upp och sätta våra hektiska liv tillbaka i perspektiv. Detta kan alla ljud så sorgligt och deprimerande. Men det &'; s egentligen handlar om att lära sig att omfamna livet mer fullständigt, varje dag.

När vi börjar förstå och acceptera dessa motsatser som dikotomin i livet, då kan vi lära oss att “ fira livet &" ;, gör det möjligt för oss att ha en mer passionerad engagemang i olika skeden av vårt liv och' s resa . Men vår emotionella programmering leder oss att tro att vi måste alltid fly dessa tankar och känslor. Buddha och 'en; s första talesätt är “ Allt liv är Sorgsen &" ;. Joseph Campbell? Sent professor i mytologi och jämförande religioner? i hans PBS intervju Power of The Myth, med Bill Moyers, hänvisar till Buddha säger som “ Joyful deltagande i Life &'; s. Sorger &"; Följaktligen handlar inte om att hitta nirvana, bliss, som bor i nu eller fly från sig själv eller ego är vår egen guru. Snarare, det &'; s om att återskapa och åter vävning vårt nya liv symmetri.

Life Symmetri Omdömen

Life symmetri handlar om att hitta balansen. Så vad betyder symmetri detta? (American Heritage Dictionary) Substantiv: Balanserad andel; egenskapen att förbli motståndskraftig under förändringskraft; skönhet som en följd av ett harmoniskt arrangemang. Så symmetrin av ditt liv är där du börjar att integrera och lära från dina livserfarenheter. Med andra ord, blir vårt liv vår mest effektiva terapeut.

Att vara din egen guru blir medvetna (eller medvetna) av “ mönster &"; av ditt liv, ta reda på vad som fungerar och vad spelar &'; t ¾ då flitigt strävar efter balans. Jag kallar detta “ Living från din Center &" ;. Men de flesta av oss har utvecklat livs symmetrier baserade på rymningar. De kan ta formen av missbruk (droger, alkohol, mat, sex etc.) och en myriad av tvång, oro, perfektionism, krislivsstilar, i huvudsak alla aspekter av våra liv som har blivit giftiga och ur balans. Men du säger, och" ingen &';! S perfekt &"; Att &'; rätt … Perfektion saknar personlighet, och pojke har jag en hel del personlighet. Även Gud kan inte vara perfekt. Den sena komikern George Carlin gång quipped att “ Gud kan &'en; t vara perfekt; allt han gör dör &". Därför vad vi och' re verkligen försöker utveckla är “ konsten att leva &" ;, inte odling av rymningar. Kom ihåg Buddha &'en; s sista ord: “ reservation för ändringar är alla saker, så sträva vidare med Diligence &";. Sedan när vi strävar på att vi blir medvetna om att livet är kort eller obeständiga.

Impermanence Omdömen

Livet är en rad förändringar och oförutsedda händelser; och livet kommer på ya snabbt! Som vi blivit medvetna om detta snabb ström av förändring som vi kallar våra liv, vi börjar låta vår mo- Omdömen ning av moment erfarenheter lär oss vad vi behöver för att lära sig för att leva ett liv som räknas, inte tar för givet en enda dag. Kom ihåg: det är inte öva någon framtida liv, “ ute &" ;. Snarare, det &'; s om ditt inre liv, just här och nu. Och nu när vi är på väg att bli vår egen guru, kan vi börja att upptäcka vem vi är och vad vi verkligen vill. Vi &'; ve alla hört ole bekanta talesättet: “ Detta skall också passera &" ;.

I verkligheten varje fas av vårt liv, från födseln, barndom, ungdom, vuxen ålder, och förhoppningsvis en frisk ålderdom, byter roller och identiteter. När jag ser tillbaka, vi inser att när vi passerar genom vart och ett av dessa faser, många av de människor, platser, omständigheter och gemenskap av vänner (vårt liv symmetri) helt enkelt ändras. Vissa kan lämna på grund av dödsfall eller andra förändringar i sina egna liv. Men oavsett var denna energi förändring flöden från, är vi alla fångas på denna ständigt spottar våg av obeständighet. Detta kan vara mycket deprimerande om det inte vore för att lära sig ha en passionerad engagemang i varje fas av vårt liv. Därför måste vi vakna upp, smell the roses och komma ut ur vår komfortzon. I efterhand börjar vi inse att vi är i ständig utveckling i våra personligheter och vår självkänsla. Även våra föreställningar om verkligheten förändringar som våra känslor och ego bli mer balanserad genom vår medvetenhet om impermance. Därför har vi och alla andra runt omkring oss är i ett tillstånd av flux eller förändring.

Awaken The Buddha inom dig

“ Bodhi &"; (varifrån ordet Buddha härleder) betyder ordagrant att vakna. När du börjar att ta bort slöjan av illusionen (mörker) som har maskerats som lycka i ditt liv, och börja leva från centrum, så är du redo att väcka Buddha inom dig. Vi behöver inte längre odling av rymningar för att klara den oro besvikelser i detta liv. Med vetskapen om att livet är kort (eller obeständigt) vi kan lätta upp, inte ta oss Köpa och andra “ personligheter &"; så allvarligt, sedan lägga vårt eget liv tillbaka i perspektiv, kanske för första gången.

Det liv du lever nu är din mest effektiva terapeut (eller guru). När vi ser tyget i våra liv symmetri som ett täcke som vi har vävning hela vårt liv, då kan vi skapa en ny design, en som mer liknar vårt inre liv, vilket är en slingrande virvel som leder ner till vår &ldquo , sanna jag &" ;, orörda av trauma eller rymningar. Det är när vi börjar leva från vårt center, (vår Buddha) och återskapa kontakten med vår “. Essentialjag &"; Rollerna väljer vi att spela är de som skapar mer kärlek och harmoni, snarare än drama trauma vi ser varje dag. Detta är ett liv som räknas. Och det är “ din &"; liv. Detta är en sann belysning eller uppvaknande. Vi inser detta som vår uppenbarelse ögonblick. När Buddha hade sin belysning han registreras som säger “. Jag är vaken &"; Han kunde sedan ta bort mörkret ur sitt eget liv. Och du också kan åstadkomma detta Omdömen  ..