Letting Go med Grace och Ease

Under min livstid har jag haft många vänner, familj och en exhusband som jag var tvungen att säga adjö till. Ibland var jag en hamna på efterkälken, såsom när min syster dog. Ibland gjorde jag lämnar såsom inträffade med mitt ex. Ibland vi båda gjorde lämnar såsom med några av mina vänner. Smärtan av att släppa taget är inte påhittat. It &'; s fysiska. Även när båda parter överens om att det &'; s dags att släppa taget, är smärtan fortfarande kvar. Att släppa taget är tufft eftersom sinnet med sin urskiljande av “ det &';! S tid &"; kan vara ur synk med hjärtat som älskar utan dom eller reserv. Omdömen

Det finns två aspekter att behärska när släppa någon. Den första är en känslomässig /kemisk aspekt. Bara för att den andra personen som du och' ve älskade har förvandlats till en missbrukar jävel hjärtat doesn och' t vända en switch och sluta älska. Detta kan vara en fysiskt smärtsam tid. Hjärnan har skapat kemikalier i samband med känslor av kärlek som genererats med en energisk koppling till den älskade. När den energetiska länken är avskurna, slutar hjärnan skapa att kemi och cellerna i kroppen går genom abstinensbesvär. Därför, den fysiska smärtan av det hela. Detta naturligtvis spelar &'; t inkludera ångest och sorg i hjärtat. Sorg är en grupp av känslor som har det och' s egen känsla för timing. Din uppgift är att vara uppmärksam på känslor av sorg och fullt uppleva dem. Liksom vågor av en ocean, kommer sorg stiga vid vissa tidpunkter och sedan avta. Andas genom den mest potenta delen av känslor kommer att hjälpa vågorna avta snabbare. Omdömen

Nedan är en meditation som du kan använda för att stödja kroppen som det går igenom fysiska förändringar när släppa. Om du &'; re med någon som &'; s. Villiga att göra detta med dig som en ceremoni för att säga adjö, vänligen dela det med dem

Ta din medvetenhet i din kropp med din andedräkt. Se den person du släppa framför dig. Erkänna att personen och uttrycka uppskattning för henne eller honom för alla de gåvor som de har fört dig. Ta din tid med detta. När du är redo tillstånd, och" Jag väljer att släppa våra energiska, karmiska, fysiska och känslomässiga /psykiska obligationer i förhållande i vibrationen av kärlek &". Skicka dig själv och personen ett hjärtligt välsignelse för nästa steg i dina resor. Nu, ställa in känslor av kärlek som du först kände för personen. Med dina uppfattningar och intention, flytta den kärleken länken från person till den gudomliga källa av kärlek. Denna gudomliga källa kallas den älskade i Sufi läror. Låt dina känslor av kärlek länka till denna älskade. Känn dig själv som tar emot kärlek från denna källa och att uttrycka din kärlek till denna källa. Intygar att alla dina relationer nu och i framtiden är genomsyrade med den älskade energi. Bekräfta att du aren och 'en; t förlora kärlek eller anslutningen till den Älskade, bara flytta formuläret. I början processen att släppa taget, upprepa meditation flera eller flera gånger under dagen Omdömen

Ibland är du redo att släppa taget men den andra personen isn &';. T. Detta kan orsaka smärta för er båda, eftersom du känner hans eller hennes smärta samt din egen. Eller den andra personen är kanske mentalt obalanserad och isn &'en; t kommer att låta dig gå i en hälsosam och kanske till och med skrämmande sätt. Vad och' s efterfrågas här är en karmisk ingripande. Lords of Karma är en grupp av varelser som, med din begäran, kan ge en karmiska ingripande. Detta handlar inte bara om att släppa alla karmiska avtal och energiska anslutningar, men balanserar energiska skalor mellan dig och den andra personen. När du tar ut din energi från en annan person i någon stat men älskar, skapar det en rekyl påverka som kan snäppa tillbaka och påverka dig. Karmic ingripande ger i energi i vibration av kärlek för båda sidor. Det &'; s ingen dom om rätt eller fel. It &'; s en välsignelse för alla. Detta fungerar även om någon har lämnat dig plötsligt, och du finner det svårt att gå vidare. Innan du börjar kontrollerar du &'; ve gjort energiska helande ovan med den berörda personen Omdömen

Följ dina andetag och ta din medvetenhet in i din kropp.. Be att få ansluta till Lords of Karma. Be om en karmiska intervention (namnet på den person) i dåtid, nutid och framtid. Vänta energi för att sluta flytta innan du går vidare. Nästa be om en karmiska ingripande med någon annan som kan ha påverkats av att bryta upp. Om du vet vilka dessa människor är att säga deras namn en efter en (till exempel dina barn, medarbetare, etc.) Efter varje namn vänta på energi att gå igenom dig helt. Du kan få intuitiva insikter i detta skede ställa Lords of Karma. Gör din förfrågan. Om den isn och' t accepteras, blir det inget svar. Komplett genom att uttrycka tacksamhet till Lords of Karma och alla de människor du släppa taget. Omdömen

När de första fysiska och känslomässiga reaktioner för att låta någon gå balansera ut, du kan börja vända mot framtiden och öppna ditt hjärta till framtida möjligheter Omdömen  ..