Hur vara centrerad och balanserad I Life

Så du försöker göra alla de rätta sakerna i livet; du försöker vara närvarande och engagerade, i samband med det ögonblick, söka sanningen, och ändå du fortfarande känner sig vilsna och dras bort från verkligheten.
Hur håller du dig centrerad även när du prova? Det kan finnas många saker som obalans oss och hindrar oss från att vistas jordad i livet. Och av erfarenhet, inser vi att kontrollen över oss själva hjälper inte I släppa alla idéer om vad vi bör och shouldn &';. T vara öppnar vi upp möjligheterna att vara precis som vi är utan vidare instruktioner. Omdömen Ja, det är viktigt att inse vad vi behöver, vad skulle hjälpa oss på en daglig basis i det här livet, men det är också lika viktigt att låta det vara. När vi känner obalanserade, kan vi helt enkelt inse detta och sedan låta det gå. Det finns ingen kamp tillbaka till början; det inte finns någon som håller på. När vi känner att vi är inte centrerad eller att vi har flyttat bort från verkligheten, kan vi inser detta och låta det gå. När våra känslor ta över, kan vi se det och låta det gå. Det handlar inte om att hantera själv, men det handlar om att inse att utan kamp, ​​kan vi bara vara. Vi skapar kampen inom oss; vi kämpar som vi helt enkelt så att vi kan finna frid. Ser du enkelheten i att inte försöka styra alls och i stället bara låta dig vara? Vet att vem du är alltid förändras, så även din självuppfattning förblir aldrig densamma.
Hur du ser dig själv är inte något att fastställa eller ändra; snarare är det dig just nu. Och hur gör du? Vad söker ni att lära, att förstå, för att vara? Genom att ha dessa ambitioner, har du kommit att inse vad du behöver. Därför, när du går förlorade och känslan ur gängorna, inser detta och din väg ansluter igen. Det är så enkelt är det. Acceptera vem du är vid den här tiden, i detta ögonblick, och inse att du är precis som du behöver för att vara. Låt kampen går, för den är falsk. Omdömen Låt dig vara dig . När du vet att du är där du inte borde vara, drog känsla ned av känslomässiga reaktioner till liv, låt dem gå, låt dig komma tillbaka till dig, till verkligheten i dig, och du kommer. När du hittar ditt sinne racing i framtiden eller det förflutna, överväldigad av tankar, kommer du att se detta, accepterar den och låta det gå. Kom ihåg att det inte finns någon strid och utan strid du accepterar dig in, precis som du är. Det är långt mer lugn i detta än i påfrestande eller kontrollerande av ett och' s själv. Var är lycka i striden? Bara genom att veta, förstå och vara medveten om du är allt du behöver för att vara, eftersom du har verktygen för att acceptera och släppa taget. Genom att göra så kan du vara dig i det ögonblick där du är, eftersom du är tänkta att vara Omdömen  ..