Holistic Health & Healing

Förmågan hos den mänskliga kroppen för att bibehålla hälsan och övervinna sjukdomen är bland natur och' s mest anmärkningsvärda gåvor, men ibland blir överväldigade och hjälp behövs. Det finns en mängd helande system där ute så det kan vara förvirrande att hitta de som fungerar bäst för dig.

Vi är alla individer och vad hjälper en person att återhämta sig kan göra något för en annan med samma sjukdom. Det viktiga är att vara öppen och gå med vad som känns rätt för dig.
Jag upplevde detta för mig 2001, när jag fick diagnosen MS och hade problem att gå, lyfta mina armar, sitter och koncentrera sig. Jag var livrädd på utsikten att hamna i rullstol, så jag ägnat mig åt att göra vad som krävdes för att återfå min hälsa.
Första steget var att lära sig allt som jag kunde om nutrition eftersom din kropp är bara så friska som vad du lagt ned på det.
Gentle Qi Gong övningar flera gånger om dagen hjälpte till att få livskraften flödar inifrån, och när jag fick starkare dagliga promenader tillät mig att ansluta med lugnet i naturen.
Släpper och låta taget om emotionella och mentala bagage spelade också en viktig roll i mitt tillfrisknande som gjorde att upprätthålla en positiv syn. Jag forskat, lärde och praktiserade många helande metoder så att jag kunde hitta de som arbetade för mig.
Allt detta bidrog till att återställa mig att slutföra välbefinnande på mindre än ett år, och idag har jag njuta av vandring, jogging, dans, och känner otroligt tacksam för min återhämtade liv Omdömen

Att studera och använda så många helande methods- först på mig själv och senare vänner och klienter -. Jag har kommit att uppskatta den stora potential som energi läkemedel som är ett innovativt blandning av gammal visdom med modern icke-invasiva healing tekniker. Norman Sheally, MD, VD för American Holistic Medical Association säger att “ Energi medicin är framtiden för alla medicin &".

Under årens lopp har jag skapat en speciell blandning av dessa metoder och övningar som fungerar i harmoni för att återställa kroppen och sinnet till sin naturliga balans.

En av mina favorit metoder är Eden Energimedicin (EEM), som är en kraftfull metod som arbetar främst med de tre huvudsakliga energisystemen i kroppen: de meridianer, chakran och aura. Meridianerna är osynliga kanaler som bär energi i och genom varje del av din kropp. De chakran är koncentrerade energicentra som motsvarar specifika organ och olika aspekter av din personlighet. Aura (vetenskapsmän kallar det biofield) är en flerskiktsskal av energi som utgår från kroppen och samverkar med miljön.

EEM använder tekniker från olika naturliga helande traditioner att återställa och upprätthålla din kropp och' s flöde, harmoni och hälsa. Detta sker genom att knacka, massera, ansluter akupunkter, balansera chakran, vävning bio-området och andra övningar. Alla dessa är utformade för särskilda energiska effekter och tillsammans stärka immunförsvaret, släppa stress, skärpa sinnet, balansera dina hormoner och lindra smärta.

En enkel EEM övning som du kan prova just nu kommer att öka din energi i en friskare och mer effektivt sätt än att ha en kopp kaffe. It &'; s kallas “ Tapping bräss &"; som är en körtel som ligger i mitten av bröstet. Peka på mitten av bröstbenet (även känd som “ Tarzan Spot &";) under 30 sekunder medan andas djupt in genom näsan och ut genom munnen. Fördelarna med den här övningen omfattar inte bara stimulerar din totala energi, men också aktivera immunförsvaret och ökar din styrka. Omdömen

Att koncentrera sig på den fysiska kroppen ensam för läkning är ofta inte tillräckligt eftersom olösta konflikter i emotionella och mentala organ kan rinna bort din vitala livskraft. Släppa tidigare svider genom förlåtelse och lära sig att verkligen älska och ära själv är oerhört viktiga för det allmänna välbefinnandet. Review, ett fantastiskt effektivt verktyg för att åstadkomma detta är EFT (Emotional Freedom Therapy), som är en kraftfull process som har visat sig framgångsrik i många vetenskapliga studier.
Det fungerar på en mängd olika hälso- och känslomässiga problem, även de som har varit resistenta mot andra metoder. Det kan läras och tillämpas snabbt, vilket har bidragit till dess popularitet bland miljontals människor
sätt som det fungerar är ganska enkel. Du trycker med fingertopparna om specifika meridian punkter att mata kinetisk energi i ditt system och samtidigt gång du tänker på och uttrycka det specifika problemet som du arbetar med. Denna kombination av att trycka på energi meridianen och uttrycker problemet arbetar för att rensa “ kortslutning &"; – den känslomässiga blocket – som stör din kropp och' s bioenergisystem.

Din kropp är ett mirakel. Den består av ca 50 biljoner celler som arbetar tillsammans outtröttligt varje minut av dagen utföra de otaliga komplexa uppgifter som håller dig vid liv och väl. Denna kosmiska dans är vackert utformad för att bibehålla optimal hälsa och övervinna någon form av sjukdom.
Målet Holistic Healing är att öka denna naturliga process genom att fokusera på din kropp som ett levande system av energi med kraftfulla helande förmåga. Du maximera denna kapacitet genom att aktivt delta i ditt eget välbefinnande och lyssna på det kloka i ditt hjärta som kommer att hålla dig på vägen mot hälsa och lycka. Omdömen

Det finns en snäll och välvillig kraft i universum som alltid det … när du når ut det alltid kommer att nå tillbaka till dig.

www.ibizawellness.com
.