Återgå till din sanna Self

Om 18 månader sedan började jag en resa till rena min kropp och själ. Jag drack alldeles för ofta som sedan ledde till ohälsosamma matvanor, jag var alldeles stressad, inte sover ordentligt, mitt sinne var rörig, jag var alltför konsumeras med arbetet och hur man tjänar pengar. Jag hade ingen aning om vart jag var på väg, värst av allt jag hade ingen aning om vem jag var. Aldrig i en miljon år har jag misstänker att den enkla rensning faktiskt kommer att ta mig på en resa att omvärdera hela mitt liv och skicka mig på en väg att hitta min förlorade själv.

För månader jag var i ett tillstånd av ruiner. Min gamla jag kollapsade, den var död. Min nya jaget inte dykt upp ännu. Jag stod stilla, på väg från vad jag var vad jag ska bli. Och det var ok, som de säger från ruinerna nytt liv börjar. Jag kände mig annorlunda, mer jordad. Människor och omständigheter som jag brukade hitta skrämmande verkade så liten och irrelevant. Omdömen

Ibland jag testas. Ett gäng gamla negativa känslor skulle ytan ganska mycket på en gång. Det var en dag efter den andra. Jag kände under attack från många vinklar. Så jag började skriva igen. I haven och' t skriven i mer än 10 år. Det kändes så naturligt, det kändes så rätt, det kändes som mig. Jag höll på att bli mer säker på vem jag är som gav mig tillräckligt med mod för att börja dela mitt skrivande.

Det blev också lättare att ta itu med många saker och släppa många giftiga människor jag haft i mitt liv Omdömen

När du &';. re fångas upp i virvel av livet, när du känner dig tung vikt på din kropp, ditt sinne och ditt hjärta - sluta! Ibland är det bästa man kan göra är att göra ingenting. Vara stilla, observera, andetag, räkna dina välsignelser och lita på ditt hjärta … tills du odla dina vingar igen och flyga högt upp att nå för dina stjärnor Omdömen

Om du känner ditt sanna jag gömmer
<. p> ~ rengöra din kropp eftersom det kommer att rengöra ditt sinne för Omdömen

~ Låt dig själv och ditt liv följa natur och'.. s agenda - långsam men stadig tillväxt Omdömen

~ Alltid, alltid, alltid lyssna till ditt hjärta. När någon agerande gör du lite obekväma, när någons ord skapar lite knut i magen, är det ett tecken. Tecken på att obehag kan växa större, kanske att knut blir svårare att knyta upp. Logga att dina gränser korsas.

~ Var sann mot dig själv. Om du känner förlorat det och' s Ok att säga och" Jag don &'en; t vet vem jag är och" eller “ Jag don &'en; t vet var jag och' M går &" ;. Utan att veta vem du är kan vara den enda identitet du har i det ögonblicket. Omdömen

~ aldrig sluta tro på dig själv! Aldrig sluta tro period Omdömen  !.