Reaktivitet 101: Reaktivitet är oftast vad blockerar våra growth

A Best Practices i Energy Healing systemet artikel från Healing Toolbox Omdömen

Bertrand Babinet var min lärare om detta ämne och jag kreditera honom med tanken: om personlig och andlig tillväxt är ditt mål, din bästa vän är din reaktionsförmåga. Varför? Eftersom reaktiviteten är vad drar oss ur balans. Hitta och släpp där din reaktionsförmåga är ur balans, och du är så mycket friare. Omdömen

Inte alla reaktivitet är dåligt! Vi behöver reaktivitet att korsa en trafikerad gata och inte bli påkörd av en bil. Detta är vår vana kropp. Termen "inre barn" används synonymt med "vana kropp" här. Vårt inre barn har vår förmåga att reagera och svara "automatiskt" så att vi inte behöver tänka igenom rutin beteenden varje gång.

Vår vana kropp är vår vän, som kan köras på automatisk; ändå, om vi inte övervaka det på lämpligt sätt, kommer den att köra våra liv. Därför är det större problemet vanligtvis för mycket reaktivitet, över reactiveness, att reagera alltför snabbt till liv och människor.

Du vet att du har överskottsreaktivitet om du befinner dig säger:

Jag visste att jag inte borde ha ätit det men jag åt det ändå Omdömen jag visste att jag inte borde ha sagt. det men jag sa det i alla fall.
Jag visste att det var dåligt för mig men jag gick och gjorde det på något sätt. Omdömen

Enkelt uttryckt, många gånger vi reagerar på livet för snabbt.

Du kan inte "bli" av överskottsreaktivitet Omdömen

rensa reaktivitet vi mis-talar om vi vill "bli" av reaktivitet. Detta är ohälsosamt self-talk.

Våra vana kroppsfunktioner thru reagera uppspelning lärda rutiner, vanor vi har lärt det thru våra preferenser. Det är allt det kan göra, spela upp rutinerna vi skapar, främja och möjliggöra det. Omdömen

Om vi ​​försökt att "bli" av en vana som vi inte gillar, skulle det vara att berätta ett barn, " Jag tycker inte om vad du gör, så jag kommer att skära av lillfingret. "

Så vi inte bli av med reaktivitet - vi omvandla det. Vi uppgradera den. Vi lösa det. Vanor är varken mer eller mindre än konditionerat beteende. Endast din medvetna jaget, ditt mål själv, är i stånd att bedöma och ändra dina invanda svar. Det är vårt jobb, du läser detta, ändra vårt beteende, uppgraderar vårt beteende.

Excess smak och överskott ogillande Omdömen

De två stora kategorier av reaktion är överskjutande smak och inte gillar. Sanningen lärare har föreslagit arbete personlig och andlig utveckling är "minska våra överskott sympatier och antipatier" (Rudolf Steiner). Det är en rättvis definition av personlig utveckling. Minska din egen reaktivitet och din vägen för tillväxt kommer att rensas av de vanor och beteenden du har urvuxen.

Excess tycke - Med överskott sympati, reagerar vi på saker gynnsamt - även när de är dåligt för oss. Vi gillar chokladkaka, även när vi är på en låg kolhydrat diet. Den misshandlade hustru återvänder till missbruk make.

Med överskott disliking, vi reagerar ogynnsamt, även när saken är frisk. Den två år gamla säger, "Jag hatar spenat." Den tjugo år gammal säger, "Jag hatar att sätta pengar på mitt sparkonto." Den femtio år gammal säger, "Jag hatar att träna." Om någon anser vi en fiende gör något lovvärt, och ärlig, vår antipati säger: "Ja, men de hade baktankar." Överskott antipati mot en individ hindrar oss från att se den här personen som någonsin göra gott.

Utan att ta itu med vår överskottsreaktivitet kommer mognad verkar alltid svårfångade. Det är nu möjligt att ta itu med din egen överskottsreaktivitet systematiskt Verktygen är i din självläkande Toolbox: avsikt, följa genom, konsistens, självdisciplin. Hur mycket kan du ändra hur snabbt är upp till dig och din vilja att läka vissa dysfunktionella beteenden.

Body geografi reaktivitet Omdömen

Var är reaktivitet i förhållande till vår kropp? Reaktivitet är i första hand i det undermedvetna och omedvetna nivåer i solar plexus. Den lilla cirkeln nedan markerar naveln. Omdömen

medvetna (känsla och lust) katalog ------------------ o ------- -------------
medvetslös
(vilja, egensinne,
brukar fullhet, againstness Omdömen

Navigera i din egen vana kropp Omdömen

Vi går in i vår vana kropp när vi drömmer på natten, när vi dagdrömmer och så vidare. Hur kan vi navigera denna sfär? Lyckligtvis självmuskeltestning eller om du behöver en partner, klient Controlled testning, kan alltid användas för att hitta riktning mot att lösa störningar som du vill spåra Omdömen

Reaktivitet som "drama" Omdömen

Om du vårdar en inre miljö fri från drama, en nyckel jag använder är:. drama är fiende till fred.

Den goda nyheten Fred är fiende till drama Du har inte finna frid och drama tillsammans ofta Drama livnär sig på reactiveness Romeo &... Juliet dog untimely dödar i sin tragiska historia Om Romeo &. Juliet har varit bara lite mindre reaktiv de kan ha ut livade dramat för tillfället och båda levde till en mogen ålder i varandras armar. För de två älskande, deras vanor att överreagera fick bättre för dem. Hur du Omdömen  ?.