Facing Fear

"Du får styrka, mod och självförtroende genom att varje erfarenhet där du verkligen sluta att titta rädsla i ansiktet. Du måste göra det som du tror att du inte kan göra."
~ Eleanor Roosevelt

Jag var tjugotre år gammal när jag hade min dotter och tjugofem när jag hade min son. Min make, på den tiden, och jag hade en ganska rejäl inteckning och NOW attityd. Vi ville ha allt som våra föräldrar hade just då; nya möbler, ny gräsklippare, nya allt och så hade vi några galna besynnerliga kreditkortsbetalningar, som i sin tur skapade en stor skuld. När julhelgen kom över oss och jag tittade på vårt bankkonto, bara att inse att vi hade inga pengar att köpa presenter, jag gjorde vad de flesta skulle göra - jag gav i rädsla. Jag grät och jag skyllde alla andra för att vara pank. Efter några dagar av att inse att ilska och rädsla var inte hjälpa göra skulden går ner, tog jag handling. Jag var redan arbetar heltid och ville inte ta på en annan del tid jobb utanför hemmet som skulle dra mig ifrån barnen. Det var då jag började min verksamhet Skickat av Santa (www.sentbysanta.net). Jag utnyttjade min kärlek att skriva, min kärlek till julen, min kärlek till barnen och svepte den till ett företag som hjälpte minska min skuld, köpa några julklappar tillsammans med hjälpa en välgörenhetsorganisation. Det var definitivt inte en bli rik snabbt företag, men det uppfyllde sitt syfte mer än jag någonsin trott. Omdömen

Det första året, 1997, fick jag en order från en far. På beställningsblanketten förklarade han att hans son, Luke, var förstenade gå i skolan eftersom han upplevde ett fall av mobbning. Tillsammans med det, hade Luke förlorat sin mamma i cancer detta år och han ville veta om kanske "Santa" kunde hjälpa. Jag satt framför datorskärmen önskar att jag kunde vifta en trollstav och radera all smärta från Luke och insåg att inte skulle hjälpa ändå. Så smärtsamt som det var, var det en läxa för Luke att möta. Jag skrev brevet och pratade om mod till denna unga 8 år gammal. Jag sa till honom att fly från situationen inte skulle lösa någonting och han behövde veta att han kunde gå till andra som kan hjälpa (hans mamma i himlen, hans pappa, skola, etc). I brevet ingår jag en prydnadssak och bad honom att lägga den i fickan och när han tvivlade själv röra prydnadssak och det skulle fungera som en påminnelse om alla drar för honom; från denna sida och den andra sidan. På en sidoanteckning, frågade jag en skolpsykolog att godkänna brevet innan jag skickade det och bokstaven möttes med en nick och några tårar. Jag har inte hört något från Luke eller dennes far till nästa år när jag fick ett meddelande från både tacka mig (aka Santa) för att hjälpa och låta mig veta att Luke möter hans översittare. Han mötte sin rädsla. Jag trodde det skulle vara det sista jag skulle höra från någon av dem. Omdömen

Luke vände 18 år förra året och tog examen högstadiet. Jag fick hans meddelande tillsammans med ett kort meddelande som bara läsa -. "Elf Kristy, kan ord inte uttrycka vad en enkel Brev från Santa gav mig vid en tid då jag trodde att jag var så ensam att jag inte har min mamma, min pappa sörjde, och jag var slagen varje dag av en översittare. Först var jag arg att Santa inte kunde hjälpa, men precis som du hade berättat för mig att, ställde jag snöflinga du gav mig in i min ficka och när jag kände mig ensam, skulle jag nå för det. Det enkla handlingen hjälpte mig att inse att jag inte var ensam i denna värld och jag blev större än rädslan själv. Tack. "Omdömen

Är du tillåter rädsla att kontrollera ditt liv? Är du förvandla din rädsla i oro som sedan rötterna sig i ditt undermedvetna och spelar om och om och om igen? Du kanske har förlorat ditt jobb och rädd att du inte kommer att få en annan eller kommer att vara öde. Du kanske har förlorat din relation och fruktar att de möjligheter som är borta att bygga nya relationer. Ralph Waldo Emerson säger, "Slösa inte liv i tvivel och rädsla, spendera dig på arbete innan du väl säker på att rätt prestanda i denna timme arbetsuppgifter kommer att vara den bästa förberedelsen för de timmar och åldrar som kommer att följa den."

Förslag när du står inför Fear:

1. Meditera
2. Ta tre djupa andetag in och ut och släpp rädslan. Omdömen 3. Be
4. Skriv ett brev till dina guider eller stöden på "motsatta" person. Sedan bränna den. Med röken, se problemen går till någon annan som kan hjälpa till. Omdömen 5. Skratt
6. Brainstorm

Så när du börjar uppleva rädsla, använda det till din fördel. Istället för att huka sig borta från det som skrämmer dig, tror det ett tecken på vad du ska arbeta med och återfå din makt. Rädsla bara säger att du måste vidta åtgärder. Så fort du känner att rädslan krypa in, ta några djupa andetag och sedan börja brainstorming sätt att få ut av det. Du kommer att bli förvånad över hur inspirerade du kommer att känna när du inser att du är större än rädslan själv. Som jag alltid säger - vi aldrig fastnat om vi inte tror oss fastnat Omdömen

Luke började college i år och hoppas kunna gå in i psykologi.. Och för mig, jag fortfarande skriva Santa Brev och har insett att min egen rädsla resulterade i lärdomar som verkligen är ovärderlig och oersättlig.

"Det finns fyra sätt att hantera rädsla. Du kan gå över den, under den, eller runt den. Men om du någonsin att sätta skräck bakom dig, du måste gå rakt igenom den. När du sätter rädsla bakom dig, lämna den där "
Donna A. Favors Omdömen  ..