Vad är meningen med meditation

Denna fråga får frågade mycket ofta, och det finns nästan lika många olika
svar. Termen Meditation får Google 1.800.000 gånger i månaden, det är över 60.000 gånger varje dag, inte inklusive alla de olika språken. Om du Google frågan, kommer du att få många olika svar. Du kommer att hitta så många olika svar tothe samma fråga, eftersom de flesta av de personer som svarar på frågan inte förstår vad meditation är. Jag ber om ursäkt om jag förolämpade någon vid den kommentaren, men inte desto mindre är det sant, jag vet eftersom jag ständigt söker för att hitta sätt att fördjupa min praktik. Meditation när det görs på rätt sätt är livet förändras, det är så kraftfullt att det kommer att bokstavligen förändra ditt liv för alltid. Lita på mig om du inte har uppleva detta du vet inte vad meditation är Omdömen

De flesta människor som försöker lära sig meditation, gör det för de fördelar som de har hört talas om liknande. minska stress, att kunna styra dina känslor, hälsofördelar, och listan kan göras lång. Problemet med att lära meditation med dessa mål på hjärtat, är att var och en av dessa är biverkningar av att gå in i djup meditation, och sedan ditt mål är bieffekt du aldrig kommer att gå tillräckligt djupt in Meditation för att känna den sanna respektingivande inspirerande makt Meditation, som ger dig de biverkningar som du letar efter. Om det var lite svårt att förstå, stanna hos mig, och fortsätta läsa mina bloggar. Du kommer att börja förstå mer och mer, och när jag undervisar faktiskt du hur man mediterar kommer du att förstå allt det här lita på mig, det är så värt det.

Det är svårt att förklara för någon, som aldrig har experince djup meditation, exakt vad det är Det är som jag försökte förklara vad en jordgubbe smakar, till någon som har aldrig smakat den söta syrliga juicer. Men inte desto mindre jag kommer att göra mitt bästa för att förklara det för dig, på ett sätt du kommer att förstå. Första Meditation är inte en handling, kan du inte göra Meditation. Du kan inte sitta ner och meditera. Meditation är ett tillstånd av att vara, det är tillståndet av att vara helt närvarande i nuet, oh yeah som någonsin gäckande nuet. Meditation som de flesta människor lär ut är verkligen tekniker och övningar för att leda dig in i meditation Omdömen

När eftersom detta är det rätta svaret på. vad är meditation, jag vet att det lämnar dig med en sedan av längtan, liksom svaret inte var verkligen besvaras. Så jag kommer att beskriva för er mina erfarenheter så att du bättre kan förstå. Nu först du har att förstå, för att jag ska beskriva det för dig, har jag för att bryta upp den i form av en tidslinje, men när jag är i meditation detta händer omedelbart alla på samma gång. Så sitta ner och spänna er i, eftersom vi kommer för en åktur pojkar och flickor. När jag är i meditation, jag är medveten om hela min kropp. Från mitt hjärta och njurar, ända ner till de riktigt små som din hypofysen och tallkottkörteln körtlar i huvudet. Jag är medveten om mina ben, alla av dem på samma gång, tillsammans med mina muskler, senor, ligament, etc. Jag är medveten om mina energicentra eller chakran om du vill kalla dem det, och mina energikanaler, eller meridianer. Jag blir isär saker utanför min kropp liknande; marken, saker i mitt rum, människor, djur, träd, växter luften. Allt runt omkring mig, och jag kan ta detta har långt ut som jag önskar, vilket innebär att jag kan känna hela planeten, månen, andra planeter, solen, och stjärnorna. Till hela galaxer, och ja allt detta på samma gång. Nej, detta är inte en visualisering. Visualiseringar görs i huvudet, så din fastnat i ditt huvud. Allt känns som om de är inne i mig, Mango trädet utanför mitt sovrum känns precis som mitt hjärta. Känslan är obeskrivlig, nöjet och ren extas är bortom vad ord kan beskriva.

Jag gjorde en undersökning, ett par år sedan, om vad som var folk roligaste upplevelse i deras liv. De flesta människor om 80% att kön eller samlag, sade den andre 20% olika svar från den första gången de såg in i ögonen på någon de älskar, till när de var på semester och vandring i en mycket vacker plats. Lita på mig det blåser dem alla ur vattnet. Nu föreställa sig att vara i detta tillstånd av att vara och göra dessa andra saker samtidigt, som att älska eller att verkligen ansluta till de människor du bryr dig om. Yeah vet att det är vad jag pratar om. Så låt mig förklara ett par andra saker här så det blir mer sedan till dig. Först allt du kan se och röra bildas av energi. Tillsammans med allt du inte kan se, och peka ut radiovågor, ljusvågor, känslor, tankar, och luften du andas. Vad ger dig möjlighet att vara ansluten till allt är din förmåga att känna energi, och det sker med ditt medvetande, din medvetenhet. Så anledningen till att du inte känner samhörighet är att du inte har tillräckligt med medvetenhet byggs upp. Bygga ditt medvetande, är din medvetenhet nyckeln som låser upp denna magiska dörren för dig att uppleva vad som är rätt framför dig redan. Det är den verkliga kraften i meditation, du vill förändra ditt liv, bygga ditt medvetande. Det finns absolut ingenting viktigare än att bygga din medvetenhet Omdömen  ..