HEALING INNER CHILD

Även om vår medvetna sinne vet att vi inte bör uppträda eller reagera på ett visst sätt för vissa människor eller situationer, ofta gör vi det ändå! Vi vet att vi borde, &'; t bli röd i ansiktet och svett när vi måste tala med vår chef, vi vet att vi shouldn &'; t förhala få vårt uppdrag gjort och vi vet att vi shouldn &'; t hålla locka samma typ av olämpliga partners, men vi don &'en; t verkar ha någon kontroll över våra handlingar. Sanningen är att i dessa exempel är det inte den vuxne själv kör bildspelet, men ett antal av våra sårade barn själva som fortsätter spelar upp samma program satt i det undermedvetna vid tidpunkten för den ursprungliga traumatiska händelsen. Till exempel, den person som får extremt nervösa runt “ auktoritet &"; figurer ofta bara spela upp hur de agerade framför sin skollärare; den procrastinator ofta vara rädd för att starta något från barndomen rädsla för hans försök att förlöjligad av lärare eller studenter; och den person som håller locka fel sorts partner kan ha ett barn del fortfarande desperat söker en god relation med det motsatta könet förälder som delar likheter med olämpliga partners. Omdömen

Var och en av oss har många sårade inre barnet delar i olika åldrar som fortfarande fortsätter att köra våra beteenden och övertygelser, även som vuxna. Vanligtvis när dessa inre barnet delar nås under hypnotisk regression de är rädda, arg, ledsen eller känner sig övergivna. Utan hypnos kommer du antagligen också att kunna återkalla tydliga minnen från din barndom när du kände rädd, ledsen, ensam, arg eller andra negativa känslor.

För att lösa dessa sårade inre barnet delar som du behöver för att hjälpa dem att ta tillbaka sin ström från någon “ förföljare &"; siffror och /eller för att hitta kärleken. Detta kan göras på ett antal sätt. Försök att livligt föreställa /återuppliva den traumatiska scenen med traumatiserade barn del och sätta i scenen din vuxna själv för tröst och styrka. (Självklart om det trauma har varit extrem, såsom barndomen sexuella övergrepp, inte försöka göra detta på egen hand, men söka professionell hjälp.) Få vuxna själv att gosa och prata med barnet delen och tala om för henne att hon känner henne bättre än någon annan och älskar henne helt. Känn barnet del börjar slappna av lite eftersom hon känns tryggare. Låt barnet del utnyttja de vuxna styrkor och resurser vuxna delen tills hon har befogenhet nog att konfrontera henne “ förföljare &" ;, om det finns en. Barnet delen ska då tala om för förfölja personen, ofta en förälder eller lärare, hur hans handlingar eller ord har gjort barnet känner och hur mycket det har skadat henne. Ofta “ förföljare &"; kommer inte att den skada han orsakat och lätt att be om ursäkt, annars får barnet att kräva en ursäkt och nöja sig med inget mindre. Om barnet del accepterar ursäkten, få barnet att förstärka till förföljare att han aldrig får behandla henne på så sätt igen och beställa förföljaren att lämna eller tänka krympa den personen ner till storleken av en myra, så det finns inte längre något hot. Omdömen

Med faran nu borta, låt den vuxne själv och det inre barnet del att ge varandra en riktigt stor kram och känna villkorslös kärlek som strömmar hjärta till hjärta, låt barnet del att strömma in i hjärta av den vuxna där hon är fri att vara en glad, sorglös barn. Fråga inre barnet del nu säkert inbäddat i den vuxna hjärtat, om det finns något annat hon fortfarande behöver för att känna sig trygga, älskad och skyddas. Om något annat krävs, uppmana en vuxen del inom (ego tillstånd) visar de egenskaper som skulle vara glad för att stödja barnet del från denna punkt framåt. Vanligtvis kommer det att finnas ego stater som vårdare, mod, styrka och Protector som är glada att hjälpa. Håll koll med det inre barnet delen tills hon doesn &'; t behöver något annat att känna sig trygga, älskat och glad och därför kan hon släppa henne tidigare beteendemönster som hade negativ påverkan på vuxna. Du kommer att känna en varm glöd i ditt hjärta från nöjda barn. Kom ihåg att prata med ditt inre barn ofta och försäkra henne om hur mycket du älskar henne och hur hon aldrig behöver försöka skydda dig igen. Från denna punkt och framåt du är här för att skydda henne och hon är fri att vara en bekymmerslös barn. Omdömen

Ofta din samling av inre barn behöver bara komma ut och leka och ha roligt och vara glad. Hur ofta har du undvek att behöva gå till jobbet på en vacker solig dag eller behöver för att få hushållsarbetet gjort när du skulle mycket hellre vara ute med några skratt med vänner? Betyder det gunga på lekplatsen du kör förbi ser verkligen lockande? Ofta vi bara lätt att fastna i den upptagen ness våra vuxna liv att vi lider av “ uppskjuten lycka syndrom &"; när vi lägger all vår “ s &"; bör göra och' på toppen av vår prioriteringslista och hålla vi skjuta upp de roliga saker att någon gång i framtiden som vi aldrig riktigt komma till. Sluta! Vad kul grej ska du göra inom de närmaste 6 timmar idag? Se till att detta rolig sak blir din högsta prioritet! Omdömen

Våra inre barn delar tenderar att skrika åt oss i frustration, sorg, ensamhet eller depression när vi ständigt ignorera deras behov att släppa ut för speltid på daglig basis . Är det konstigt så många upptagna vuxna känner så stressad, utbränd och deprimerad när de inte faktor regelbunden speltid i deras liv? Se till att du inte är en av dem … … Omdömen

Jag hade en intressant Sluta röka-klient som även efter ett par hypnoterapi sessioner med mig inte kunde ge upp de sista några cigaretter. Vi isolerade problemet delen en inre barn del som ville spela och använde återstoden rökvanorna för att få min klient och' s uppmärksamhet! Så snart kunden lugnade hennes inre barn skulle hon göra en punkt att spela mer med henne på vissa sätt de båda överens om, slutade min klient röka helt utan några ytterligare tankar eller sug efter cigaretter! Underskatta aldrig kraften i våra sårade inre barnet delar i att kontrollera våra vuxna beteende Omdömen  ..