Det handlar i kroppen: Hur vi lagrar smärtsamma känslor i våra kroppar och hur Energy Healing kan hjälpa Release Them

Innan julen som jag klev ut i December natten efter att ha vid min sång grupp, kunde jag känna kylan “ sipprar &" ; i mina ben. Liksom de omedelbara tankar (och" Jag don &'en; t sånt &";! &Ldquo; Jag föredrog att vara i Spanien förra veckan till denna &";! Och “ kanske jag kommer att emigrera !!! &";) Jag insåg att detta var en mycket välbekant känsla Omdömen

Till en början förbryllad mig, när jag insåg genast att denna isn och'. t en upplevelse jag har haft nyligen – bor i relativt tättbebyggda områden i Manchester som jag har gjort under de senaste åren har inneburit att även när det &'; s som finnas riktigt kallt jag tillflyktsort &'; t kände att komma in dina ben kalla Omdömen

Sedan insåg jag! – det &'; s minne från när jag bodde i Ryssland i 15 månader! (Jag säger alltid att jag bodde i Moskva för 15 månader, men att det ingår 1 och en halv vintrar!) Jag brukade gå promenader på en söndag med en underbar grupp människor – ungefär hälften av oss var ryska och hälften utlänningar från många olika delar av världen. Vi brukade ta tåget ut till olika byar i närheten av Moskva, och gå för vackra promenader i snöiga skogar med iskallt över sjöar (som vi brukade stanna för att bada i på sommaren!) &Ndash; ofta i ljusa, klara solskenet. Omdömen

På vägen hem, uppvärmning skulle ofta inte arbeta i tåget. Och oavsett hur försiktig du var, också verkade det som om vid den tiden på dagen, dina fötter var våta. Och det &'; s när kylan skulle komma in dina ben. Mitt fokus skulle flyttas till höjdpunkten i min vecka! – anländer hem till en varm lägenhet (centralvärme bokstavligen centralt styrda –! så ganska mycket alltid riktigt varm inuti byggnader i Moskva), och har ett varmt bad – med en chokladkaka Omdömen

Kanske nu jag bor här i Hebden Bridge är det dags att återinföra “! tradition &"; från det förflutna – med vissa hemlagad rå choklad !!! Omdömen

Efter allt detta medvetet “ träna &"; vad min kropp minnas, började jag fundera på vilken typ av minne och hur det lagras i kroppen. Allt jag har just beskrivit är för mig mycket kraftfullare än de bara ord “ Jag brukade ibland fryser till benet när jag bodde i Ryssland och". Omdömen

Och jag tänkte naturligtvis att det är därför energi healing och EFT kan vara så kraftfull. Båda behandlingar kan bokstavligen ta dig tillbaka till det i kroppen känslan och släpp energin bakom ett trauma att det inte längre tjänar dig att hålla fast vid.

På min energi healing kurs, jag minns min allra första erfarenhet av detta. Jag var släppa lite ont från min barndom när det gäller att bli kritiserad. När jag släppte den min högra arm började spasm och skaka. Och jag insåg att det är där de hårda ord hade “ inkom &"; i min kropp. Som ett resultat av denna process, inte längre hade jag så mycket spänning i min högra arm och axel och jag inte längre tog avslappnade kommentarer från människor som direkt kritik. Omdömen

Och det är där jag tror att den verkliga makten av energi healing och EFT ligger: att komma till den grundläggande orsaken till ett problem i kroppen, och frigöra energi som förknippas med det Omdömen. .