Hur man gör Slow-Motion Förlåtelse; Själv förlåtelse 101, den saknade Manual

Slow-Motion Förlåtelse ~ duplicering Uppmuntrad Omdömen

Också publiceras på NVC sida HÄR: https://www.cnvc.org/blog/2012/11/12/slow -motion-forgivenessservice-märket ... Omdömen

Själv förlåtelse 101, den Missing Manual Review slow-motion Förlåtelse Omdömen

HealingToolbox.org, Best Practices i Energy Healing Omdömen

Gift erfarenhets sessioner ~ 310-280-1176 ~ Utbildning tillgängliga Omdömen

Sammanfattning ~ SMF ökar effektiviteten själv förlåtande genom att förenkla; och göra mer exakt, språket och metoden. Alla som vill kan lära sig och använda detta. SMF är baserad på modell av vårt psyke som “ vana body &"; vår “ hologram av vanor &". Detta förklaras. Då SMF konvergerar självmuskeltestning med själv förlåtande och tillämpar den för att minska den inre drama. SMF har testats på fältet sedan 2001 med klienter med genomgående utmärkta resultat. Experimenten nedan är för hemmabruk; helst med en Healing Buddy av dina egna val, så att du kan handla praktik tid Omdömen

Innehållsförteckning

Förlåtelse, den glömda superhjälten tillväxt.
Tre konventionella idéer begränsa de fördelar vi får från själv förlåtelse
Ny idé ONE ~ Vi över generalisera processen med affirmationer
“ redecorating &"; analogi för förlåtelse
Ny idé TVÅ ~ alla “ frågor &"; åtminkärn enkelt vanor, beteenden rade att upprepa Omdömen Ny idé TRE ~ Känsla “ fastnat "helt enkelt innebär att du står inför flera olösta frågor Omdömen “ Känsla fastnat &"; som en fråga om tempo
Förlåtelse 101, den Missing Manual ett bättre sätt att förlåta Omdömen Hur minne fungerar i det inre barnet
Hur man gör Slow-Motion Förlåtelse (SM) Review

Slow-Motion Förlåtelse förenklar både språket och metoden för själv -forgiving Alla som vill kan lära sig och använda en stor fördel att placera lejonparten av arbetet med kunden, inte på facilitator. ... Det innebär personer med mindre utbildning kan underlätta mer förändringsarbete Det fungerar också hålla frigjorda energier som flödar från utövare.

I likhet med medkänsla Communication (NVC) [http://cnvc.org] och omvärdering Rådgivning, SMF uppmuntra olika sociala program och arbetar i par, handel tid åt båda hållen .

Testa protokoll ~ Klient kontrollerad självtestning, självmuskeltestning, av något slag, är perfekt. HealingToolbox.org är ett ställe att förvärva självmuskeltestning skicklighet. Om du fastnar, ge mig ett samtal. Arm-rullgardins med en partner är möjligt, men arrangemanget av klientstyrda tester som utvecklats av Peace Theological Seminary är hög rekommenderas; som är, "Gud är min partner." en allmän ekumeniska sammanhang

I likhet med NVC, SMF inbjuder folk att prova språk på nya sätt. Det reframes interna konflikter under de senaste språk med mycket starkare terapeutisk riktning. Liksom NVC, är SMF lättast att plocka upp personligen med en handledare, coach eller åtminstone via telefon. När ämnet är förstås den som vill, kan komponera sin egen “ förlåtelse formler, &"; praktik solo, med kunder, etc. Omdömen

Förlåtelse, den glömda superhjälten tillväxtOmdömen

Om du kan tänka sig en mer gemensam, effektivt verktyg för självläkande än själv förlåtelse, vänligen berätta Omdömen

Baserat på 12 år att göra detta med kunder, få människor att förstå mycket om förlåtelse. fåtal får full nytta av förlåtande.

Med lite utbildning om hur olösta frågor bildas, lagras och frisätts, kan människor få få mycket mer "oomph" av förlåtelse för tillväxt.

Tre konventionella idéer begränsa vår förståelse av sig själv -forgiveness. Omdömen

Först missförstå vi förlåtelse i den enklaste av matematiska termer Omdömen

För det andra, glömmer vi alla frågor är fortfarande bara uppsättningar av vanor, kombinationer av vanor, bildade och förstärkta thru upprepning, som 95% av vårt beteende. För att frigöra ett problem, måste vi ta itu med och ta bort anslutningar bildas thru upprepning. Vi gör detta genom att ta bort upprepningar, int va sätt de är inspelade i vår vana kropp. Ju mer “ kärna &"; “ frågan &"; är, desto mer vana komponenter måste åtgärdas och individuellt raderas. Detta behandlar “ skiktad &"; aspekt av kärnfrågorna. Radera repetitioner är ett av de få sätten att nå djupt dolda, osynliga, oartikulerade omedvetna vanor Omdömen

För det tredje, tänka vi “. Känsla fastnat "är verklig en final, som döden, i stället för att förstå “ känsla fastnat &"; helt enkelt innebär att vi står inför flera val och ännu inte erkänna detta ännu. Omdömen

Ny idé ONE ~ Vi över generalisera processen med affirmationer

Förlåtelse inte fungerar som affirmationer. Omdömen

Affirmationer är analoga tillsats Omdömen

Förlåtelse är analogt med subtraktion. Omdömen

In utero och efter födseln, genomgår vår vana organ får en utbildningsprocess som är primärt tillsats Detta är meningsfullt och effektivt. eftersom vår medvetna vakna själv börjar som ett oskrivet blad. All info och beteenden som vi behöver för att fungera i vår familj och den lokala kulturen får läggas under spädbarnstiden och barndomen. Omdömen

Som väntat då, som vuxna, närmar vi förlåtelse för samma sätt, som om det var en additionsprocess.

första populära inställning till Förlåtelse, i moderna termer, var igenom bekräftelser. Tips hatten till Louise Hay som återuppväckte frågan om förlåtelse, men i samband med bekräftelsen boom av 1980-talet. De flesta läsare kommer att vara bekant med bekräftelser, tillsatsmatteprocessen i tillväxt. Vi är “ indoktrinerade &"; till affirmationer

Men Förlåtelse fungerar inte additivt. Förlåtelse är subtraktion processen. Omdömen

Förlåtelse, inte affirmationer, är den primära subtraktiv process i vårt psyke Omdömen

Förlåtelse, tekniskt och slutligen förlåtande från din själ, är den primära subtraktiv process. i person andlig tillväxt. Förlåtande i denna mening sammanfaller med “ frigöra &"; “ låta-go &"; och alla relaterade subtraktiv språk. Omdömen

När människor använder förlåtelse som affirmationer, de använder verktyget på fel sätt. Endast en bråkdel av potentiella fördelar kan uppstå om du använder förlåtelse som en bekräftelse.

Använda själv förlåtelse som om det var en bekräftelse, är som att köra en bil endast i omvänd ordning. Du klarar det; det fungerar ändå, om det görs vanligtvis det är en dålig vana. Försöker öppna en olåst dörr med en hammare är en annan metafor. Du behöver inte en hammare, bara vrida dörrhandtaget; dörren öppnas lätt Omdömen

Så många av oss åter lärande och öva denna nyare, enklare, tydligare modell förlåtande. och ta bort våra gamla vanor runt förlåtande Omdömen

“. redecorating &"; analogi för förlåtelse Omdömen

“ Subtrahera före tillsats &"; är exakt analogt med det välbekanta situation åter dekorera ett hem eller lägenhet.

Innan du kan ta in nya möbler och hänga nya bilder på väggen, har gamla slitna matta och möbler för att gå först. Subtraktion först – då tillägg. “ Den gamla måste gå först för att göra plats för nya &"; gäller även i vår djupaste medvetslös.

Det är därför förlåtelse kan vara så kraftfull. Även tho innehållet i vårt omedvetna förblir osynlig, “ subtraktion före tillsats &"; fortfarande fungerar; vårt undermedvetna vet hur man kan samarbeta med detta ingripande; som i själva verket, rutin för den. Även vårt undermedvetna förstår både addition och subtraktion; tho, framför allt inom området 1-10 Omdömen

Du kan “. bygg &"; i ditt eget undermedvetna. Faktum är att våra dysfunktionella omedvetna vanor är mer tillgängliga här, i den fysiska 3D-upplevelse, än antingen innan vi föddes, eller när vi lämnar 3D fysiska nivån.

Här är den idealiska platsen för att subtrahera, klar, lösa, skjul och släpp olösta störningar i vår under och medvetslös. Då du lägger till i de nya vanor, nya idéer, nya “. Möbler &";

Arbetet med och inom kärleksfull, för ditt eget högsta goda och Ljusast framtid. Ditt undermedvetna kommer att lita på dig om du närmar dig det i en “ högsta goda &"; sammanhang.

Ny idé TVÅ ~ Det finns inget sådant som “ en fråga &". Alla “ frågor &"; är helt enkelt delmängder av vår vana kropp. Våra vanor, vår vana kropp, är luftkonditionerade att upprepa beteendet Omdömen

Från och med 2011, tror jag, Bruce Lipton. började beskriva vår sub- och omedvetna sinnen styra 95% av hur våra omständigheter uppenbart. Liksom många författare, liknar han vårt undermedvetna till en superdator, vilket är, kör oss på autopilot läge, 95% av tiden Omdömen

Bruce Lipton avslutar:. Tre mycket effektiva sätt finns för att ändra gamla, begränsa eller sabotera tro [mentala vanor] i det undermedvetna: Omdömen - Buddhist mindfulness [viljan strategi för att omdirigera en vana], Omdömen - klinisk hypnoterapi, och sälja - ... &"; energi psykologi &"; [Psych-K, et al]. Omdömen Diskussioner om dessa olika programmeringsmetoder finns tillgängliga i Resurs på min hemsida (www.brucelipton.com)
http://brucelipton.com/media/interview-bruce-planeta-magazine-part-3

Before Bruce Lipton, brukade vi säga 90% av vårt beteende uppstår ur vanor. Bruce har höjt detta till 95%. Med hjälp av hans nummer, är 95% av vårt beteende vanliga, är vanor Omdömen

F:. Vad är det andra 5% Omdömen

A:? Medvetna val och besluta. Soul är val.

Hitta fullständig beskrivning av din vana kropp i din vana Body, en instruktionsbok here: http://www.amazon.com/Your-Habit-Body-Owners-Manual/dp/1449953301/ref=la_B007SNVG46_1_4?ie=UTF8&qid=1347594551&sr=1-4

If endast 5% av alla vårt beteende är val, det innebär att våra frågor är till övervägande del vanor också.

Oavsett frågan angår oss, med vår mamma, med vår chef, med vår egen – det är en vana som bildas thru upprepning. Alla våra vanor och frågor bildas thru upprepning Omdömen

Så frågor som verkar omöjligt att komma. såsom vi känner oss svikna av alla män eller av Gud, är verkligen på samma område som hur vi lärt oss att knyta våra egna skosnören på dagis. Vi lärde oss en vana användbar för oss igenom praxis och upprepning Omdömen

Det är därför i Slow-Motion Förlåtelse vi lokalisera, identifiera, adress och radera våra bebyggda upprepningar av störningar. . Omdömen

ny idé TRE ~ Känsla “ fastnat "betyder helt enkelt att du har val – och vet inte det Omdömen

När vi känner fast, vi nästan alltid inför två eller flera val - och vi känner inte igen det här.

Det är därför konstruktionen, “ En å jag känner på detta sätt, men å andra sidan, jag känner på detta sätt, och". är så allmänt användbar på ett visst djup, vi inte längre har ord, inte längre har förmåga att uttrycka denna konflikt i ord Vi kallar detta “. känsla fastnat &";.. Omdömen

Alla av oss, mig inkluderat, har fastnat där flera frågor presenterar sig själva och vi inte känner igen

“ Deer frysta i strålkastarna &"; är den klassiska bilden för “ Känsla fastnat &";.?. Varför Eftersom det är ett klassiskt exempel på två akuta problem kommer på dig samtidigt Omdömen

Ett regn storm har nedskjutna ett träd i mörkret motorvägen. Hjorten säger “ Oh boy, trevlig saftiga lämnar jag var inte mycket är nu inom räckhåll &"!; Då ser bilstrålkastare. Hjorten har fastnat. På den sidan man vill nya saftiga blad. Å andra sidan närmar fara bilen fat ned på den. Löpning och vistas båda har en kostnad. Hjorten måste fatta ett beslut. Det är dåligt rustade för att fatta snabba beslut. Ända känns som det här? Jag vet att jag har Omdömen

När vi känner oförmögna att lösa flera problem på en gång, och känner sig överväldigad, är flaskhalsen inte vår själ. Det är inte vi är oförmögna att välja. Snarare är vi omedvetna om flera flaskhalsar i vårt under och medvetslös - och vi ännu inte känner igen dessa val kräver att bearbetas Omdömen

Robert Frost har bilder för detta:

Två. vägar avvek i en gul trä, Mössor och ledsen att jag inte kunde resa både
vara en resenär, länge stod jag ...

Robert Frost inför endast två något lika divergerande vägar framför honom, i ett dilemma om för att ta. I vår sub- och omedvetna, där minnen av tidigare existenser bor, tre, får fyra och fler vägar finns. Kanske ingen av de gamla val gäller idag. Hur vet du? Du testar.

Vår zippy vakna medvetandet hoppas en lösning fixar flera problem. Men de flesta problemen inte löses som David “ löst &"; Goliath. De flesta problem löses genom spalt ner dem i lagom stora bitar. Omdömen

Detta händer i rådgivning. Detta är vad som händer i wellness coaching för kroniska och allvarliga sjukdomstillstånd. Cancer, diabetes, hjärtsjukdomar inte &"; visa upp en dag och ". Vi kan helt enkelt inte uppmärksamma när strålkastarna bil på natten först visade sig. Likaså när terapeutisk riktning är vilse i en kurs balansera, är det ofta på grund flera problem finns och vi inte erkänna detta är fallet Omdömen

“. Känsla fastnat &"; som en fråga om tempo Omdömen

rådjur i strålkastarna får hit eftersom det inte kan byta tempo. Tempot av matning, äta, på den nedskjutna träd i vägen, är ett långsamt tempo, den långsamma rytmiska tempo närande själv. Fattar ett beslut om ljus bil lampor kräver en mycket snabbare tempo! Jag tror att om vi intervjuat massor av rådjur som dödats av bilar som de skulle säga, “ Yeah, du har rätt. Jag var mumsa bort, smaka de mest utsökta blad. Och BAM! Lamporna kom och jag blev träffad. Jag kunde inte växla om snabbt enuf &".

Det är oftast detta långsammare tempoed del av oss som har fastnat. För att hjälpa dessa långsammare delar av oss att få un-fast, måste vi sakta ner. Företagskultur konsumentkultur har några sätt att göra en vinst från oss sakta ner. Om vi ​​inte lär oss hur man ner växling till en lägre växel från att vårda och utbilda våra egna barn eller skolundervisning, kan du gå igenom livet utan att lära sig denna färdighet.

Den lägre delen av säga lever på detta sätt: "Det är en enkel match med tum." Små steg. Vår vakna medvetna jaget föredrar rör sig snabbt, Tom Cruise, äter hela paketet i en klunk. Vi är Speedy Gonzalez, zip, zip, zip ... Vi glömmer vårt omedvetna är utvecklings lika med en tre år gammal. Vårt immunförsvar, från nacken ner, tycker om att gå långsamt, en sak i taget.

Vuxna och ungdomar kan svara på flervalsfrågor. Den mycket unga barn är inte utrustade för att svara på flera val. Den mycket unga barn är utrustad för att svara på en sak i taget. Ju djupare du utforska till ditt undermedvetna, desto mer detta är sant. Slutligen på cellulär och DNA-nivå, endast en kemikalie “ -tangenten &"; passar denna kemikalie “ lås &";. Omdömen

En frisk, utvilad treåring kan berätta för dig om de vill mango skivor eller en glasstrut. Men även två alternativ kan överväldiga en mycket ung cranky barn. Vårt undermedvetna är utvecklings mest som en tre år gammal. Vårt immunförsvar –.. Dito Omdömen

Om du har fastnat i en fråga, är det nästan alltid att du har flera problem till hands och grundläggande self inte vet vilken väg att gå framåt på Omdömen

Nästan varje gång livet kastar du en bekymmersam fråga, det beror på flera frågor inhere i en fråga; eller, flertal beslutsfattare är inblandade, eller båda. Så när du är osäker, bit ner val till en i taget. Det är vad din inre treåring vill ha i en vårdande medvetna jaget.

Hur minne fungerar i det inre barnet Omdömen

Vårt undermedvetna har som ett av sina jobb, jobbet inspelning och lagring av olösta störningar. Omdömen

Varför? Eftersom olösta störningar innehåller värdefull lärande själen ännu inte har extraherat. Detta är en anledning till att vi har minne. I tjänsten för själen, våra barn i skivor och håller på alla olösta erfarenheter tills lärande och visdom kan utvinnas. Omdömen

När vi extrahera lära av minnen höll fast, vi kan lätt släppa avfallet. Detta är den allmänna formen bakom de flesta mirakulösa återhämtning från livshotande sjukdomar: lektionen lärde, negativitet släpptes. Kroppen studsar tillbaka beroende på hur motståndskraftig immunsystemet är.

Exempel ~ Vi har en oroande upplevelse som barn. Vi är för ung för att bearbeta den alls. Vi går vidare; vi växer upp – men erfarenheterna lagras i minnet och känslor, en "berättelse", som kan eller inte vara mycket exakt Omdömen

Var dessa olösta berättelser lagras.? Någonstans inre barn kan sätta dem. Naturligtvis vår vana kroppen har en "vana bibliotekarie" för att hålla reda på placeringen av tusentals lärda vanor. När vår Habit Bibliotekarie slut på utrymme för att lagra olösta minnen, använder den vår fysiska kropp som förvaringsfack.

F: Var i min kropp är minnen lagrade Omdömen

A:? Överallt! De lagras i kroppen enligt kroppen symbolik och psykologi meridianer och psykologi viktiga organ och körtlar. Hitta en fullständig referensmanual om detta i Meridian metaforer, psykologi meridianer och viktiga organ här: https://www.createspace.com/3416642 Omdömen

Detta innebär för oss alla, inkluderat mig, bära runt en hel del olösta störningar. Känn dig inte som Lone Ranger. Om du fastnar, ringa någon du litar på eller en Healing coach som har löst problem på den nivå du vill arbeta. Omdömen

Nu ska vi lära oss hur man använder själv förlåtelse för att ta bort alla förekomster av något mål fråga. Omdömen

Förlåtelse 101, den Missing Manual ett bättre sätt att förlåta Omdömen

Du kan ta detta till banken: Om du har en fråga, X, är det aldrig bara en incident. Det finns bara thru upprepade incidenter, thru “ praxis &"; och “ repetition &"; Omdömen

För att ta bort problemet, du helt enkelt ta bort den praxis incidensen Omdömen

Vissa läsare kommer att veta detta är härligt nära NLP visdom. Om du raderar alla interna sensoriska. representationer av en fråga, har du raderat frågan Omdömen

Hur man gör Slow-Motion Förlåtelse Omdömen

Om målet frågan är känslomässigt. då

“ Jag förlåter mig för att låta mig att känna __________ (dvs. svek), den första gången, andra gången, tredje gången 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 , 12. . .
Om målet frågan är mentalt; då

“ Jag förlåter mig för att tänka __________ (jag blev förrådd av _____), den första gången, andra gången, tredje gången 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 , 12. . .

De två ovan handtag de flesta av våra olösta störningar som de flesta av dem är mental och emotionell. För att undvika missförstånd, de andra är:

imaginal ~ Jag förlåter mig för TÄNKANDE _____, första gången jag trott X, den andra gången, 3, 4, 5, 6 ...

Medvetslös ~ Jag förlåter mig för beter sig som om _____, första gången jag uppträdde som om X, den andra gången, 3, 4, 5, 6 ... Omdömen

Spiritual ~ Jag förlåter mig för att VÄLJA eller Perception (du måste testa vilken) _____, första gången jag uppfattade X, den andra gången, 3, 4, 5, 6 ... Omdömen

Det är allt som finns till det, så länge du frågar Kärlek , ljus och ljud för att rensa rummet efteråt och ställa din avsikt att kärlek gör arbetet, du inte; eftersom karma släppt flöden till författaren av dess release. Du vill inte det jobbet Omdömen

. F: Hur vet jag om jag har det bästa målet Omdömen

A:? Du behöver inte. Det är alltid ditt bästa approximation. Om energi flyttar och rensar, det är din positiva feedback.

F: Hur vet jag om det fungerar Omdömen

S: Du kommer att veta om SMF fungerar för dig om energi flyttar eller skift för dig. Leta efter någon inre förskjutning, varje arbetspass KVAOG. Håll räkna så länge energi rör sig, skift och rensar. Omdömen

Skapa inte någon fast ritual. Om inga energi flyttar försöka ändra justerande ord din förlåtelse formel. Känn dig fri att ändra ord för att “ slå spiken mer på huvudet och ". Detta är trial and error, enkel vetenskaplig metod.

NLP uttrycker det så här, och" Om du inte &'en; t får det resultat du vill, prova något annat och ". University of Santa Monica (USM) uttrycker det så här, och" Gör saker upp, &"; (MSU). Försöka och misslyckas; Det är Thomas Edison hitta en hållbar filament för hans glödlampa Omdömen

Om energi flyttar, det &';. SA “. hit &"; Om inget rör sig, ändra något. Gör upp din egen verbala formler och prova dem! Improvisera.

I den vetenskapliga metoden, finns det ingen kostnad för fel; du helt enkelt prova ett nytt experiment Omdömen

F:. Vad kommer jag känna Omdömen

A: Ofta klienter inte kan känna energi i rörelse. En mer intuitiv person kan berätta för dem vad &'; s förekommer. Gör SMF dagligen och du börjar känna vad som går för. Den klassiska inre upplevelse känns som att kasta bort en börda du inte längre vill bära, som att kasta bort en våt filt som du inte vet var draperad över din rygg

vill lära dig mer. Omdömen

Förlåtelse, nyckeln till kungariket av John-Roger. Den här boken har nästan ingen “ hur till &"; på förlåtelse; fortfarande, en sida du vända dig till har frekvensen av förlåtelse, ett fantastiskt prövosten Omdömen  ..